Queimadura solar: instruções de uso

A queimadura solar é um escurecimento da pele sob a influência deradiação ultravioleta (natural ou artificial). Os raios ultravioleta contribuem para a produção de pigmento marrom - melanina - nas camadas inferiores da epiderme. A "saturação" do bronzeado depende da quantidade de melanina.

A queimadura solar é a função protetora natural da pele humana, porque sem ele, a pele teria queimado sobação da luz solar. Se algumas das regras de bronzeamento não são respeitadas, isso é exatamente o que acontece: ao invés de uma linda sombra de chocolate, temos a cor de um tomate maduro e as sensações de dor características - queimaduras solares.

Para curtir corretamente, você precisa determinar corretamente seu tipo de pele. Diferentes tipos de pele reagem de forma diferente à radiação solar e, portanto, a abordagem da queimadura solar deve ser diferente para cada tipo.

A população da parte européia do nosso continente é caracterizada por quatro tipos de pele:

• "Celta"


• europeu de pele clara


• preto europeu


• Mediterrâneo

Em pessoas com o tipo "celta", a pele é muito leve,quase "transparente", tem sardas. Seus cabelos têm tons vermelhos claros, olhos - azul ou cinza claro. A queima de sol na pele do tipo "Celta" cai muito mal - a pele muito rapidamente "queima". Para este tipo de pele, você precisa usar meios especiais para queimaduras solares - cremes, géis e pulverizadores - que o protegem das queimaduras.

Em pessoas com um segundo tipo de pele - pele claraEuropeu - cabelo, geralmente leve, de um loiro a um marrom claro, olhos - azul, cinza, verde. A pele é propensa a queimaduras solares, no entanto, menos do que nas pessoas com o primeiro tipo.

O tipo de preto europeu tem uma pequena propensão para queimaduras solares, a pele tem uma aparência escura, os olhos são castanhos claros, a sombra do cabelo é de um loiro escuro a um shatene.

Em representantes do tipo mediterrâneo de pelesuficientemente escuro, o cabelo e os olhos também estão escuros. A pele deste tipo quase nunca "queima", o bronzeamento ocorre rapidamente e prolongadamente mantém uma pele.

Determinado com o tipo de pele, você pode para escolher o protetor solar direito. Essas ferramentas contêm filtros especiais -substâncias orgânicas e inorgânicas que impedem a penetração de radiação ultravioleta nas camadas da pele. A eficácia dos produtos protetores solares é estimada pelo número SPF (Sun Protect Factor). Quanto maior o número de SPFs, maior o grau de proteção da instalação.

Protetores solares com um número elevado de SPF são recomendados para a pele dos dois primeiros tipos. A menor proteção é fornecida aos fundos destinados à pele do quarto tipo.

Aplicar protetor solar antes da exposição ao sol, após o banho ou após um certo período, alguns fundos devem ser aplicados repetidamente.

A hora do banho de sol também afeta queimaduras solares. O mais perigoso é o intervalo de 11 a 15 horas, uma vez que é durante esse período que a radiação solar é mais ativa e a probabilidade de se queimar é muito alta.

O período de tempo no sol deve ser aumentado gradualmente, em geral, estar ao sol aberto sem proteção por mais de 20-30 minutos - é prejudicial.

Para obter um bronzeado uniforme bonito, não precisa passar horas sob o sol. Pelo contrário, é melhor tentar caminhar mais, correr, nadar, se mover ativamente. É importante não esquecer depois de tomar banho com uma toalha, porque as gotas de água na pele são mini-lentes que concentram os raios do sol.

Depois de tomar sol A pele precisa de uma boa hidratação, de modo que o uso de cremes hidratantes - mais do que racional. Além disso, a pele moderadamente úmida é menos sem casca, o que significa que o bronzeado vai durar mais tempo.

A fim de para preservar as queimaduras solares, não tenha medo de tomar banho, mas deAs visitas à sauna e à sauna devem ser evitadas. Também o bronzeamento é "com medo" de procedimentos de clareamento e fundos. Portanto, cosméticos, contendo componentes, como pepino, limão ou leite, é melhor não usar.