O que levar na caminhada

Antes de pensar sobre o que fazer uma caminhada, determinar a escolha do local. Se você fizer uma caminhada pela primeira vez, fadiga para vocêdesde que fornecido. Tome cuidado para não se tornar um fardo para a empresa com a qual você vai acampar. O fato é que caminhadas nas montanhas e viajar na planície são duas coisas diferentes. Se você não está pronto para conquistar as montanhas, é melhor "treinar na sobrevivência" na planície, e só então desenvolver o poder de um verdadeiro viajante, mudando gradualmente o tipo de rota.

Com cuidado Explore o mapa da sua rota pretendida. Os extremistas não tem nada a temer, mas se vocêum iniciante no negócio de campo, você pode estar chateado com o fato de que perto do local da sua localização não pode haver um acordo com prédios de apartamentos e lojas. Na verdade, eles não deveriam existir, porque as pessoas continuam caminhadas apenas para descansar da civilização e da intrusão em suas vidas das regras de uma cidade densamente povoada. Para não estar em uma posição estranha, vamos, finalmente, ser determinado: o que fazer uma caminhada, para que o descanso não se torne problemático.

Mochila. Vamos começar com a mochila. A sua capacidade é medida em litros. Para uma menina, há 40 litros de capacidade e um homem pode transportar 80-100 litros. Observe que a mochila não deve ser bonita, deve ser confortável e espaçosa. Empilhar coisas em uma mochila é necessário levando em consideração a necessidade de tal ou tal coisa. Por exemplo, uma tenda, um colchão, um tapete e um saco de dormir devem ser colocados no fundo, mas uma jaqueta, uma camiseta sobressalente ou uma jaqueta quente devem ser colocadas de cima, de modo que, se necessário, não ferva na mochila. Em mochilas modernas sob o fundo, há uma surpresa - uma capa de pano da chuva. Ele se estende na mochila de cima e não permite que a chuva molhe suas coisas.

Roupas. O que fazer uma caminhada nas roupas? Não se ajude se for calor insuportável lá fora. Claro, você vai querer mergulhar imediatamente no rio e tomar sol, mas mais perto da noite geralmente se torna legal. Se você superaquecer ao sol, você pode estar muito frio no final da noite devido a uma queda acentuada na temperatura corporal. Aqui você vai precisar de roupas quentes, que você parecia céptico, coletando uma mochila. Apesar das condições meteorológicas que prometem "o deserto do Saara", certifique-se de levar com você dois pares de meias quentes, um corta-vento impermeável ou uma jaqueta quente, uma jaqueta quente (de preferência dois), meias-calças ou calcinha. Em clima chuvoso e nublado, você se agradecerá por sua previsão. Um saco de dormir é uma coisa maravilhosa. É muito caloroso para dormir, mas não coloque todas as suas esperanças nele. É muito mais quente dormir em um saco se você estiver bem vestido.

Calçado. Calçados quentes na caminhada são tão relevantes quantobalanças. Em nenhum caso, não pise nos pés descalços, referindo-se ao calor. É melhor deixá-lo quente do que dói, porque poeira, areia, terra quente é um completo desconforto para as solas nuas.

Comida. O que fazer uma caminhada, para não morrer de fome? Não é segredo que você quer comer no ar fresco. Pegue mais pão e alimentos enlatados. Os alimentos enlatados podem ser armazenados por um longo período de tempo, mas em nenhum caso não deixá-los no sol. Se você já abriu, coloque alimentos enlatados de uma lata em outra tigela, mas não deixe por muito tempo. Não tire produtos perecíveis. Se você pegou carne - é melhor fritá-lo em um incêndio rápido, para que não se deteriore. O peixe não deve ser tomado, caso contrário ele pode liberar veneno ou toxinas. A salsicha só pode tomar um fumo cru. Água, simples e mineral, você precisa estocar seriamente. Por favor, pegue uma berinjela vazia. Se você encontrar uma coluna - é uma ótima oportunidade para substituir a água simples estagnada com fresca. Não se esqueça de chá, café, sal, açúcar e especiarias.

Talheres. Não faça uma caminhada rapidamente rompendo coisas. Pratos de esmalte ou plásticos - um ajudante maravilhoso na campanha. Em termos térmicos especiais, a comida geralmente é bem conservada. Uma faca, copos, pratos, colheres, um jogador são utensílios da primeira necessidade. Placas de cozinha, relógios de alho e outros é melhor não tomar. Em primeiro lugar - peso extra, e em segundo lugar - absolutamente não é útil. Crumbling greens ou corte de pão também pode ser em uma placa de ferro invertida.

Acessórios pequenos. Lembre-se de que combina, isqueiro, papel alumínio, bombapara bombear um colchão, uma lanterna, um kit de primeiros socorros com medicamentos, proteção contra mosquitos, um creme contra queimaduras, bolsas de reposição, jornais para encender um fogo - estes são pequenos acessórios essenciais que facilitarão a sua caminhada. Não marque a maquiagem se você é uma mulher. Acredite-me, em uma caminhada, não é valorizada a beleza, mas a resistência e otimismo.

Agora você sabe o que levar para trekking. Armazene com uma caneta e bloco de notas e escreva-se um plano em que os itens indicam as coisas que você precisa. Cem vezes, verifique a mochila antes de sair da casa, para não estragar o resto de você e da empresa.