Andando com uma criança

Benefícios de caminhar para crianças

Caminhadas comuns com crianças têm um efeito benéficosobre o sono e o apetite das crianças, estimulam o desenvolvimento de mecanismos de proteção do sistema imunológico, fortalecem a saúde e melhoram a saúde geral. Cada mãe sabe que andar com uma criança no ar fresco é possível e, além disso, até mesmo necessário desde os primeiros dias de sua vida. Os especialistas recomendam fazer passeios muito pequenos, mas freqüentes com recém-nascidos (várias excursões na rua por 10 a 15 minutos), aumentando gradualmente o tempo atribuído ao conhecimento do garoto com o mundo exterior. Por exemplo, uma criança saudável com a idade de um mês pode muito bem estar ao ar livre por 6-8 horas, se, é claro, os adultos que cuidam considerar todos os detalhes com prudência, tornando o passatempo tão confortável e seguro quanto possível.

Roupa para andar com uma criança

A primeira coisa a pensar é aDetalhes necessários do guarda-roupa das crianças. Toda a roupa, projetada para o bebê, deve necessariamente ser feita de tecidos naturais - as coisas de algodão melhor absorvem a umidade e fornecem muito necessário para uma "ventilação" de pele saudável. Seria bom minimizar o uso de fraldas descartáveis, uma vez que a qualidade, mesmo a mais popular, deixa muito a desejar. Não se esqueça de trazer um conjunto de roupas de substituição, ou melhor - dois, mesmo se você planeja andar não muito tempo.

Sapatos com bebê

Os sapatos não são menos importantes do que a roupa, mas jovensOs pais geralmente se inclinam a dar-lhe muito menos atenção. Até que o bebê aprenda como ficar bem e andar bem, não vale a pena comprar as primeiras sandálias. Caminhando com a criança, use meias de algodão comuns (se estiver frio, você pode colocar duas na perna) ou botas de malha (eles também precisam colocar meias, para que as botas não "mordam").

Do que levar a criança a andar

É melhor ir ao ar fresco logo apósalimentação - bebés alimentados são ou duro, sono pacificamente, ou com a máxima tranquilidade irá estudar o mundo circundante. Para diversificar lazer criança ou prevenir caprichosas adianta chorar brinquedos comuns - o bom, o variedade de lojas modernas permite que você escolha as coisas necessárias para todos os gostos. Prefere assuntos uma boa experiência do usuário em todos os sentidos, abster-se de brinquedos macios (bebê pode levá-lo em sua boca e preenchê-lo "pêlo" pequenos animais), a partir de coisas com detalhes finos e zabavok muito barulhento (mesmo chocalho escolher cuidadosamente - o som pode assustar a criança) .

Atividade independente de crianças em uma caminhada

A atividade do bebê, é claro,muito limitado - o máximo que ele pode fazer é jogar o brinquedo longe da cadeira de rodas. Crescer as crianças tentam o seu melhor para explorar o mundo. Para evitar o processo cognitivo não é, em nenhum caso, impossível, mas tente fazer o máximo de esforço possível para garantir que a criança se sinta confortável e esteja constantemente em condições favoráveis. A melhor coisa que pode ser feita é estudar o ambiente em conjunto, recebendo muito prazer de cada momento.

Segurança das crianças em uma caminhada

A segurança é um momento chave durante as caminhadas. Certifique-se de prestar atenção aos seguintes pontos:

• a criança não deve superaquecer ou se vestir fora do clima;


• andar é melhor no período antes do meio dia e após 16 horas. A atividade solar neste intervalo de tempo será a mais segura;


• no verão, cuide da presença de panama, uma viseira protetora no carrinho e um creme protetor infantil;


• Antes de cada saída, verifique se as rodas da roda não estão rangendo e se ela é suficientemente lisa. Violações podem indicar possíveis danos, então fique atento;


• tente passar o maior tempo possível em locais com um bom plantio de árvores e evite caminhar pelas estradas motoras.

Saúde para você e seus filhos!

Bebê para passear na grande cidade