Qual pressão é normal?
A medida da pressão permite que você aprenda rapidamentecausar o mal-estar e eliminá-lo, sem esperar a piora da situação. Cada um de nós é individual e tem suas próprias características fisiológicas, mas apesar disso, existem certos critérios que permitem determinar a pressão que uma pessoa é considerada normal.
O que é isso?
Muitas vezes, as pessoas não distinguem entre conceitos comosangue e pressão sanguínea, mas há uma diferença significativa entre eles. O sangue é um conceito mais geral, o que implica que o sangue tem efeito sobre determinados órgãos. Arterial também sugere que o efeito é realizado nas artérias. Da mesma forma, é possível detectar capilar (em capilares) e venoso (nas veias).
Por que todos querem conhecer a pressão arterial? Porque é mais fácil de medir do que outros tipos, e indica algum desvio na saúde.
Pressão sistólica
O tipo arterial, por sua vez, é composto por doisfatores: parâmetros sistólicos e diastólicos. Sistólica (superior) - a pressão que se desenvolve no processo de contração do músculo cardíaco, mas não é pressão cardíaca, uma vez que as artérias grandes (aorta) participam da injeção. Quando a contração ocorreu e a aorta fechou, o sangue que passou pelo coração começa a fluir livremente através dos vasos. A força com que esse fluxo livre ocorre durante uma interrupção do batimento cardíaco é chamada de pressão diastólica (menor).
As diferenças nos indicadores superiores são especialmentePerigosos para a vida, porque indicam um ritmo perturbado do trabalho do coração e das grandes artérias. Como já mencionado acima, cada pessoa tem suas próprias características fisiológicas individuais, mas existe uma taxa convencional de pressão sistólica igual a 120 mm Hg. A norma diastólica é de 80 mm.
Durante o dia, o valor pode variar, queé um processo natural. Assim, em pessoas saudáveis é mais baixo durante a noite durante o sono e atinge seus valores mais altos durante o período de atividade - do meio-dia a 3 da tarde.
Hipertensão e hipotensão
É difícil dizer quanta pressãohumanos, para determinar sua norma, é necessário mensurá-lo de tempos em tempos. Assim, se ele for constantemente elevado (em relação à norma convencional de 120/80 mm), você é hipertenso. E, pelo contrário, se você sofre regularmente de baixos níveis de mercúrio, isso é chamado de hipotensão.
Hipertensão e hipotensão devem ser capazes deAjustar os indicadores para se sentir alegre e saudável. Isso pode ser feito tanto com a ajuda de medicamentos especiais quanto com remédios populares. Além disso, é possível adicionar à dieta alimentos e bebidas adequadas que aumentam ou diminuem a pressão. Sabe-se que o álcool aumenta a pressão arterial, por isso não é recomendável usá-lo em pacientes hipertensos, especialmente durante o período de crise.
Sabendo qual pressão é a norma e comoVocê pode monitorar seus próprios indicadores, você sempre pode monitorar sua saúde. Em caso de quedas repentinas de pressão, recomenda-se consultar um médico, pois isso pode indicar doenças cardiovasculares ocultas.
