Quão rapidamente engravidar? Recomendações de um médico para uma mulher e um homem como conceber uma criança
A missão principal de uma mulher é, é claro,maternidade. O nascimento e a educação das crianças é o significado da vida para a maioria do sexo justo. Mas acontece que o caminho para a felicidade das mulheres é difícil. Alguns casais não podem conceber uma criança, apesar de todos os seus esforços. O que fazer neste caso? Como posso engravidar rapidamente? Isso foi dito por especialistas da clínica "AltraVita".
Recomendações gerais
Para conceber rapidamente uma criança, ambos os cônjuges devem observar as seguintes recomendações:
Recusar os maus hábitos. Abuso de café, tabagismo, álcool - tudo isso deve ser banido por todo o período de tentativas de concepção da criança e, para as mulheres, esta regra aplica-se aos períodos de gravidez e lactação.
Livrar-se do excesso de peso. Esta questão também se aplica a ambos os cônjuges. Tanto mulheres cheias como muito finas podem ter problemas com a concepção. Quanto aos homens, eles têm um excesso de peso que piora a qualidade do líquido seminal. Portanto, ao planejar uma família, você precisa colocar o peso de volta ao normal. Faça isso gradualmente, para que este processo não se torne um forte estresse para o corpo. Tudo deve acontecer naturalmente, sem dietas duras e comprimidos tóxicos.
Abandone o exercício de alta intensidade. Ambos os cônjuges devem, para o tempo, abandonarocupações relacionadas ao overstrain físico (por exemplo, esportes de poder). Uma mulher deve observar essa proibição durante todo o período de gestação, um homem deve esperar até o momento da concepção.
Relações sexuais regulares. Os atos sexuais não devem ser freqüentes ouraro. Isso é importante para a qualidade do esperma masculino. Se não houver sexo há mais de 10 dias, muitos espermatozóides "antigos" com DNA fragmentado aparecem. Eles carregam material genético de baixa qualidade. Se menos de três dias se passaram, haverá muitos espermatozóides imaturos na ejaculação. E o volume de líquido seminal pode não ser suficiente para fertilização.
Escolhendo os dias certos para a concepção. Você precisa fazer sexo durante o período de ovulação. É confiável determinar quando o ovo deixa a trompa de Falópio, usando um teste que é vendido na farmácia. Você também pode calcular pelo calendário de ovulação, mas esse método é menos confiável.
Recomendações para homens
Para que a concepção ocorra rapidamente, um homem precisa:
Mude mais, menos se envolva em sedentáriostrabalhe, faça passeios diários. Isso é necessário para causar estagnação do sangue nos órgãos pélvicos - isso pode afetar negativamente a função reprodutiva.
Não é desejável sobrecarregar ou sobreaquecerárea de virilha, carregue um telefone celular no bolso da calça, muito sobrecarregado. Todos esses fatores causam uma diminuição no número de espermatozóides viáveis e reduzem a probabilidade de concepção.
É necessário passar por um exame médico em conjuntocom sua esposa. Em um casal saudável, as chances de conceber rapidamente uma criança são muito maiores do que em pessoas que têm uma anamnese de ETS, doenças inflamatórias e crônicas dos órgãos genitais.
É necessário tentar proteger sua garota do estresse e choques nervosos, porque isso pode levar a uma falha hormonal e a violação do ciclo menstrual, o que tornará a concepção menos provável.
Recomendações para mulheres
Para que a gravidez ocorra rapidamente, uma mulher precisa:
Receba uma pesquisa que incluavisita a um ginecologista, entrega de testes (para DSTs, HIV, hepatite B, sífilis), ultra-som de órgãos pélvicos. Se o exame revelar uma doença que pode interferir no curso normal da gravidez, eles são tratados.
Observe o modo de trabalho e repouso. O corpo sofre uma sobrecarga significativa durante a gravidez, por isso é necessário que, no momento da concepção, a mulher estivesse saudável e descansasse. Para fazer isso, você deve abster-se de processar, observar o regime do dia. Você pode sair de férias e sair de férias.
Abandone drogas e use qualquermeios químicos. Alguns meses antes da concepção, qualquer contato com produtos químicos domésticos deve ser descartado, pois eles contêm substâncias tóxicas que podem ter um impacto negativo na saúde das mulheres e do feto. Durante a relação sexual, é necessário abandonar o uso de géis-lubrificantes íntimos, uma vez que afetam negativamente a qualidade do líquido seminal de um homem.
Evite o estresse. O excesso de esforço nervoso pode levar à falha hormonal e à ruptura do ciclo, o que causará problemas com a concepção. Portanto, uma mulher precisa sintonizar um positivo, relaxar e não sucumbir a influências negativas externas.
O nascimento de uma criança é um dos principais eventos emvida de qualquer pessoa. O sentimento de felicidade que a mãe e o pai de um bebê experimentam quando aparecem no mundo não pode ser comparado a nada. Observando as recomendações acima, pode-se conseguir que a concepção ocorra rapidamente e a criança nasça saudável.
Se você não pode engravidar, entre em contato com o centro da medicina reprodutiva. Na maioria dos pacientes, a fertilidade prejudicada pode ser restaurada durante um curto tratamento.
O material foi preparado com o suporte de informações da clínica AltraVita
