O humor depende do clima?

Nós não sabemos com o humor em que está a marmotaa hibernação no inverno e os bétulas descartam as últimas folhas, mas o fato de que muitas pessoas durante este período experimentam mudanças bruscas na percepção psicológica da vida é um fato cientificamente estabelecido. Mudanças acentuadas em fatores naturais: temperatura, umidade, pressão na temporada outono-inverno fazem muitas pessoas infelizes, vulneráveis, chorão e se você olhar para as estatísticas de doenças, em geral, não.

O que há mais aqui: Clima, doenças crônicas agravadas com o passar do sol e o calor do verão, ou unir todas essas manifestações de depressão mental de severidade moderada, só podem ser determinadas por um psicólogo experiente que trabalha em estreita colaboração com seu médico assistente.

Pessoas absolutamente saudáveis ​​não, e essas feridas,multiplicado pela avitaminose, a fome forçada de oxigênio dos moradores urbanos, a escassez de ultravioleta natural e um estilo de vida de inverno sedentário em uma Rússia nevada e nebulosa tornam a imunidade de seus cidadãos vulneráveis. Familiar desde a infância, as palavras "em um corpo saudável - uma mente saudável" adquirem um significado sacramental.

Saúde, clima, humor

Pergunte-nos sobre este conjunto com mais detalhes. As pessoas absolutamente dependentes do tempo não são tantas. E as respostas fisiológicas e mentais de cada indivíduo a mudanças nas condições climáticas são altamente individuais. Discuta este tópico com seus amigos e você aprenderá coisas incríveis. Muitos de seus amigos gostam de andar na chuva, e não o verão, quente e cogumelo, e sob chuva, outono, e mesmo no escuro.

Para as pessoas que são propensas a ARVI, tais caminhadasnão termina as consequências mais agradáveis, mas o próprio fato de retornar a uma casa aconchegante e aconchegante a uma TV e chá recém fabricado com um limão pode se tornar um excelente medicamento subconsciente. Alguns, como o tempo tormentoso, o vento balançado no rosto, alguém se sente confortável na pesca de inverno nos dias frígidos frígidos.

Que associações e imagens nascem nessas pessoasNo subconsciente, é improvável que possam explicar, mas é "desagradável", na opinião da maioria, o tempo, o que lhes dá impressões inesquecíveis e uma carga de bom humor. Continuar esta série é infinita, só confirmará que não há comum para todos os maus climas, o que cria um humor psicológico comum para todos.

Toda pessoa, saindo ou experimentandoOutra tempestade magnética no sol em casa, além de fatores naturais, está experimentando muitos antropogênicos. Se você combina as linhas de duas músicas famosas "a natureza não tem mau tempo" e "o clima é mais importante na casa", para fazer uma alteração à individualidade da percepção pessoal e extrapolar tudo para sua saúde, você pode obter uma fórmula de humor confortável em qualquer época do ano.

O clima das pessoas meteodependentes

Na verdade, o conceito de mau tempo para essas pessoastambém, não existe, porque é ainda mais ambíguo. Não são as mudanças climáticas externas que são importantes aqui, mas o clima psicológico de tais pessoas para os impulsos naturais. O aumento da sonolência, a apatia, a fadiga rápida, que os cidadãos intelectuais inteligentes modernos atribuem às influências ambientais, são mais frequentemente cultivados por sua excessiva suspeita, com base em um excesso de informação.

Movimento ativo, alto teor calórico e vitaminacomida, cinismo saudável - estas são as fontes de bom humor. Mas alguns fatores reais do efeito doloroso do mau tempo em algumas funções do corpo humano e, portanto, sobre o seu humor, infelizmente, existem.

Pressão atmosférica. Do seu declínio acentuado sofrem imediatamentevárias categorias de pacientes, bem como parte de pessoas saudáveis. Dor em articulações com artrite crônica, dores de cabeça em hipotensão, exacerbação de anemia, insuficiência cardíaca e respiratória, etc. Mas admita que a deterioração do clima após a redução da pressão não é o principal motivo para o mau humor dessas pessoas.

Umidade do ar. Na maioria da Rússia,excede o conforto por indicações médicas de 50-55%, o risco de doenças respiratórias é maior, em dias chuvosos aumenta. Mas eles mesmos escolheram onde viver, já poderiam se adaptar. Em casos extremos, você pode mudar a zona climática.

Diferença de temperatura. Uma queda acentuada da temperatura mergulha na depressão nãoapenas potencialmente doentes, mas também pessoas condicionalmente saudáveis. E os motivos aqui não são apenas em exacerbação de doenças sazonais, mas também em problemas puramente domésticos: "o aquecimento não foi ligado novamente" e "Não comprei um novo casaco de peles, parasita", "maldito, não tive tempo para mudar a minha borracha novamente". Tudo é ruim, todos não têm nada para vestir. O que o clima tem a ver com isso?

Ignorar tempestades magnéticas e períodos atividade solar (eles são para os mais eruditos), desejamos que todo o resto permaneça otimista em qualquer época do ano e em qualquer clima. Você cria seu próprio humor para si mesmo, e não só para você, mas para as pessoas ao seu redor.

Autor: Katerina Sergeenko