Fortalecimento da imunidade da criança

Após o nascimento do bebê dar preferência à amamentação. O leite materno contém todos os necessáriosvitaminas e nutrientes, bem como órgãos imunitários que promovem o crescimento saudável e o desenvolvimento de migalhas. As propriedades anti-infecciosas do leite materno protegem o bebê de vários agentes patogênicos e vírus. Além disso, a alimentação é um processo especial, durante o qual a mãe eo bebê se tornam especialmente próximos.

Se você, por algum motivo, for forçado a passar da amamentação para a fórmula do leite, lembre-se disso o produto deve ser adequado para o seu bebê e contém todos os componentes necessários para o seu desenvolvimento. Para isso, é melhor procurar o conselho de um pediatra.

Quando a criança cresceu, em sua dieta diária deve incluir alimentos contendo a maior quantidade de nutrientes e ter um efeito benéfico sobre o corpo. Por exemplo, legumes frescos e frutas, bagas,Verdes, arroz não refinado, produtos da farinha integral. Lembre-se também de que o sistema imunológico ajuda a formar migalhas de bactérias do ácido lático que se formam nos intestinos. Se a função intestinal é violada por algum motivo, é necessário introduzir temporariamente na dieta do bebê os produtos lácteos. Além disso, para o desenvolvimento normal da criança, são necessários ovos, carne e peixe.

Antes das refeições, bem como depois de andar e brincar com animais, certifique-se de lave as migalhas da alça. Se você e seu bebê estão fora de casa, você receberá ajuda de toalhetes para bebês que são adequados para a pele macia e sensível do bebê, não seque e remova suavemente.

Além da boa nutrição e higiene um papel importante no desenvolvimento e fortalecimento do sistema imunológico da criança é desempenhado pelo endurecimento. Lembre-se de que este procedimento é necessárioconduza de forma consistente. Durante o banho, reduza gradualmente a temperatura da água em alguns décimos de grau (a partir de 36ºC e abaixo), e depois enxágue o refrigerador de migalhas. Certifique-se de seguir a reação do bebê: ele deve estar confortável.

Também Temperar uma criança é facilitada por "banhos de ar". Como cada migalha responde de maneira diferentemudanças na temperatura do ambiente, a hora do procedimento individualmente. Inicialmente, você deve deixar o bebê despido por dois ou três minutos, enquanto é melhor ativá-lo na barriga. No final deste tempo, é necessário verificar se as alças, as pernas e o nariz do bebê esfriaram e depois colocá-lo. Este procedimento é desejável para repetir 3-4 vezes ao dia. No futuro, a duração dos "banhos de ar" pode ser aumentada para 15 a 20 minutos.

Lembre-se disso Depois de um dia cheio de "preocupações da criança", a criança precisa de um sono forte e completo para restaurar a força. Assim, um recém-nascido é recomendado para dormir cerca de 16-18 horas por dia, uma migalha de um ano de idade - 12-13 horas, um bebê com idade de 6-7 anos - 10 horas.

Os pais que querem que o filho adormeça sejam seguidos todas as noites Dê um par de horas de preparação para a cama. É importante seguir uma determinada sequênciaações regularmente mesmo quando você está longe de casa: banho, massagem, alimentação, mudança de fralda, uma canção de ninar. Então, a migalha será mais fácil de sintonizar um sonho noturno.

Sobre o autor:

Yuri Solomonovich Smolkin, professor, MD, vice-presidente da Associação de Alergologias Infantis e Inmunologistas da Rússia, Membro do Conselho de Peritos de JOHNSON'S® BABY.