Por que as juntas clicam?

Uma das razões pelas quais as articulações são clicadas em jovens - mobilidade excessiva das articulações. Para este estado, os jovens tendem amulheres. Os médicos comentam uma tal crise nas articulações como uma elaboração excessiva da estrutura ligeiramente alterada da proteína dos tecidos conjuntivos. Por isso, a articulação se presta um pouco mais ao alongamento do que o habitual.

Não estica a própria articulação, mas os ligamentos que a mantêm. E na vida cotidiana esse fenômeno é chamado de "ligamentos fracos". É isso que esses ligamentos são a razão pela qual as articulações são clicadas. Além disso, os ligamentos fracos levam ao fato de que os vasos adjacentes se estendem muito rapidamente sob a pressão do sangue e as mulheres desenvolvem uma doença como varizes. Serpentes varicosas fezes podem aparecer já em 25 anos.

Se você é geneticamente predisposto a issodoença, você só pode recomendar escolher um trabalho onde suas articulações não serão submetidas a uma tensão desnecessária, e você pode ficar na mesma posição por um longo período de tempo.

Muitas vezes, os cliques nas articulações aparecem nos atletas. Após o início do treinamento intensivo em conjuntoComece não apenas a cracklear, mas também a doer. Aqui, a causa pode ser um certo trauma, mas provavelmente um entorse. Para evitar uma crise no futuro, Recomenda-se aliviar a junção e deixá-lo descansar. Também ajudam muito dispositivos especiais que reduzem a mobilidade da articulação. Depois de um tempo, a articulação não vai clicar e parar de incomodar.

Mas a razão mais básica pela qual as articulações são clicadas é desenvolvimento de osteoartrite, que muitas vezes se chama simplesmente artrose. O risco de artrose aumenta com a idade, e seus primeiros sintomas são encontrados em pessoas após 30-40 anos.

Crunch nas juntas, o que raramente é notado - isso o primeiro sinal do desenvolvimento da artrose. Desenvolve bastante tempo e, durante anos, destrói a cartilagem articular. O que exatamente acontece quando as articulações são clicadas?

Os ossos que compõem as articulações estão cobertoscartilagem. Sua superfície é absolutamente lisa, e o líquido articular que cobre a cartilagem, funciona como um lubrificante. Com lesões articulares, a cartilagem começa a quebrar, e ao longo dos anos o fluido articular perde sua umidade. A crise que ouvimos ao dobrar as articulações é o atrito da cartilagem um contra o outro. Uma vez que a cartilagem é desprovida de terminações nervosas, não sentimos dor. Mas o fato é que não faça clique sobre a própria cartilagem, e ossos, que cobrem. Quando a cartilagem já está suficientemente desgastada e o osso está nu, são as terminações dos nervos ósseos que se fazem sentir.

Para evitar que as juntas estejam clicando, É necessário protegê-los de traumas e de tempos em tempos para tomar várias drogas,que restaura o trabalho e a aparência original da cartilagem articular. Tais medicamentos são chamados de condutores e incluem condroitina e glucosamina ou colágeno. Na estação fria, você pode tomar banhos de sal quente, quase quentes. Para tais banhos, deve-se escolher complexos naturais, que incluem sais de microelementos e extratos de plantas anti-inflamatórias, como sálvia, camomila ou pinheiro.

Também para a prevenção da artrose recomendou o uso de drogas vasodilatadoras. Com a expansão dos vasos para as articulações, o influxo de sangue e oxigênio aumenta, o que contribui para a rápida cicatrização e recuperação das funções do motor.

Vale a pena cuidar das articulações desde o inícioidade. Muitos jovens na infância adquirem o hábito de esticar as articulações para ouvir sua crise. Clicando nas juntas, embora não prejudicial, mas não útil - é inequívoco. Neste caso desgaste rápido da cartilagem articular e do líquido interarticular, o que leva ao desenvolvimento precoce de artrose e diminuição da mobilidade da articulação.