Óleo essencial da hortelã
Os óleos essenciais têm sido usados em medicina e perfumaria há mais de um século. Um dos óleos mais famosos e úteis é o óleo de hortelã. Vamos falar sobre o que as propriedades úteis possuem óleo essencial de hortelã e como aplicá-lo corretamente.
Para os iniciantes, vale a pena mencionar que o óleo essencial é obtido de muitas plantas do gênero hortelã - hortelã, hortelã, prado, hortelã, limão de hortelã. Mas geralmente com óleo de hortelã significa óleo essencial de hortelã-pimenta, que será discutido neste artigo.
As propriedades úteis da hortelã-pimenta foram altamente apreciadasna Roma antiga. Para criar um humor alegre entre os convidados, costumava esfregar mesas com folhas de hortelã e pulverizar os quartos com água de hortelã. E na Idade Média, os alunos foram recomendados para usar grinaldas de hortelã durante as aulas porque acreditava-se que seu aroma estimula a atividade mental.
O óleo de hortelã é considerado uma espécie de "clássicos" na família de óleos essenciais de hortelã. Para a sua preparação, a hortelã é cortada no momentoflor cheia e depois submetida a destilação de água ou vapor. Para a produção de óleos essenciais, são utilizadas menta fresca e seca. Para melhorar o aroma do óleo, é exposto ao envelhecimento: o óleo recentemente obtido nunca tem um aroma delicado.
O óleo essencial de hortelã-pimenta, bem como todos os outros óleos essenciais, possui ação anti-séptica, bactericida e anti-inflamatória. Ele também possui muitas outras propriedades úteis. Pensemos em alguns deles com mais detalhes.
O óleo de hortelã tem um efeito positivo no sistema nervoso. Seu aroma ajudará a lidar com a ansiedade,melhorar a memória, devolver a clareza do pensamento. Portanto, durante exames ou prazos, você pode colocar sua lâmpada de aroma no local de trabalho com óleo de hortelã-pimenta. E você pode simplesmente soltar algumas gotas de óleo em um lenço e inalar seu cheiro em momentos de excitação.
Com dor de cabeça, hipotensão, esgotamento nervoso, você pode esfregar o óleo de hortelã na testa, na parte de trás da cabeça e no uísque. O aroma do óleo de hortelã ajudará a lidar com a náusea e a melhorar o apetite. Inalações com óleo de hortelã são utilizadas no tratamento de doenças respiratórias agudas, tosse e trato respiratório superior.
O óleo essencial de hortelã é usado externamente Para o cuidado de pele oleosa e irritada, tratamentoinflamações e doenças da pele, edema, contusões, congelamento. Além disso, o óleo de hortelã ajuda a lidar com a coceira que ocorre após a picada de insetos. Com a dor de dente, ela pode ser aplicada a um dente doente - neste caso, o óleo essencial da hortelã-pimenta atua como anestésico.
O óleo de hortelã em pequenas quantidades é tomado por via oral para problemas de digestão (indigestão, inchaço), uma vez que ajudapara fortalecer o peristaltismo. Quando ingeridas 2-3 gotas de óleo são misturadas com 1 / 2-1 colher de chá. Mel, diluir a mistura em meio copo de água morna e beber três vezes ao dia após as refeições. Em vez disso, você pode beber chá de menta - despeje uma colher de sobremesa de folhas de hortelã fresca com um copo de água fervente, insista 10-15 minutos e beba um copo de chá três vezes ao dia depois de comer.
Usando óleo essencial de hortelã de pimenta emaromaterapia, é importante lembrar que tem um sabor muito forte. Se você tentar combiná-lo com outros óleos essenciais, o sabor da hortelã ainda dominará. Para a lâmpada de aroma, bastará com 4-6 gotas de óleo. Por sinal, o aroma do óleo de hortelã-pimenta repele os insetos.
Para inalação quente com doenças do trato respiratório superior, bastará com 2-4 gotas de óleo, a duração da inalação não deve exceder cinco minutos. Para aromático use 2-6 gotas de óleo (não se esqueça do emulsionante). Para massagem aromática Adicione 4-6 gotas de óleo essencial de hortelã no óleo de base (transporte) para massagem. O mesmo se aplica a esfregando - para eles você precisa misturar o óleo de hortelã com um óleo vegetal básico.
Observe que O óleo essencial da hortelã tem uma série de contra-indicações. Não é recomendável aplicá-lo à pele das criançasmenos de sete anos. Além disso, o uso de óleo não é recomendado durante a gravidez e lactação, bem como com intolerância individual. Evite o contato com o óleo nos olhos. Não gaste sessões de aromaterapia com óleo de hortelã antes de ir para a cama, pois tem um efeito revigorante e pode causar um ataque de insônia.
