Como uma mãe pode relaxar?
Pare de ter medo! Talvez o instinto maternal constantemente o faça se preocupar, seja mais atento e atencioso, mas na verdade você precisa relaxar um pouco. Acredite, o desejo de relaxar não faz de você uma má mãe. Hoje, vamos compartilhar os segredos sobre como a própria criança pode ajudá-lo a ficar fraco e ao que não desperdiça energia!
Seu bebê sabe exatamente o que ele precisa
Acredite-me, mesmo um recém-nascido entende que eleÉ necessário e pode contar sobre isso. As crianças só parecem indefesas, mas, de fato, elas entraram em comunicação com a ajuda de gestos, expressões faciais, caminhadas e gritos. O conhecido psicólogo e escritor David Chamberlain analisa e descreve esse fenômeno em seu livro The Brain of the Newborn. Ele diz que antes que a criança aprenda a falar, ele informará sobre as necessidades: segurando as mãos, ele pede para levá-lo, uma expressão de curiosidade no rosto mostra interesse e gritos - desagrado. Tente aprender como entender seu filho e isso será muito mais fácil para você, você não terá que adivinhar dolorosamente suas necessidades e realizar ações excessivas.
Não faça a criança fazer o que ele ainda não é capaz de
Desenvolvimento - não é uma competição, os juízes em queHá amigos, parentes e médicos com suas exigências rigorosas. Sua filha ainda não está virando? Ela não está pronta. O filho não dominou a panela, não a apressar! Lembre-se que mais rápido não significa melhor. Claro, alguns precisam de ajuda e apoio especiais, mas espere até que você seja solicitado a fazê-lo. Acredite, é muito fácil ficar deprimido, tentando superar as crianças ao redor e obter o louvor desejado. Não, muitas vezes, vá ao médico. Consulte um pediatra, a menos que seu filho ou filha sorri aos 2 meses, não se solte às 6, não se sente às 10 ou não consome pequenos pedaços de comida por ano.
Deixe o garoto cometer erros
Quando uma criança começa a caminhar, é inevitávelcai. Mais sucesso depende da sua reação: se você começar a gritar e tentar evitar novas quedas, então, sempre coloque o medo em uma pequena alma. Suporte, conforto, mas ajuda a seguir em frente, e você ficará mais calmo, e a criança vai acreditar em sua própria força.
Diga à criança o que está acontecendo
Imagine que você vá ao médico para um exame, e elenada diz um diagnóstico. Para se sentir confortável, precisamos saber o que está acontecendo. Quando você explica as ações do seu filho, o nível de sua ansiedade diminui. O discurso também se desenvolve no processo de comunicação e muito mais rápido do que quando forçamos a memorizar palavras.
Dê tempo para descobrir o seu filho
Apesar de você estar carregando seu bebê 9meses, ele continua sendo um estranho pequeno. Isso é normal quando você faz perguntas quando não conhece o motivo de tal ou aquele comportamento. Tente entender o que ele quer, com o tempo você aprenderá a fazê-lo.
Deixe tempo para você
Sem dúvida, cuidar de migalhas leva você 24 horas7 dias por semana. Às vezes, quando você pede a alguém para se sentar com o bebê, você tem uma sensação de culpa por passar algum tempo fora da casa. Posição muito perigosa! Se 100% do tempo que você dedicar a criar uma criança, em breve você se sente emocionalmente devastada, haverá acumulação de ressentimento e insatisfação. Como resultado, você cuspa irritação no bebê e no marido. Entre em um acordo consigo mesmo: de agora em diante, não há mais culpa materna. O tempo gasto com benefício para você irá restaurar sua força mental e física, você pode entender melhor as necessidades de seu bebê. Quer se tornar uma mãe mais relaxada e inspirada - deixe a casa.
Lembre-se de que a maternidade não é trabalho árduo, não cumpre tempoprazo em antecipação ao momento em que a criança cresce. Você deve desfrutar e lembrar de cada momento da infância. Quanto mais feliz e mais calmo você for, melhor será seu bebê.
