Exemplo de menu para um bebê por 6-7 meses em alimentação artificial
Um menu de exemplo para a criança é composto emdependendo da idade dele. Muitos médicos acreditam que, se ele está amamentando e ele tem leite materno suficiente, não devem ser introduzidos até 6 meses em alimentos complementares. O bebê artificial está pronto para novos alimentos com a idade de 5 meses. Para introduzir, é necessário gradualmente que o organismo das crianças tenha tido tempo para se acostumar antes de começar a receber em volumes completos.
Sequência de introdução de alimentos complementares em 6-11 meses
Você precisa começar com 2-3 colheres de alimentos complementares. Normalmente, o primeiro prato do bebê é purê de vegetais. Crianças que ficam para trás em peso, a atração deve começar com mingau. No começo, eles deveriam estar livres de lácteos.
Para a nota! De acordo com especialistas, para migalhas de alimentação artificial, como a primeira refeição complementar deve ser mingau.
Primeiro, a migalha se acostumar com um vegetal específico oumingau e, após 3 dias, você pode adicionar um novo produto. Por exemplo, no primeiro mingau é administrado, e após alguns dias o brócolis é adicionado à dieta.
Quando todos os tipos de cereais e vegetais que você pode comermigalhas em uma certa idade, serão incluídas no menu, vem a vez de purê de frutas, e depois sucos. Com a idade de sete meses, você pode variar o menu com sopas cozidas em caldo de vegetais. A partir de 8 meses, vale a pena adicionar carne (coelho, peru, carne) à dieta. Um pouco mais tarde (de 9 a 11 meses) é introduzido queijo cottage e peixe (pescada).
Para a nota! Alimentos enlatados, salsichas, produtos com corantes e vários aditivos químicos são proibidos pelo menos até a idade escolar.
Não é recomendado dar até 3 anos de chocolate. Para o garoto até um ano é necessário abster-se de produtos - alérgenos (um morango e outros). No futuro, se não forem observadas erupções após o uso, você pode apresentá-las em pequenas quantidades na dieta. Cozinhe a louça por um par, cozinhe ou assa. Os alimentos fritos e gordurosos não são totalmente desenvolvidos, o sistema digestivo é difícil de tomar.
Vídeo: conselhos sobre a introdução correta de alimentos complementares
Opção de menu para uma criança em 6 meses
Do que alimentar pequenos membros de uma família em meio ano,se eles estão na alimentação artificial? O menu aproximado para o dia é mostrado na tabela abaixo. Neste momento, é hora de mudar para cinco vezes a alimentação.
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Opção de menu para uma criança por 7 meses
Esquema de alimentar um bebê de sete meses por um dia.
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Quanto aos sucos, eles podem ser administrados entre alimentos, mas começam por aqueles que não são capazes de causar reações alérgicas. Os sucos devem ser necessariamente naturais.
Dieta de uma alimentação para uma criança de um ano de idade
A dieta de 1 ano já se transforma em quatro refeições por dia. A quantidade de alimento consumido é uma vez maior, e os intervalos entre eles são mais longos.
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Se a criança ainda come uma fórmula para a noite, não limite isso para isso. Caso contrário, você pode dar-lhe antes de ir para a cama um copo de kefir.
Na dieta devem estar presentes pratos de carne, fígado, ovos, produtos lácteos, cereais, vegetais e frutas. É aconselhável que, em 10 meses, as crianças comessem.
Para a nota! Para um bebê de um ano de idade, não esfregue tudo em purê de batatas. Ele já tem dentes suficientes para mastigar.
Opção de menu para uma criança por 2 anos
Com a idade de dois anos, a criança pode comer quase tudo. Na dieta deve incluir uma quantidade suficiente de carboidratos úteis (cereais), proteínas animais (carne), gorduras animais (manteiga) e vegetais (girassol, azeite) de origem. Os produtos derivados do leite ocupam um lugar separado na dieta. Cerca de duas vezes por semana deve ser dado peixe (de preferência mar). Legumes e frutas são uma fonte de vitaminas e fibras, por isso são necessários em grandes quantidades.
Para a nota! A restrição diz respeito ao repolho branco, uma vez que tem a propriedade de causar fermentação no intestino.
As refeições por uma semana para crianças de dois anos são apresentadas na tabela abaixo.
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Vídeo: comida de 2 anos
Com receitas, não surgem problemas. Você pode cozinhar da mesma forma que para outros membros da família, com algumas restrições. Um menu de amostra para uma criança deve consistir apenas em produtos úteis.
