12 dicas para o cuidado adequado da pele de inverno

Uma combinação desses fatores torna a pele seca,maçante e áspero. Como ajudá-la a sobreviver a esse período? Hoje, compartilhamos com você uma dúzia de pequenos truques recomendados pelos dermatologistas para tornar sua pele macia, lisa e atraente ao longo do inverno.

1. Diga não às bolhas. O sabão espumante deixa um sentimento agradávelternura no processo de lavagem, mas na verdade ele priva a pele da camada protetora de gordura. No inverno, use um sabão de creme mais suave sem perfume, com um teor de pelo menos 1% de lauril sulfato de sódio.

2. Faça uma leve descamação. Use duas a três vezes por semana para lavarenfrenta 5% de solução de ácido salicílico ou 10% de ácido glicólico. Se você tem pele facial sensível, faça a solução meio concentrada, diluindo-a com água.

3. Calma o couro cabeludo. Livrar-se da secura e da irritação do couro cabeludo,usando shampoo hidratante e condicionador com cinco ou menos ingredientes na composição. Quanto menor o número de ingredientes entrarão no shampoo - menos chance de haver irritação. Se você tem um problema de caspa, use um shampoo contendo piridina de zinco ou sulfureto de selênio.

4. Duche com uma cabeça forte de água. Use um gel de banho hidratante e loofah loofah. A água não deve estar quente, mas quente. Após o banho, limpe com uma toalha, deixando a pele ligeiramente úmida e aplique imediatamente uma loção.

5. Escolha um hidratante de qualidade para o rosto. É desejável que a composição do fármaco inclua ácido hialurônico e ceramidas. Ambos os ingredientes promovem boa hidratação.

6. Adapte seu regime de cuidados da pele às condições de inverno. Comece o cuidado do soro para uma pessoa que penetra mais do que um creme hidratante normal. Conclua com loção ou creme para lutar contra a pele seca.

7. Remova a vermelhidão da pele. Os bons meios para isso são extrato de alcaçuz, niacinamida e cafeína. Outro, não apenas eficaz, mas também um meio deliciosamente perfumado de combater a vermelhidão é a manteiga de karité.

8. Use retinóides ao longo do ano. No inverno, para alimentar a pessoa que você precisaráa quantidade de um tamanho de ervilha por dia. Se a sua pele reage excessivamente a preparações que contenham retinoides, misture-as com o hidratante usual. Aplicar retinoides preferencialmente antes da hora de dormir, em combinação com um rico creme noturno.

9. Faça uma máscara facial semanalmente. Meios com uma fórmula penetrante saturam a pele do rosto e a cabeça com muita umidade. Para este fim, antioxidantes e preparações à base de abóbora ou chá verde são excepcionalmente boas.

10. Cuide dos lábios. Massageie cuidadosamente os lábios com uma escova de dentes seca e limpa para remover as partículas mortas da pele e, em seguida, aplique bálsamo para os lábios com vitamina E.

11. Ajuste sua dieta. Reduzir o consumo de álcool e bebidas com cafeína, ao mesmo tempo que aumenta o consumo de água e frutas e vegetais ricos em antioxidantes (em forma bruta).

12. Mime seus pés. Tornar a pele do pé mais macia comcuidados intensivos com o uso de produtos que contenham ácido lático ou uréia. Esses ingredientes removem as partículas mortas da pele que impedem a penetração mais profunda de hidratantes.

Autor: Katerina Sergeenko