O que você pode comer no post antes da Páscoa, receitas com fotos. O que você não pode e o que pode comer rápido antes da Páscoa
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A Festa Brilhante da Ressurreição de Cristoprecedida por uma Quaresma severa e severa. Ele dura exatamente 40 dias e ordena que os crentes se negem a usar pratos gordurosos e de alta caloria, álcool e tabaco. Em 2016, o período de abstinência começa em 14 de março e termina no último dia de abril. A lista de produtos que você pode comer no post antes da Páscoa, inclui cogumelos, vegetais, frutas, nozes, mel e alguns cereais. A carta da igreja permite que, na segunda-feira, quarta e sexta-feira, apenas coma alimentos secos e água fervida, às terças e quintas-feiras, para estar saturado com pratos quentes e aos sábados e domingos para "cuidar" o estômago com produtos vegetais temperados com óleo magra.
O que você pode comer no post antes da Páscoa para um lanche: uma receita para uma salada leve com tofu, uma receita com uma foto
Esta salada fresca consiste de baixo teor calóricocomponentes, mas, apesar disso, sacie o corpo com as vitaminas e oligoelementos necessários. O tofu substitui com sucesso a carne, reduz o colesterol, fortalece o tecido ósseo e retarda o processo de envelhecimento. As cebolas e o alho aumentam a imunidade e a rúcula limpa o sistema digestivo dos produtos de decaimento e dos agentes cancerígenos.
Ingredientes necessários
Queijo Tofu - 300 g
alho - 4 dentes
arco verde - ½ feixe
pimenta moída preta - 1/3 colher de chá
aneto - ½ lápis
iogurte não apimentado sem gordura - 100 ml
cogumelos de mel - 200 g
Rukkola - ½ feixe
sal
Instrução passo-a-passo
Grate o queijo de soja em uma ralada.
Alho percorreu a imprensa.
Cebolas e aneto finamente picado.
Do mar, drena a marinada.
Todos os componentes colocam uma tigela de salada, sal, pimenta, tempere com iogurte e misture bem. Do topo, decorar as folhas com a rúcula e colocá-lo na geladeira por meia hora, depois colocá-lo sobre a mesa.
O que você pode comer no post antes da Páscoa: Mingau de milho quaresmal com cogumelos frescos
O mingau de cereal ajuda a lidar comum sentimento de fome, bastante natural para a dieta pré-pacífica. Além disso, tem um efeito benéfico sobre o sistema cardiovascular e normaliza o trabalho do estômago. Portanto, se você está pensando sobre o que pode comer no post antes da Páscoa, então este prato é o que você precisa.
Ingredientes necessários
Crup de milho - 300 g
Água filtrada - 1 l
Champignons - 200 g
óleo vegetal - 2 colheres de sopa
Queijo de tofu - 150 g
alho - 2 dentes
suco recém-espremido de 1 limão
molho de soja - 1 colher de sopa
ervilhas verdes - 100 g
sal
pimenta negra
Instrução passo-a-passo
Despeje a água filtrada no esmaltadodespeje um pote e leve a ferver. Em seguida, despeje os grãos de milho enxaguados, misture bem e deixe ferver até que esteja cozido. Para cereais, a moagem fina levará 10 a 15 minutos, para grinds grandes - de meia hora a 40 minutos.
Em uma frigideira em uma pequena quantidade de óleo, fritar os cogumelos cortados. Quando eles corarem, despeje tofu e apague por 5-7 minutos.
Em um pequeno recipiente, combine o suco de limão, o molho de soja e o alho, passou pela imprensa. Bata ligeiramente com um garfo e despeje na massa de cogumelos.
No final, insira ervilhas verdes, dente sob a tampa por 1-2 minutos e remova da placa.
Mingau quente espalhado em pratos de servir, decorar no topo com molho de cogumelo e servir na mesa.
O que você pode comer na publicação antes da Páscoa no hot: sopa de legumes com cominho, uma receita com uma foto
Este prato torna-se picante e extremamentePerfumado à custa do aipo e do cominho. Uma agradável ternura e notas picantes acrescenta uma maçã suculenta e doce, que é uma parte, não se esqueça de comer este prato antes da Páscoa.
Ingredientes necessários
água - 1 l
cenouras - 2 peças
beterraba - 1 pc
cebola - 2 pcs.
raiz da salsa - 50 g
aipo - 75 g
Repolho preto - 200 g
alho - 2 dentes
maçã - 1 pc
cominho - 1/3 colher de chá
folha de louro - 2 peças
verdes
sal
pimenta negra
Instrução passo-a-passo
A cebola corta finamente e frita em óleo até dourar. Em seguida, despeje a raiz picada de salsa e aipo, misture e agite sob a tampa em fogo baixo.
Cenouras e beterraba cortadas em cubos, repolhomole, despeje água e cozinhe em fogo médio por 20 minutos. Em seguida, despeje as especiarias e o alho, passei pela imprensa. Continue a cozinhar por mais 20 minutos.
No final, coloque a maçã, ralada em uma ralada grande, rapidamente levem a ferver e retire da placa.
Sopa quente despeje em pratos de servir profundamente, cubra com verduras e sirva à mesa.
O que você pode comer no post antes da Páscoa: uma flor de fruta lenten cozida no forno
Esta guloseima assada acaba por ser doce e friável. Um aroma rico e brilhante dá o teste de vanilina, e suculentos delicados são fornecidos por fatias finas de maçãs e peras frescas.
Ingredientes necessários
farinha - 200 g
óleo vegetal - 125 ml
Água 100 ml
stevia - 100 g
açúcar de baunilha 10 g
maçãs - 3 peças
peras - 2 pcs
sal - 1/3 colher de chá
Instrução passo-a-passo
A farinha tampa através de uma peneira de cozinha e combinar com açúcar e sal. Despeje um fio fino de água gelada, depois óleo vegetal e misture bem.
Quando a massa adquire uma estrutura elástica e lisa, envolva bem o filme de alimentos e envie-o para a geladeira por 1 hora.
As maçãs e as peras são lavadas, secas, cortadas em fatias finas e peladas de sementes.
Pique a massa e coloque-a em uma palete redonda, resistente ao calor, ricamente oleada. Nos lados formam os lados com cerca de 2 centímetros de altura.
Em cima dos lóbulos de frutas, coloque as pétalas de flores e envie para o forno, pré-aquecido a 180 ° C.
Asse por 30 minutos e retire do fogão e esfrie um pouco. Antes de servir, polvilhe com uma mistura de canela moída e açúcar em pó.
O que você pode comer no post antes da Páscoa para o segundo: Costelas de peixe de mármore, receita de vídeo
De acordo com as regras da igreja, a lista principalO que você pode comer no post antes da Páscoa, o peixe não está incluído. É permitido cozinhar apenas para feriados religiosos tão grandes como a Anunciação, o Domingo de Ramos e Lazarev no sábado. Os pratos de peixe que aparecem na mesa neste dia devem ser requintados e incomuns, e o que pode ser mais original que as costeletas macias e derretidas feitas de filé vermelho de salmão e polpa láctea leve de abobrinha. Como fazê-los em casa, um videoclipe informará.
