Como perdoar traição

Em um de nossos artigos, escrevemos como sobrevivertraição. Mas "sobreviver" e "perdoar" são coisas de uma ordem diferente. Você pode lidar com o estresse e a depressão, convencer-se de que você começou a vida de novo, mas Se nas profundezas de sua alma ainda houver rancor contra o traidor, você nunca poderá deixar esta situação de maneira real: mais cedo ou mais tarde, o insulto escondido surgirá.

Claro, perdoar a traição não é fácil, mas é mais fácil viver com uma carga constante no coração? Quão facilmente você será perdoado dependerá do tipo de relacionamento que você planeja manter com uma pessoa. Se você decidir que após sua traição você não gostaO caminho, o perdão pode ser mais fácil, porque cada um de vocês depois disso iniciará sua própria vida, na qual você só pode ser amigo. Se você quiser começar de novo e tentar estar juntos, a traição perdonadora não será tão fácil. Mas talvez o esforço valha a pena.

Como perdoar a traição? Para começar, tente colocar-se no lugar de um traidor. Por que ele mudou você? Se fosse uma traição única, digamos, depois de uma discussão familiar, e até mesmo uma cabeça embriagada, e então ele próprio veio com a culpa, a decisão mais sábia seria fechar os olhos para esta situação: cada um de nós tem o direito de cometer um erro. Pelo menos um único.

Claro, isso é difícil, porque essa situação noEm qualquer caso, isso irá prejudicar sua confiança em seu ente querido. Mas não se debruçam sobre isso, porque resultará como na parábola sobre os dois monges, um dos quais transferiu uma jovem e bela mulher através do fluxo, e o segundo depois de um tempo o repreendeu por isso. E então o primeiro monge respondeu: "Eu o transferi e o deixei pelo ribeiro, você está carregando até agora". Não volte para a situação que está machucando você, então você apenas se agrava.

Se a traição fosse mais ... digamos, global, consciente e planejada, apenas perdoe a traição e comece de novo não vai funcionar. Então, faça uma pausa, parte do traidor, mas, por enquanto, temporariamente. Tente evitar contato com ele por um mês ou dois.

Isso é feito com duas finalidades. Em primeiro lugar, você tem a oportunidade de "esfriar" e entender se você precisa de um relacionamento com essa pessoa, ou após a traição de "o amor passou, murchoutomates ". Ao se separar, você entenderá se você ainda tem sentimentos, você sente falta. E sua decisão - para perdoar ou não perdoar - será tomada exclusivamente por você, sem qualquer influência de sua parte.

Em segundo lugar, Durante o tempo de despedida, você poderá observar como a pessoa que o mudou se comportará. Se ele descuidadamente entra em uma farra, como senada aconteceu, talvez ele não seja digno de seu perdão. Mas se você vê que ele sente remorso, tenta fazer as palestras e obter o seu perdão, talvez tudo não esteja perdido.

Enquanto estiver sozinho, tente entender a situação. Não precisa bloquear-se ou vice-versa - entrar em uma farra ruidosa. É improvável que um desses extremos ajude. Uma maneira de esclarecer a situação e perdoar uma pessoa é escrever uma carta para ele,. Não tenha medo, você não precisa enviá-los ou mostrá-los ao destinatário. Assim que você estiver experimentando novamente sentimentos e memórias, sente-se e conserte-os no papel.

Por quê por escrito? Primeiro, se você for depois da horaDeslocando tudo na minha cabeça, em nenhum lugar esses pensamentos não vão embora, mas eles o perseguirão constantemente. Em segundo lugar, a fixação escrita dos seus sentimentos ajuda-os a estruturar e olhar para eles de fora, e isso é importante para seguir em frente.

De fato, seu melhor assistente em uma situação de vida tão difícil é o tempo. Não se força a perdoar a traição, issoÉ como tentar não pensar sobre o elefante rosa. Apenas viva sua vida, e com o tempo você entenderá se você quer esquecer para sempre essa pessoa e seguir em frente, ou está pronto para perdoá-lo e começar de novo.