10 dicas para encontrar seu destino
Todos na vida se encontram na encruzilhada "Nado"e "eu quero". Você se lembra da maneira que você escolheu? Na verdade, fazemos essa escolha todos os dias. Todo mundo tem um potencial único dado no nascimento, mas depende de nós se o desenvolveremos ou não. O artista, designer e escritor El Luna em seu livro "Eu tenho e quero" (MIF da editora) compartilha dicas sobre como encontrar seu destino.
É necessário São as opiniões dos outros sobre como devemos viver. Estas são todas as expectativas que outros nos impõem. Às vezes, estes devem ser pequenos, aparentemente inofensivos, são fáceis de satisfazer. "Você deve ir a esta festa", por exemplo. Em outros casos, é necessário - estes são sistemas de pensamento muito influentes que pressionam sobre nós e na forma mais destrutiva são forçados a viver a vida de forma diferente. Quando temos de tomar, escolhemos a vida para alguém ou algo diferente de nós mesmos.
Eu quero difere. Eu quero - é o que realmente somos, o que acreditamos eque fazemos com nós mesmos de verdade. É o que ele chama das profundezas da alma. Estas são nossas crenças, paixões apaixonadas, desejos e desejos profundamente escondidos - inevitável, inegável e inexplicável. Ao contrário, é necessário, não concordo com compromissos. Eu quero aparecer quando deixamos de corresponder aos ideais de outras pessoas e nos dirigimos para nós próprios - e isso nos permite revelar nosso potencial. Quero a melhor escolha que possamos fazer na vida.
Aqui estão 10 maneiras de ajudá-lo a encontrar seu destino.
Perceba que roubar sua liberdade
Se você quiser viver uma vida plena, se você quiser serlivre, deve primeiro entender o motivo de você não ser livre, o que impede que você seja livre. O processo natural de socialização exige que uma pessoa seja influenciada pelas várias que você precisa, funcionando assim como parte da sociedade. No entanto, ao crescer, é útil estar ciente daqueles que obteve geneticamente ou através da educação. Alguns devem ser apreciados e preservados, enquanto outros devem ser abandonados. Isso deve levar à vontade. Você cria sua própria prisão e você pode se libertar.
Experimente a técnica de uma cadeira vazia
A técnica de uma cadeira vazia foi desenvolvida na década de 1940anos como parte da terapia Gestalt. Tudo o que você precisa é de duas cadeiras e 15 minutos. Sente-se em uma das cadeiras. É importante fazer esta técnica ao vivo. Se você fizer este exercício apenas na sua cabeça, você não pode aproveitar todos os efeitos positivos. O objetivo principal do exercício é conversar a si mesmo. Você pode usar esta técnica para qualquer tópico, mas neste caso você precisará conversar entre si e deseja. Primeiro, exprima tudo o que você precisa É necessário. Mude para outra cadeira. Responda suas próprias perguntas. Defenda, fique com raiva, grite; O que quer que você sinta, expresse. Quando terminar o monólogo, avance e continue a conversa em nome de Eu quero. Você vai entender quando parar.
Lembre-se de como você estava na infância
O destino nunca se manifesta mais fortemente,do que na infância. Como você gosta na infância? O que eles gostaram de fazer? Você era uma empresa solitária ou preferida? A cooperação independente ou escolhida? Você era um organizador ou um sonhador? Se você não se lembra, chame sua mãe ou alguém que o conhecesse bem na primeira infância. Pergunte sobre como você estava. Durante a conversa, tome notas e salve-as: há os primeiros grãos do seu destino futuro.
Liste tudo o que quiser ao fazer agora.
Aproximar o destino ajudará a responder a pergunta "O que você faz somente porque você gosta?". Escreva tantas respostas quanto possível.
Lembre-se do que faz quando procrastina?
Isso, também, trará clareza, qual é o seu destino.
Conheça fantasias que levam seu fôlego
Se tudo fosse possível, o que você faria, quem seria você?
Escreva dois obituários
Escreva duas versões do seu obituário em diferentesfolhetos. Não se preocupe com a praticidade. Imagine como sua vida se desenvolverá se continuar a seguir o caminho já escolhido. E depois pense no que será em seu obituário se você ouvir o chamado interno.
Confesse, por que você tem borboletas na barriga?
Tire um tempo e lembre-se de tudo o que lhe dá prazer. Use todos os sentidos: Espécies, cheiros, sons ou sensações que fazem com que borboletas se agite em sua barriga.
Obtenha uma nova habilidade todos os meses
Aprenda a nadar nas suas costas, inscreva-se paraacrilogi, estuda a infância de Van Gogh. No início, essas sessões podem parecer desconectadas umas das outras, mas ao longo do tempo seus interesses são misturados e mutuamente enriquecidos, porque eles têm um elemento comum - você. Como o designer Charles Eames gostava de dizer, no final, tudo se conecta. Então será.
Vá no caminho "Eu quero" todos os dias
Todos têm uma série de obrigações e prazosrestrições - reais e imaginárias. A maneira mais eficaz de encontrar seu destino é encontrar dez minutos. Embora a fuga de todas as suas obrigações por causa de uma imersão total no destino por vários meses soa de maneira romântica, mais difícil e confiável - todos os dias para alterar ligeiramente a realidade existente. Este é um processo de inclusão, não aniquilação. Dez minutos podem ser encontrados em todos os lugares:
Dez minutos enquanto a chaleira está fervendo, - vá em frente!
Dez minutos, enquanto a máquina está secando a roupa - para a frente!
Dez minutos de publicidade durante uma série de TV de meia hora - vá!
Dez minutos de trânsito - para a frente!
O tempo, que era uma limitação, tornou-se um presente.
Ao escolher, eu quero que você aja. Você tem que fazer alguma coisa.
Sobre os materiais do livro MITO "Entre necessidade e desejo".
