O Great Post é o mais importante e antigoJejum cristão. Durante este período, os crentes estão se preparando para um feriado ortodoxo importante - a ressurreição de Cristo, que deve ser encontrada com uma alma pura. Portanto, o jejum convoca uma pessoa não só para a purificação corporal, mas também para a libertação espiritual de pensamentos impuros. De acordo com os cânones da igreja, o jejum é uma ferramenta salvadora para a alma, abrindo a porta para Deus. Quantas semanas dura a Grande Quaresma na Rússia? A duração do jejum é de 48 dias, dos quais quarenta dias (o décimo quarto dia) e a semana passada antes do domingo brilhante são a semana santa. Na véspera deste longo período, muitos estão interessados: o que pode comer nos dias da Quaresma? O calendário de alimentos para 2016 irá ajudá-lo a decidir o que cozinhar na publicação.







Então, a Grande Quaresma dura de 14 de março a 30 de abril de 2016. De acordo com os cânones da igreja, durante um jejum rigoroso, não é permitido comer:




  • Pratos de carne e carne


  • Pratos de peixe e peixe (exceto nos dias de grandes feriados ortodoxos)


  • ovos


  • produtos lácteos


  • pastelaria assada, doces


  • maionese


  • bebidas alcoólicas



Então, como manter corretamente o Great Post 2016? A tabela da publicação detalha as características dos alimentos por dia.



























































































Dias e semanas (semanas) da Quaresma

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Sábado

Domingo

1ª semana (de 14.03 a 20.03, pelos números)

recusa total de alimentos

comer seco (você pode comer pão, vegetais, frutas)

comida com óleo vegetal

2-semana (21.03 a 27.03, pelos números)

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

comida com óleo vegetal

3ª semana (28.03 a 03.04, pelos números)

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

comida com óleo vegetal

4ª semana - Semana da grande sexta-feira de ritmo acelerado (04.04 a 10.04, pelos números)

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

comida com óleo vegetal

A quinta semana (11.04 a 17.04, pelos números)

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

comida com óleo vegetal

6ª semana (18.04 a 24.04, pelos números)

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

Óleo usado com alimentos quentes

comer seco (pão, vegetais, frutas)

pode pescar ovos

você pode pescar e pescar pratos

Semana Santa (25.04 a 01.05, pelos números)

comer seco (pão, vegetais, frutas)

recusa total de alimentos

comer seco (pão, vegetais, frutas)

1º de maio - Domingo brilhante (fim do jejum)


A primeira semana de Quaresma: o que você pode comer?



Antes do início da Quaresma, no PerdãoDomingo ou Sinuoso, os crentes ainda estão autorizados a comer produtos lácteos e ovos. Nos dias da primeira semana da Quaresma, de segunda a quinta-feira, os serviços da noite são realizados. Desta vez por arrependimento especial, orações zelosas e abstinência rigorosa nos alimentos. A igreja só permite refeições curtas, sem tratamento térmico.



De acordo com os regulamentos da igreja, na segunda-feira é recomendadocomplete a abstinência dos alimentos e beba apenas água. Pão, vegetais e frutas na postagem podem ser comidos na terça-feira, e o cardápio dos crentes na quarta e sexta-feira deve incluir alimentos crus sem manteiga. Terça e quinta-feira são dias em que a cozedura é permitida no fogo, mas também sem a adição de óleo. Mas no sábado e domingo da Grande Quaresma é permitido algum afrouxamento sob a forma de uma pequena quantidade de vinho, e ao cozinhar alimentos, você pode adicionar óleo vegetal.





Calendário de refeições durante o jejum em 2016



A segunda semana de Quaresma - especialidades de alimentos



Esta semana é dedicada à memória de Gregory Palam, o campeão da vida monástica. Hoje em dia são realizados os serviços da igreja, nos quais as preces ortodoxas eternas são pregadas - oração, fé e boas ações.




