Fitoalquimia: ervas para beleza e saúde
Na luta pela atratividade, todos os meios são bons: e uma dieta equilibrada, e cursos de fitness, e passeios ao ar livre. Por que não aumentar a eficácia do seu próprio plano de beleza, a coisa mais simples que está à mão - ervas? Decocções de plantas de campo às vezes trazem muito mais benefícios do que tratamentos de dieta e spa.
Sobre efeitos anti-inflamatórios e calmantesA camomila é conhecida, talvez, para todos. A infusão de suas flores é boa para insônia, síndromes de dor, VSD e resfriados - mas ele é muito mais versátil do que se pensa. Use uma decocção para enxaguar os banhos de cabelo, pé e mão, adicionando algumas gotas de suco de limão, sal marinho ou iodo - este extrato fortalecerá as raízes dos cachos, suavizará a pele e tornará aveludada.
A infusão de Marigold ajudará a lidar com o intestinocólica, estomatite e frio irritante. Decocção, congelada em uma forma repartida - um excelente tônico de verão: vale a pena limpar o rosto com a manhã e à noite no gelo fitocubico. Dentro de um mês de aplicação regular, o oval do rosto se tornará mais pronunciado, erupções cutâneas, manchas escuras e vestígios de pós-acne começarão a desaparecer, a pele ficará firme e fresca.
Beba de melissa - é saboroso, inofensivo eindispensável no estresse. Seu efeito sedativo suave ajuda o corpo a recuperar a força e a normalizar o trabalho dos órgãos internos. Se você é atormentado pela falta de apetite, espasmos musculares após treinamento intenso ou ansiedade antes de um evento importante - prepare um chá perfumado. Adicione um par de raminhos de hortelã, uma colher de mel e um pouco de gengibre ralado - este cocktail irá adicionar a energia certa para você.
