Complexo de inferiores

O complexo de inferioridade foi descrito pela primeira vez pelo psicanalista austríaco Alfred Adler. Segundo ele, todas as pessoas que sofrem de um complexo de inferioridade, consideram-se como algo pequeno, insignificante. Mas toda a verdade é que todos node alguma forma parece inadequado. Talvez você tenha algo que não funciona como os outros. Ou você não tem o mesmo sucesso com o sexo oposto como seu amigo ou namorada. Devido ao fato de que muitos não prestam atenção a pequenos complexos, eles não se sentem privados de nada.

Mas sempre há pessoas que se vêem como personalidades insignificantes. E para se sentir assim, nem precisa ser incapacitado ou ficar doente com uma doença incurável. Uma pessoa absolutamente saudável pode se subestimar. A pessoa percebe todos os seus erros e fracassosmuito seriamente, enquanto se comparam com pessoas mais bem-sucedidas e obtendo, como resultado, uma boa saúde e humor, mas uma depressão a longo prazo. Nos casos mais severos, um complexo de inferioridade pode levar ao suicídio.

Muitas vezes, pessoas com um complexo de inferioridade se manifestam certos sinais que indicam o estado atual da pessoa. Uma pessoa pode tentar desenhar sobre si mesmoa atenção de outras pessoas, enquanto ele usará todos os caminhos disponíveis para ele. Também no complexo pode indicar e tais sinais: o medo das pessoas, o medo de cometer um erro, a tensão, a falta de contatos. Muitas vezes, mesmo a causa de defeitos de fala em uma pessoa também pode ser o seu senso de inferioridade.

Muitas vezes encontrado complexo de inferioridade em homens. Um homem, como protetor e chefe de família da família, nãopode perceber completamente, já que seus obstáculos internos o impedem. Então, verifica-se que um homem não sente nada e ninguém: ele não tem status, uma mulher amada, bom trabalho, etc. Portanto, o uso excessivo de álcool, aumento da agressividade.

O pior é que A sensação de inferioridade é colocada por nossos pais. A maneira como os pais tratam uma criança, em muitos aspectospredetermina seu futuro. Uma criança que foi louvada, encorajada e ajudada de todas as formas possíveis, na adolescência não enfrentará um complexo de inferioridade. Mas as crianças que foram rejeitadas (crianças indesejadas), constantemente humilhadas, insultadas e simplesmente disseram que não conseguirão nada, no futuro elas se sentirão privadas.

Mas nem tudo é tão ruim quanto você pensa. O fato é que em alguns casos, a consciência de sua inferioridade pode ser um fator decisivo para alcançar maior. Lembre-se, pelo menos, do filósofo grego antigo eum orador exitoso de Diógenes. Ele conseguiu superar seu próprio complexo de inferioridade e tornar-se o que queria ser. Se você não sentir a força para conseguir mais, então, no momento, comece com a luta com o complexo.

Então, como se livrar do complexo de inferioridade? Para começar, tente não fazer essas coisas:

• subestime-se;


• crie um ideal e compare-se com ele;


• compare-se com pessoas mais bem-sucedidas;


• Lembre-se da opinião de seus pais sobre você;


• Subestime o que você tem no momento.

Em vez de tudo isso, tente pensar em coisas mais boas. Substitua todos os seus pensamentos e ações comuns por isso:

• estabelecer pequenos objetivos e implementá-los;


• Pergunte aos amigos e familiares como eles são bons em fazer coisas que você não pode fazer;


• aprecie o que você já tem;


• comunicar mais com parentes, colegas e amigos;


• não tenha medo da concorrência e da concorrência;


• não perca o coração e sintonize o pensamento positivo;


• acredite em si mesmo;


• fale com um bom psicólogo.