Vício na internet

O vício na Internet é expresso no desejo tão rápido quanto possível para ir à Internet e a incapacidade de sair da mesma a tempo. Especialistas identificam quatro principais características do vício na Internet:
Existe uma especial teste para o vício na internet, desenvolvido pela Kimberly Young, que permite determinar a dependência que você está na World Wide Web. Tente responder honestamente as seguintes perguntas:
Se você respondeu "sim" a cinco ou mais perguntas - então você tem vício na internet.
Distinguido Cinco principais tipos de vício em Internet:
Qual é o perigo do vício na Internet? Primeiro, pode levar a conflitos com oparentes e amigos. Uma pessoa dependente da Internet passa mais e mais tempo no computador e dá cada vez menos a amigos e parentes. Existe mesmo uma coisa como "viúva computador" - quando o marido e o computador realmente vivem na mesma sala e a esposa com a criança na outra. A comunicação anônima na web com amigos virtuais e conhecidos começa a deslocar o real.
O vício na Internet pode suportar uma lacuna impressionante no orçamento familiar. O serviço de acesso à Internet por si só não étão caro, mas, muitas vezes, os vícios de Internet que acompanham os jogos online, jogos de azar, sites pornográficos pagos, compras on-line e leilões exigem muito dinheiro e não são virtuais, mas bastante reais.
O vício na Internet muda a personalidade de uma pessoa. O vício em Internet em si ainda não é reconhecidodoença, mas pode se tornar o alicerce para o desenvolvimento de outros transtornos aditivos (vícios), porque a personalidade já sofreu mudanças. O vício na Internet também pode causar desadaptação social.
A exposição excessiva a um computador, que acompanha o vício na Internet, pode causar problemas de saúde. Entre eles - síndrome do túnel (dano nervosohemorragias nas mãos), dores de cabeça, problemas nas costas e na visão, distúrbios do sono e desnutrição devido a transtornos alimentares (as pessoas dependentes da Internet geralmente esquecem de comer a tempo). O vício na internet é especialmente perigoso para pessoas que sofrem de doenças que requerem medicação regular (por exemplo, diabéticos). Realizada pela comunicação na Web, essa pessoa simplesmente simplesmente esquece de tomar o medicamento novamente, e as conseqüências podem ser deploráveis.
Como se livrar do vício na internet? Em casos particularmente negligenciados, será necessária assistênciapsicoterapeuta, existem centros especiais para ajudar os viciados em internet no exterior. Mas se você já percebeu seu problema, mas você ainda pode se controlar, tente se limitar gradualmente a usar a Internet, encontrando alternativas na realidade. Em vez de ler um livro no computador, encontre uma versão em papel. Você gosta de se comunicar com amigos no ICQ e nas redes sociais? E quando você passou por eles para um café ou para uma caminhada? Não escreva para sua namorada um e-mail com uma declaração de amor - ligue para ela, ou melhor - conheça-a do trabalho ou da escola.
Para se livrar do vício na Internet, você podeum hobby não conectado ao computador. Deve ser interessante e emocionante para você. Pode ser artesanato, jardinagem, cozinha, turismo, esportes, pintura ... Opções - massa. O principal é que seus parentes e amigos o ajudam em seus esforços.
O vício na Internet é certamente um problema, mas não se apresente em culpar a Internet por todos os seus problemas. A World Wide Web não é ruim e não é boa, tudo depende de como a usamos.