Segunda-feira, quarta e sexta-feira da segunda semanaA Quaresma deve ser seguida de comer seco, sem óleo vegetal. As refeições prontas podem ser adicionadas à dieta na terça e quinta-feira (tudo também sem óleo). Sábado e domingo são permitidos dias para consumir pratos com óleo vegetal, e um pouco (cerca de 200 ml) de vinho tinto sem teor de álcool pode ser adicionado à refeição.



Churchmen durante a semanaé permitido comer apenas uma vez por dia. Mas os leigos são permitidos um pouco de relaxamento e mudanças nas regras de jejum, dependendo da saúde e do bem-estar geral.



A Terceira Semana da Quaresma 2016



Na terceira semana de jejum, o Retiro Parental cai (2 de abril) e, em 3 de abril, a Santa Cruz é levada, que os adoradores adoram - em memória do sofrimento terrenal e da morte de Jesus Cristo.



Como jejuar durante a terceira semana do GrandeJejum? Como na segunda semana, segunda-feira, quarta e sexta-feira devem aderir ao pensamento seco. Nos outros dias da semana, é permitido comer alimentos quentes sem óleo vegetal. O menu do fim de semana é como de costume.





Lenten food in Lent - no calendário de comida



Quarta semana da Quaresma



Esta semana é chamada de Cruz,Porque a Santa Cruz continua a permanecer no templo e os crentes podem adorar. Em 2016, no dia 7 de abril, celebra-se a Anunciação do Santíssimo Theotokos - neste dia é permitido comer peixe e beber vinho tinto (comida sem óleo vegetal).



Domingo, 10 de abril é um dia de lembrançaSt. John of the Ladder, que deixou os crentes em Lestwitz (a liderança da vida cristã sobre a ascensão espiritual gradual). Nos dias da quarta semana deve seguir as regras usuais na dieta, com exceção dos feriados.



A quinta semana da Quaresma - Como acelerar



Durante este período, a memória do mártir Maria do Egito, o Deus arrependido e perdoado do antigo pecador, é comemorado na igreja. Todos os dias de jejum são observados como de costume.



Sexta semana de Great Lent



No sábado, a sexta semana (23 de abril) ortodoxanote Lazarev sábado - no menu você pode adicionar ovos de peixe. No dia seguinte, no Domingo de Ramos, os leigos podem comer peixe e pratos de peixe, bem como o vinho tinto.



Sétima semana de Quaresma 2016 (Semana Santa)



Semana passada antes da Páscoa ou da PaixãoA semana é a semana mais rigorosa de jejum. Todo dia da Semana Santa é dedicado à lembrança dos últimos dias da vida terrena de Jesus Cristo, Seu sofrimento, morte na Cruz e sepultura.



De acordo com os cânones da igreja, a Semana Santa não está incluídana Grande Quaresma. Este é o momento em que Deus vem nos encontrar, superando o sofrimento, Calvário e outros obstáculos - até o Dia da Páscoa Brilhante. No cristianismo, os dias mais importantes da Semana Santa são os últimos três dias antes da Páscoa. Um dia de jejum particularmente rigoroso é a Sexta-feira Santa, durante a qual se prevê abster-se completamente da comida. Como a igreja diz, foi na sexta-feira que Jesus Cristo foi crucificado, oferecendo-se como um sacrifício pelos pecados humanos.



No sábado, deve-se adotar moderação nos alimentos (comer em seco), e na Páscoa vem o feriado da Páscoa, quando todas as restrições nos alimentos são levantadas. Em 2016, os fiéis celebram a Páscoa em 1 de maio.



Então, o que você pode comer nos dias da Quaresma? O calendário para 2016 sempre diz sobre essas ou outras datas ortodoxas importantes. E já segure rápido ou não - todos decidem por si mesmo. Afinal, o objetivo de qualquer jejum não é apenas a purificação corporal, mas também a perfeição espiritual.





Calendário Ortodoxo 2016 - refeições nos dias da Grande Quaresma

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