Alimentando crianças até um ano: o que e quando entrar
De alimentação complementar competente de migalhas nos primeiros mesesA vida depende em grande medida das suas preferências de saúde e gosto no futuro. Nos primeiros seis meses, o bebê é alimentado pelo leite materno ou, por algum motivo, adaptado por uma fórmula de leite. Mas depois de 6 meses é hora de dar ao bebê para experimentar outros alimentos.
Primeiras regras de alimentação
Os pais aprendem que seu filho está maduro para a alimentação complementar em tais sinais básicos:
ele senta sozinho;
mostra interesse pelo que os adultos comem;
O bebê tinha os primeiros dentes de leite.
Pediatras anteriores pediram aos pais que injetassemRação de uma quinzena de bebês sobre algumas gotas de suco de maçã. Mais tarde, os nutricionistas provaram o dano da alimentação precoce e agora os médicos aconselham a introduzir as crianças em novos alimentos não antes de 5,5 a 6 meses a partir da data de nascimento. Esta idade depende de se a criança estava em alimentação natural ou artificial. Se a mãe deu o leite materno, então introduza a isca recomendada por seis meses e, se o bebê comeu a mistura adaptada, é melhor começar a alimentar com 5,5 meses.
Vejamos algumas recomendações.
Se o seu bebê atingiu a idade legal, issoIsso não significa que você precisa para começar a dar-lhe comida adulto em um dia específico. É melhor esperar pelo momento em que ele próprio ter um interesse no que está em seu prato.
A atração deve ser introduzida gradualmente. Comece com uma meia colher de chá, se a migalha não manifestar reações alérgicas - gradualmente aumente a porção.
Não dê ao chad mais de um novo produto paratempo, porque se ele tiver diátese, será difícil determinar a origem da alergia. Além disso, o estômago e os intestinos não adaptados não podem lidar imediatamente com vários tipos de alimentos incomuns.
Escolha cuidadosamente uma dieta, lembre-se de que a criança pode comer nem todos.
Não faça com que a migalha coma, se ele não quer.
Alimentando o bebê por mês
6 meses
Esta idade é considerada ideal paraComece a alimentar o bebê com comida desconhecida. Lembre-se da regra principal: os alimentos devem consistir em um componente e ser uma consistência líquida. É adequado para purê de batatas vegetais ou cereais sem leite. Como os primeiros produtos, os médicos aconselham dar o bebê abobrinha, batata ou couve-flor. É melhor moer cereais em um moedor de café ou comprar cereais pré-fabricados em uma loja especializada ou departamento de supermercados. Cozinhe o mingau na água, você pode adicionar um pouco de leite materno ou uma mistura adaptada.
7 meses
Nesta idade, você pode dar migalhas não sóformulações de um componente, mas também combinações de vários produtos já familiares. Pode ser sopas de vegetais líquidos, que podem adicionar uma gota de óleo vegetal. A 7 meses de idade, você pode tentar gema de frango fervido. Se não houver diátese, dê a gema apenas duas vezes por semana para ¼ colher de chá.
8 meses
Durante este período, o estômago do bebê está pronto paraexperimente uma sobremesa, nomeadamente: purê de fruta. É melhor começar com uma maçã verde cozida no forno até ficar macia. Você pode adicionar purê de batatas de frutas a um purê ou dê-se assim com uma colher. Além disso, a esta idade, as migalhas podem ser gradualmente introduzidas na carne. Frango ou coelho fervido, moído em purê, deve gostar do seu filho. Basta lembrar que a combinação de carne com vegetais em um prato é indesejável.
9 meses
Aos 9 meses a criança já pode comer três vezes por dia produtos lácteos: kefir, iogurte ou queijo cottage. 150 gramas de tal alimento todos os dias - a norma para um bebê de nove meses de idade.
10 meses
Esta idade é ideal para a introduçãomigalhas com peixe magra. A carne em 10 meses deve ser uma parte do menu diário 6 vezes por semana, pois um dia é substituído por peixes cozidos ou cozidos no vapor. Durante este período, você também pode dar migalhas para tentar purê de baga.
11 meses
Agora, seu filho pode comer pão fresco. Apenas não dê a ele outra massa quente - é muito prejudicial. Em sopas ou outros pratos, você pode adicionar um pouco de greens ou creme azedo caseiro.
12 meses
A esta idade, a criança pode comera maioria dos produtos para adultos, desde que sejam cozinhados corretamente. Ele não pode comer fumado, picante, muito salgado e frito. Todos os pratos devem ser cozidos, cozidos ou cozidos, os produtos devem ser frescos e naturais.
