Como manter o romance quando nascem crianças: 7 dicas úteis

Jovens pais ficam surpresos com o quantopreocupações e responsabilidades sobre eles empilhados nos primeiros (e subseqüentes, também) dias, meses ... e anos. Para encontrar um novo lugar neste mundo, um casal - ou melhor, agora um trio - leva tempo. Absolutamente todos admitem que este evento mágico deixa uma marca no relacionamento com o mundo exterior. Com o advento da criança na família, ocorrem mudanças radicais que afetam muitos aspectos da vida. E também um romântico. Então, como você encontra o equilíbrio e não deixa o romance escapar? Essas dicas irão ajudá-lo.

1. 
   Menos controle e tensão
   

   
   Qualquer livro sobre bebês sopra: seja consistente e previsível, a rotina é necessária para que a criança se sinta confiante, controle tudo o que é possível. É claro que essas recomendações não podem ser negligenciadas. Quando a criança ainda não nasceu, já nos apressamos para garantir nossas vidas, comprar um carro mais confortável e passar para o melhor distrito (que é o mais seguro) da cidade, onde há um jardim de infância e uma escola nas proximidades. Isso é necessário não só para crianças, mas para nós também. Em face da incerteza, nos esforçamos para criar uma estrutura estável. Mas, até certo ponto, é um catalisador para o desaparecimento do romântico e sensual do relacionamento.

   
   

   
   Tente não controlar tudo ao redor. Eros não tolera restrições. Quando você tiver tempo livre com seu parceiro (deixe que seja mesmo 30 minutos), relaxe e aproveite o momento. Não pense em limpeza, brinquedos dispersos e contas não pagas. Permita-se meia hora para ficar num mundo mágico, criado apenas para dois.

   
   


2. 
   Faça tempo para você
   

   
   Sim, parece estranho, dado que vocêTente restaurar a conexão emocional com o cônjuge. Mas você deve ter um tempo pessoal para se limpar, ler um livro (pelo menos um par de páginas!) E conversar em redes sociais. Com isso, você recupera a compostura, cuja ausência afetará inevitavelmente o relacionamento com a outra metade. Que tipo de romance, quando a cabeça não está lavada?

   
   


3. 
   Organize uma noite para dois
   

   
   Espere em puckering! Isso não é uma banalidade, mas uma maneira eficaz de revitalizar as relações. Você se lembra do seu primeiro encontro? E aquelas noites maravilhosas que você passou juntos na cozinha meio escura, provando o excelente vinho tinto? E os pratos deliciosos que foram preparados um para o outro? É hora de voltar ao início e tentar novamente. A opção ideal - vá para um restaurante nas proximidades. Mas você pode ficar em casa: convide uma babá ou peça parentes para cuidar de seus filhos. Passe toda a noite, focada em seus desejos sensuais, mergulhe em sua alma gêmea e tente lembrar - verdadeira, honesta e verdadeira - a sensação de vôo que você experimentou quando se conheceu pela primeira vez. Sem problemas e reprovações, apenas duas pessoas felizes - este é o lema da noite.

   
   


4. 
   Não culpe um parceiro
   

   
   Antes do nascimento de uma criança, as mulheres são muitas vezesCertifique-se de que, depois de alguns meses, eles retornarão ao escritório, e a babá seguirá a criança. Mas lá estava. Cuidar de crianças capturas inteiramente. Mas não é tão fácil: andar de comida, caminhar, dormir, banhar-se - tudo isso tira força. E ao mesmo tempo, você ainda precisa sair da casa, fazer o jantar, lidar com recibos, passar as roupas e, idealmente, colar o papel de parede caído. E agora uma mulher, carregada com esses assuntos, de repente recebe um pouco de tempo livre, e aqui o marido com seus desejos. Na reação da bela metade da união, você não pode dizer nada - uma explosão atômica e não ficou perto. Pare! Este é o erro.

