Como aprender a dizer não
A bondade ea capacidade de resposta são atributos indispensáveispersonalidade nobre. Eles aumentam a atratividade das qualidades humanas, fazem do dono um companheiro bem-vindo da vida por sua "metade" e um interlocutor agradável para todos os outros conhecidos.
Amizade e comunicação com simpatia de bom humor - um sonhopara muitas pessoas, incluindo pessoas preguiçosas, egoístas e outros espécimes menos simpáticos. Eles dificilmente apreciarão a vontade de ajudar com a palavra e a ação como um presente valioso. Traços positivos de caráter logo se tornarão uma fonte inesgotável de ociosidade, lucro e outras preferências injustas em relações desiguais.
A suavidade do personagem foi explorada em todosvezes, e hoje, simplesmente, impiedosamente. A bondade sincera pode servir de desculpa para parecerem inócuos e, ao mesmo tempo, não são pedidos muito convenientes de parentes, amigos ou colegas.
Especialmente pessoas simpatizantes provavelmente conhecem o todoo alcance de tais pedidos: a partir de uma empresa puramente "Componha um relatório em vez de mim, se não o torna difícil" ou "Imprima um relatório no caminho para o escritório, ok?" e termina com a casa "Lave os pratos se não estiver ocupado" ou "Vá para a loja, ".
A satisfação total do emprego dos pedidos de outras pessoas é extremamenteCansado e capaz de deprimente para agir com o personagem mais alegre. Especialmente se, por trás de uma parte traseira simpática, há risadas no estilo de "Quem é sortudo - isso e carregar". A falta de habilidades na defesa da posição e da timidez na recusa de propostas indesejadas complica ainda mais a situação.
Psicólogos (sim, o onipresente e oniscientepsicólogos) explicam essas dificuldades comunicativas por diferentes motivos. Por exemplo, o desejo de ser parte da sociedade, grupo, sociedade. Ou falta da comunicação desejada. Ou o desejo de se tornar um membro útil (e até mesmo insubstituível) do coletivo, ao qual as pessoas entrarão em contato novamente.
Ou o desejo de ser um gerador de confiabilidade ecentro de influência ou complexos infantis, ou cedo com impopularidade entre pares, ou a síndrome "Eu sou o melhor!" e assim por diante. O desejo de ser útil, necessário e popular não é nada ruim - mas se tem precedência sobre os próprios objetivos e o bom senso, é hora de cuidar de interesses pessoais.
Como lidar com pedidos que complicam nossas vidas
"Magic Tablet" não está aqui, talvez apenas atenção a alguns pontos:
1. É necessário entender seus próprios desejos e fazer a pergunta óbvia: "Por que você se sobrecarrega com as preocupações de outras pessoas?" Você realmente gosta do status da varinha de varinha, ou você tem medo de se recusar a ofender ou a desapontar? De respostas honestas depende da maneira de comportamento - não dissimule antes de si mesmo.
2. Uma maneira confiável de se livrar dos problemas de outras pessoas é fazer uma lista de seus próprios assuntos e planos. Planeje atividades de entretenimento, procedendo exclusivamente de seus próprios interesses, e não em nome das preferências teatrais de um amigo. Vá para a loja não por causa de um amigo, mas para compras pessoais. Ligue para um amigo com um amigo - e veja sua reação ao pedido e ressentimento em sua encarnação. Muito a propósito, por sinal.
3. Uma medida radical mas eficaz será a desconexão de todos os meios de comunicação moderna da personalidade exausta. Pelo menos por um dia. Isso cria um dia cheio de liberdade, que não pode ser ofuscado pelos pedidos e desejos de ninguém. Conduza este "dia de silêncio" feito por um homem em um modo confortável. Sinta todos os benefícios da liberdade pessoal, e veja - quanto você quer retornar ao status anterior de prontidão eterna para os pedidos de outras pessoas.
4. Uma das condições obrigatórias para se livrar da vontade de outra pessoa é uma conversa direta com peticionários constantes. Deve ser extremamente franco, independentemente do status das partes. Um amigo íntimo, um colega de trabalho, um parente ou um parceiro potencial na vida - falar francamente será a melhor opção para qualquer um dos candidatos nomeados.
Talvez, o descontentamento expresso por você causaráEles têm uma surpresa sincera. Na maioria dos casos, "usuários" de sua natureza gentil nem sequer suspeitam sobre o inconveniente. Pior, se eles não se incomodam com tais pensamentos. O ponto de vista ingênuo e egoísta é bastante lógico, uma vez que uma pessoa é freqüentemente considerada apenas com seus próprios interesses.
Cuida da racionalidade do usounicamente de seu tempo. Ele pensa sobre si mesmo, seu amado, mais simplesmente. Transferir as responsabilidades de alguém para outra pessoa torna-se um comportamento ganha-ganha. Especialmente se do seu lado não há tentativas de resistir ao egoísmo educado.
O motivo do fracasso é no ser humanonatureza, nos instintos de egoísmo e desejo de desfrutar, em busca de maneiras de facilitar a realização do objetivo e em um esforço para ser popular. Você precisa aprender a mostrar iniciativa e não acompanhar o fluxo de relacionamentos emergentes. É necessário restringir claramente os interesses dos outros de seus próprios objetivos. Uma pessoa próxima vai entender, mas uma distante ... sua opinião é tão importante?
Autor: Katerina Sergeenko
