Como tratar um esporão de calcanhar?

Esporas de calcanhar (fascite plantar) É uma inflamação do plantar (plantar)fascia, uma concha de tecido conjuntivo, que é uma espécie de "caso" para os músculos. Contra o fundo da inflamação na fixação do tendão, ocorrem geralmente crescimentos ósseos, ferindo os tecidos moles circundantes. Eles são chamados de esporas de calcanhar.

O principal sintoma do esporão calcâneo é dor aguda na região do calcanhar (freqüentemente os pacientes comparam com um prego no calcanhar). Geralmente, surge ou se intensifica sob carga, bem como pela manhã. Muitas vezes, no início da doença, a dor é paroxística, acalmando-se e intensificando ao longo do dia, e eventualmente se torna mais ou menos permanente.

A base para o diagnóstico de "fascite plantar" é a queixa do paciente, exame do médico e Exame de raios-X ou ultra-som, que permitem confirmar ou refutar a presença do esporão calcâneo.

O esporão do calcanhar é predominantemente afetado por pessoas com mais de 40 anos de idade, com mais mulheres predispostas a esta doença. A probabilidade de desenvolvimento de esporões calcaneais aumenta excesso de peso, problemas com a coluna vertebral,platypodia, doenças das grandes articulações das pernas, traumas do calcâneo, gota, perda de circulação das pernas. Além disso, a fascite plantar ocorre em atletas com cargas prolongadas na área do calcanhar.

Como tratar um esporão de calcanhar? Não confiar nos médicos, alguns pacientes estão tentando para curar os remédios populares de um calcanhar: aplique a casca de bétula ou a banha no calcanhar,esfregue-o com tintura de flores de lilás, vaporize seus pés nos banhos com sal ou até mijo, faça várias pomadas e loções. Mas os médicos são céticos sobre o tratamento popular do espelho do calcanhar: muitas vezes faz mais mal do que bem. Fazendo auto-medicação, você pode até se tornar desativado.

Portanto, é melhor tratar o esporão do calcanhar sob a supervisão de um especialista qualificado - ortopedista ou cirurgião. Normalmente curar esporas são complexas, combinando seu tratamento com o tratamento da doença subjacente, que causou o desenvolvimento de fascite plantar (paraexemplo, pés planos ou artrite). Basicamente, os médicos tentam tratar o estímulo do calcanhar de forma conservadora, estabelecendo a tarefa de não se livrar do próprio esporão, mas para eliminar o processo inflamatório e a dor.

A primeira e condição indispensável para tratar o esporão do calcanhar é descarga de um membro doente. Para isso, você precisa usar um especialCalçado ortopédico com um sulco no calcanhar ou palmilhas ortopédicas individuais. Evite usar ambos os saltos altos e sapatos em uma sola absolutamente plana.

Para tratar o estímulo calcâneo usado Massagem e ginástica terapêutica para melhorar a circulação sanguínea, bem comoFisioterapia (ultra-som, eletroforese, magnetoterapia, terapia a laser, OVNI). Se esses fundos não ajudam, você pode tentar tratar o spur do calcanhar por terapia de raios-X.

Outro método de tratamento - terapia de ondas de choque. Como esse método é novo, fale sobre issoeficácia antecipada, embora os primeiros resultados sejam encorajadores. Além disso, UHT está contra-indicado em mulheres grávidas e pessoas com neoplasias malignas ou com distúrbios de coagulação.

Se o tratamento conservador não funcionar, eles podem prescrever bloqueio de drogas - introdução de medicamentos comefeito anti-inflamatório. Eles param a síndrome da dor e ajudam a combater a inflamação. Mas a injeção pode ser feita somente por um especialista experiente - os erros durante bloqueios de drogas podem ter consequências muito desagradáveis.

Geralmente, eles tentam não tratar o esporão do calcanharmétodos cirúrgicos, salvando-os para os casos mais severos, quando nenhum dos métodos conservadores ajudou. A operação elimina apenas a conseqüência da doença, e não a causa, portanto, As indicações para intervenção cirúrgica são extremamente limitadas. Mas na maioria dos casos, o tratamento conservador é bastante eficaz.

Que você nunca teve que tratar o estilete do calcanhar, você precisa avançar tomar medidas preventivas, visando a prevenção da doença ósseae juntas. Você deve usar sapatos confortáveis ​​e com pés planos - palmilhas ortopédicas. É necessário dirigir um modo de vida móvel, mas, ao mesmo tempo, evitar sobrecarregar os pés. As doenças das articulações e da coluna vertebral devem ser tratadas prontamente. Também é muito importante evitar o flatfoot e lutar contra o excesso de peso.