Por que minha cabeça está doendo?

Os motivos para o início da dor de cabeça são muitos. Existem várias classificações de dores de cabeça, mas principalmente distinguir dores de cabeça em 4 direções:

• dor associada a doenças orgânicas do cérebro, traumatismo craniano;


• dores de cabeça vasculares (enxaquecas, dor na hipertensão arterial);


• dores de cabeça psicogênicas (dor de cabeça de tensão);


• dor associada a causas extra-cerebrais (aqui incluem dor em doenças infecciosas, devido à ação de drogas, dor na osteocondrose da coluna cervical).

Entre todos os tipos de dores de cabeça, os mais comuns são dois: dor de cabeça e enxaqueca. Dor de cabeça da tensão parece um "aro", apertando a cabeça. Existe uma dor como resposta ao excesso de estradas, estresse, tensão muscular prolongada, ligamentos e tendões da cabeça, cintura de ombro superior.

Se a cabeça machuca precisamente por causa da tensão excessiva, então para ajudar a tomar um banho quente relaxante, uma testa, pescoço, massagem com templos, um aquecimento no pescoço e cintura de ombro superior. Isso ajudará a relaxar os músculos e a aliviar a tensão, e com isso a dor de cabeça, doce hora com melissa, mumício, Valerian officinalis, leite quente com mel antes de ir para a cama.

Não se apresente imediatamente na pílula - isso só irá agravar o problema. Os analgésicos não devem ser tomados mais de 1-2 vezes por semana, caso contrário, há um vício para essas drogas.

As enxaquecas são outro tipo comum de dor de cabeça. Neste caso, a cabeça doi como a metade. Ambas as "metades" podem doer, mas por sua vez. Os ataques são acompanhados por náuseas, luz e fobia, com duração de 4 horas a 3 dias. A dor é pulsante, intensa, aumentando em uma avalanche.

Por que a dor de cabeça com enxaqueca? A causa da dor de cabeça é uma ampliaçãovasos cerebrais, provocados por distúrbios do sono, estresse físico, alterações hormonais, o uso de produtos que promovam a expansão dos vasos sanguíneos, como chocolate, nozes, álcool e produtos defumados.

Em caso de ataques de enxaqueca leves, antiinflamatórios não esteróides: paracetamol, aspirina, nurofen. Com uma forte enxaqueca deve ser tomado medicamentos especiais contra enxaquecas - os chamados triptans.

Como prevenir uma dor de cabeça?

A aparência de uma dor de cabeça de tensão pode ser prevenida, observando regras simples de prevenção:

• não pressione o queixo no peito;


• Dormir em um confortável travesseiro;


• Não se abaixe quando anda, sentado;


• Não deixe a cabeça baixa por um longo tempo, por exemplo, durante a leitura;


• Não tolere ataques persistentes de tosse persistente - é melhor tomar drogas antitussivas;


• Enrugar sua testa e franzir as sobrancelhas o menor possível.

Impedir a enxaqueca ajudará a uma nutrição adequada, o cumprimento dos padrões do sono, alternando o exercício com o resto.

Se a cabeça doer por um longo período de tempo, se a natureza das dores de cabeça de repente mudou, e sua intensidade aumentou, então uma visita a um médico não deve ser adiada: em mais de 40 doenças, a dor de cabeça é a principal ou mesmo a única queixa. O diagnóstico da doença em um estágio inicial ajudará a recuperação rápida.