Com cuidado, calor! Choques solares e térmicos

Uma insolação resulta de uma exposição prolongada à luz solar direta com uma cabeça descoberta. Os sintomas de insolação são os seguintes: fraqueza geral, letargia, náuseas, pulso rápido e respiração, pupilas dilatadas.

Com um grau mais severo de insolaçãohá também uma adynamia afiada, aturdimento, incerteza de movimentos, dor de cabeça severa, vômitos severos, desmaie, aumento da temperatura corporal a 39-40 ° C.

Além disso, em alguns casos, uma insolação pode ser acompanhada por uma queimadura solar.

Tais sintomas são a reação do corpo ao superaquecimento e desidratação, porque a transpiração está se intensificando no calor. Sofrendo de insolação, é urgente fornecer primeiros socorros. Em primeiro lugar, a vítima deve ser retirada da zona de superaquecimento e colocar a sombra. Ligue para uma equipe de médicos.

Da próxima vez É necessário tomar medidas para resfriar a vítima: umedeça com água fria ou faça uma compressa fria, solte a roupa exterior. Se a vítima está inconsciente, é necessário dar-lhe um cheiro de algodão embebido em amônia.

Em casos graves, uma insolação pode até levar a uma paralisação da respiração. Então a vítima deve necessariamente respiração artificial.

Se a vítima estiver consciente, é necessário dar-lhe uma bebida abundante para compensar a perda de líquido no corpo.

Queimaduras solares, se estiver na vítima, é necessário lubrificar com vaselina ou com qualquer óleo vegetal.

Os sintomas do golpe de calor são semelhantes em muitos aspectos aos sintomas de insolação. No entanto, o golpe de calor pode acontecer não só no sol aberto, mas também simplesmente em uma sala quente e abafada, ao realizar trabalhos físicos pesados, ou seja, em condições que promovam o superaquecimento do corpo.

No caso de um golpe de calor, as medidas de alívio também são semelhantes às medidas de assistência com insolação. A pessoa lesada deve garantir o influxo de ar fresco, liberá-lo da roupa exterior, fornecer resfriamento. Na cabeça da vítima deve colocar uma compressa fria ou uma garrafa de água quente com gelo.

Se a vítima está consciente é útil dar-lhe chá frio forte ou água gelada salgada - isso ajudará a restaurar o equilíbrio da água no corpo.

Com dor de cabeça severa ou febre, o doente deve receber um agente analgésico e antipirético, por exemplo, 1-2 comprimidos de ácido analgésico ou acetilsalicílico.

Para a prevenção de choque solar e térmico, é necessário lembrar o seguinte:

• deixando o sol, é necessário proteger a cabeça com um tocado feito de tecido leve;


• Em um calor, não é necessário colocar roupas muito densas que interfiram com a evaporação normal do suor;


• Não fique ao sol durante horas, quando é particularmente ativo, ou seja, no período de 11 a 15 horas;


• Comer no calor deve ser moderado e você não deve beber demais;


• tomar banho de sol e tomar sol não deve ser anterior a 1 hora após comer.

Particularmente cuidadoso em respeitar o básicoos requisitos para a prevenção do choque solar e térmico devem ser abordados pelos participantes em caminhadas, trabalhando no campo e em locais de construção - o esforço físico aumenta o risco de sofrer um golpe.