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- desejo obsessivo de verificar o e-mail o mais rápido possível
- Antecipação do próximo acesso à rede
- aumentar o tempo gasto na Internet
- aumentar a quantidade de dinheiro gasto na internet
Existe uma especial teste para o vício na internet, desenvolvido pela Kimberly Young, que permite determinar a dependência que você está na World Wide Web. Tente responder honestamente as seguintes perguntas:
- Você costuma pensar em entrar online, lembrando sessões on-line anteriores e ansioso por novas?
- Você precisa passar mais tempo na internet?
- Você tentou, sem sucesso, controlar, limitar ou parar completamente a sua estadia na Web?
- Se você está tentando limitar ou parar de usar a Internet, isso faz você se sentir cansado, irritado ou oprimido?
- Você gasta mais tempo na web do que esperava?
- A Internet foi a causa de problemas potenciais ou reais em sua vida pessoal, estudo ou trabalho?
- Você já teve que se esconder com mentiras reais o tempo real na Internet de alguém?
- Você usa a Internet como meio para evitar problemas ou mau humor?
Se você respondeu "sim" a cinco ou mais perguntas - então você tem vício na internet.
Distinguido Cinco principais tipos de vício em Internet:
- obsessão com conhecimentos virtuais e comunicação (correspondência em bate-papo, fóruns, blogs)
- dependência de jogos (dependência de jogos de rede)
- navegação obsessiva na web (busca desordenada de informações, vá para links)
- dependência do cibersexo e visitas a sites pornográficos
- Necessidades financeiras intrusivas (jogos de azar, participação excessiva em leilões online, compras inúteis em lojas online).
Qual é o perigo do vício na Internet? Primeiro, pode levar a conflitos com oparentes e amigos. Uma pessoa dependente da Internet passa mais e mais tempo no computador e dá cada vez menos a amigos e parentes. Existe mesmo uma coisa como "viúva computador" - quando o marido e o computador realmente vivem na mesma sala e a esposa com a criança na outra. A comunicação anônima na web com amigos virtuais e conhecidos começa a deslocar o real.
O vício na Internet pode suportar uma lacuna impressionante no orçamento familiar. O serviço de acesso à Internet por si só não étão caro, mas, muitas vezes, os vícios de Internet que acompanham os jogos online, jogos de azar, sites pornográficos pagos, compras on-line e leilões exigem muito dinheiro e não são virtuais, mas bastante reais.
O vício na Internet muda a personalidade de uma pessoa. O vício em Internet em si ainda não é reconhecidodoença, mas pode se tornar o alicerce para o desenvolvimento de outros transtornos aditivos (vícios), porque a personalidade já sofreu mudanças. O vício na Internet também pode causar desadaptação social.
A exposição excessiva a um computador, que acompanha o vício na Internet, pode causar problemas de saúde. Entre eles - síndrome do túnel (dano nervosohemorragias nas mãos), dores de cabeça, problemas nas costas e na visão, distúrbios do sono e desnutrição devido a transtornos alimentares (as pessoas dependentes da Internet geralmente esquecem de comer a tempo). O vício na internet é especialmente perigoso para pessoas que sofrem de doenças que requerem medicação regular (por exemplo, diabéticos). Realizada pela comunicação na Web, essa pessoa simplesmente simplesmente esquece de tomar o medicamento novamente, e as conseqüências podem ser deploráveis.
Como se livrar do vício na internet? Em casos particularmente negligenciados, será necessária assistênciapsicoterapeuta, existem centros especiais para ajudar os viciados em internet no exterior. Mas se você já percebeu seu problema, mas você ainda pode se controlar, tente se limitar gradualmente a usar a Internet, encontrando alternativas na realidade. Em vez de ler um livro no computador, encontre uma versão em papel. Você gosta de se comunicar com amigos no ICQ e nas redes sociais? E quando você passou por eles para um café ou para uma caminhada? Não escreva para sua namorada um e-mail com uma declaração de amor - ligue para ela, ou melhor - conheça-a do trabalho ou da escola.
Para se livrar do vício na Internet, você podeum hobby não conectado ao computador. Deve ser interessante e emocionante para você. Pode ser artesanato, jardinagem, cozinha, turismo, esportes, pintura ... Opções - massa. O principal é que seus parentes e amigos o ajudam em seus esforços.
O vício na Internet é certamente um problema, mas não se apresente em culpar a Internet por todos os seus problemas. A World Wide Web não é ruim e não é boa, tudo depende de como a usamos.

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