Profilaxia de cáries

A cárie é formada como resultado deEfeitos no esmalte dentário de ácidos orgânicos formados por bactérias presentes na cavidade oral de qualquer pessoa. Esses ácidos orgânicos causam desmineralização local e posterior destruição de tecidos duros.

Se a cárie não é tratada, cavidades cariosas são formadas e o dente pode entrar em colapso. O estágio iniciado da cárie é acompanhado por dor aguda, processos inflamatórios e requer tratamento imediato.

No entanto, como é sabido, é muito mais fácil prevenir a doença do que tratá-la. Portanto, a prevenção da cárie deve sempre ser dada a devida atenção.

Para manter seus dentes saudáveis, você deve seguir as seguintes regras.

Escove os dentes duas vezes ao dia. As bactérias que causam o desenvolvimento da cárie estão contidasna placa dental, que é formada nos dentes depois de comer. Este revestimento pode ser macio e duro. A placa macia pode ser removida se você enxaguar a boca após cada refeição. Além disso, a remoção da placa macia contribui para o uso de maçãs frescas, cenouras. Os traços de alimentos presos nos espaços interdentais devem ser removidos com palitos de dente.

A placa dura só pode ser removida usandoescovando dentes e pasta de dente. Cerdas cerdas devem ser suficientemente difíceis de remover a placa bem. Escove os dentes pela manhã, depois do café da manhã e à noite, antes de ir para a cama. Duração da limpeza - pelo menos 3-4 minutos.

Com a ajuda de fio dental também pode lutar com placa dura. Sobre como usar corretamente fio dental, é melhor consultar um dentista.

Corretamente para comer. A formação de cáries é facilitada pelo uso deComida doce, gordinha e farinha. O açúcar é intensivamente processado por bactérias no ácido, o que leva à destruição acelerada do esmalte. Idealmente, depois de tomar comida doce, você deve escovar os dentes para remover os resíduos de açúcar da superfície dos dentes.

Não é recomendável comer alimentos de temperatura de contraste, por exemplo, para lavar com um chá quente uma sobremesa fria. Isso leva à formação de microfissuras no esmalte dos dentes e provoca a formação de cáries.

Uma dieta equilibrada rica em vitaminas eminerais, ajuda a fortalecer o esmalte dentário e torna-se mais resistente à cárie. Mas o déficit de flúor e cálcio, bem como proteínas, pelo contrário, leva à depleção do esmalte dentário. Portanto, se necessário, deve tomar complexos especiais de vitaminas e minerais, que enchem a falta de flúor e cálcio.

Visite o dentista. As visitas ao dentista têm medo não só de crianças, mas tambémadultos. Os sons terríveis da broca, dor aguda e outras sensações muito desagradáveis ​​- e mesmo para um exame preventivo, que normalmente deve ser feito pelo menos uma ou duas vezes por ano, não arrastaremos o arkan.

No entanto, todas as "histórias de horror" de odontologiaO gabinete foi deixado no passado. As tecnologias modernas permitem a realização de inspeção e tratamento odontológico sem dor. Nos estágios iniciais, a cárie dentária se parece com manchas brancas sutis no esmalte dos dentes - é muito difícil detectá-los você mesmo.