   
   

   
   Sim, as mulheres querem relaxar, mas não gastarTempo no entretenimento. Mesmo para olhar as estrelas junto com o cônjuge não quer, para não mencionar tudo o resto. Muitas pessoas começam a pensar que a esposa precisa de "apenas uma". Mas não é assim. Os homens dizem que só querem estar com sua esposa: amada e doce, com quem decidiram passar a vida inteira. E agora, por algum motivo, não resta mais um minuto para eles. Não culpe o parceiro por ter um único objetivo. Apenas tente entender que ele quer calor, carícias e ternura. Da próxima vez, antes de "explodir" e derrubar o fluxo de reivindicações, respire fundo - isso é tudo. Acontece que o silêncio - ou melhor, palavras ofensivas que não foram ditas - ajuda a salvar a família.

   
   


5. 
   Às vezes esquece a palavra "deve"
   

   
   "Precisamos comprar uma mistura para crianças", "Precisamos arrumar amanhãuma criança para dormir a tempo "," você tem que lavar os controles deslizantes "," Você precisa pedir novas meias de lã "... Com o advento do bebê, esses" deve "gostar de acelerar o tempo e faz você sentir constantemente que nem tudo está feito. Mas não se esqueça do seu parceiro. Muitas vezes, uma mulher se torna tão apegada ao papel da mãe que ela não sai do todo. Ou seja, não se afigura nada. Nunca. Marido com confusão: ele quer conversar, compartilhar algo e passar o tempo com sua esposa. Mas não é. Há uma mãe mulher torcida.

   
   

   
   Adiar conversas e todos "devem" pelo menos por um tempo. Caso contrário, seu amante terá a impressão de que ele agora lidera o jardim de infância, junto com aqueles com quem ele costumava ir às sessões da noite no cinema. Dê-lhes uma pausa de seus deveres. Isso irá beneficiar o relacionamento.

   
   


6. 
   Compartilhe responsabilidades
   

   
   Se você mudar o atendimento de suas tarefas domésticas e domésticas paraUma pessoa (como regra geral, esse papel é para as mulheres), é tolo esperar que à noite ele seja fresco, alegre e pronto para alegrias de amor. Faça um cronograma que corresponda a ambos: quando e quando responsável pela lavagem, que passam roupas e quem vai à loja para fazer compras. É importante poder comprometer - este é exatamente o verdadeiro amor e apoio de um parceiro. Quando você separa a carga pela metade, então, com prazer, você achará que o tempo livre é pelo menos um pouco, mas é mais. E desta vez pode ser dedicado um ao outro.

   
   

   
   E às vezes você pode fazer um pouco mais: dê a segunda coitada no fim de semana, lave os pratos fora do turno ou, no final, peça comida com entrega em domicílio.

   
   


7. 
   Aprenda as técnicas de relaxamento
   

   
   As crianças são felicidade, benção e milagre. Mas às vezes elas se tornam uma catástrofe. Assim que um novo membro da família aparece, percebemos com horror que realmente não gerenciamos nada e nos tornamos extremamente vulneráveis. É aí que entra o alarme. Ele absorve nossa energia e continua com um medo constante. As crianças estão bem? Como posso verificar isso? E talvez, a caminho da escola, uma filha pegou um maníaco? Depois disso, há mais uma pergunta: salvar apenas para a universidade ou também para um psicoterapeuta?

   
   

   
   Aprenda a lutar contra pensamentos negativos. Existem muitas técnicas e exercícios que ajudam a relaxar e afastar a ansiedade desnecessária. Claro, isso não significa que você não precisa se preocupar. Mas é importante não exagerar. De que tipo de romance podemos falar, se você não consegue se acalmar por um segundo e mudar sua atenção para um parceiro?

   
   

E mais uma dica. Espere um pouco. Mais cedo ou mais tarde, os casais recuperam seu valor. Aprenda as habilidades de cuidar de crianças. Eles concordam em todos os horários de organização e divisão do trabalho em casa e no trabalho. Eles fazem tempo para si mesmos e até às vezes dormem o suficiente. Quanto mais, mais liberdade. E agora chega o momento em que jovens pais começam a visitar a academia e terminam de ler a revista antes da próxima edição ser lançada. Este é o momento em que novamente você pode ficar com um parceiro. Basta lembrar por que você escolheu essa pessoa, por que eles o amavam. E o romance entrará em sua vida novamente!

Com base nos materiais do livro "Reprodução em cativeiro"