Como tornar-se gentil

Muitas vezes, a bondade é percebida como algum tipo de qualidade inata - é ou não é. Mas na verdade a bondade é a nossa atitude em relação a outras pessoas, que é desenvolvida ao longo do tempo. E muito depende de como percebemos o mundo que nos rodeia. Então, é bastante real tornar-se mais gentil. Aqui estão algumas dicas sobre como se tornar mais gentil.

Muitas vezes percebemos o que temos, como algo dado como certo. Mas na verdade, o que temos, somos alguém ou algo obrigado - mesmo para nós mesmos. Então não seja preguiçoso. todos os dias para pensar sobre quem ou o que deve ser agradecido por sua vida, o que é.

Por sinal, sobre os agradecimentos. Se você quer se tornar mais amável, não fique agradecido a si mesmo. Dizendo "Obrigado!"E não é tão difícil sorrir, mas quanta alegria traz para outras pessoas. Claro, você sempre pode dizer a si mesmo: "Por que devo agradecer ao vendedor ou ao motorista de táxi, ele apenas faz o trabalho dele". Mas uma palavra gentil para um gato é agradável, mas para um homem - tanto mais. O mundo é mantido não apenas nas relações commodity-money, mas (e em muito maior extensão) no ser humano.

E não faça cumprimentos. Com que frequência nos concentramos em pequenas coisas,que nos irrita nas pessoas, mas, ao mesmo tempo, não percebemos que nós gostamos deles na ênfase. Não tenha medo de fazer aos outros elogios sinceros: isso aumentará o humor não só para a pessoa a quem você fez um elogio, mas para você. E depois de cumprimentos, você pode ir mais longe e começar a fazer pequenas boas ações: afinal, não é tão difícil, digamos, segurar a porta de uma entrada na frente de uma pessoa idosa. E o efeito é o mesmo: é bom para você e para alguém que você ajudou.

Tornar-se gentil é dificultado pelo hábito de julgar os outrospessoas. Tão difícil não sucumbir à tentação de explicar a alguém como e onde ele está errado. Mas só neste mundo é sempre alguém errado, e agora, para que todos possam gastar suas forças espirituais? Além disso, amanhã você pode ser condenado da mesma maneira - você quase não gosta. Então aquilo Recorde mais frequentemente a verdade antiga: "Não julgue e você não será julgado".

Não confunda a condenação com a crítica. Em alguns casos, a crítica é necessária, mas deve ser construtiva. A tarefa da crítica é apontar erros para uma pessoa e ajudá-lo a corrigi-los, em vez de humilhá-lo. Então aquilo Ao criticar alguém, tenha muito cuidado para não ofender uma pessoa.

Para se tornar mais gentil, Você precisa ser simpatizante com o ponto de vista de outra pessoa. Todas as pessoas são diferentes e todos os dias passamosconheça aqueles cujo ponto de vista e visão do mundo são diferentes dos nossos. Em vez de perceber o ponto de vista de outra pessoa com baionetas, ouça-a e tente entender. Isso ajudará a evitar conflitos desnecessários. Além disso, sua imagem do mundo estará incompleta se o lugar nele for apenas o seu ponto de vista.

Conflitos geralmente devem ser evitados sempre que possível. Isso, é claro, não significa que você deve com todosconcorda e cai em tudo. Simplesmente, se você perceber que é improvável que uma pessoa seja persuadida, não desperdice seu tempo e energia nela. Melhor usá-los para boas ações.

Finalmente, para se tornar mais gentil para as pessoas, você precisa se tornar mais gentil para você. Com que frequência fazemos auto-flagelação,apresentamos demandas difíceis de cumprir, concentremo-nos em nossas falhas e falhas! Mas para ver o bem nas pessoas, você precisa ser capaz de ver o bem em você mesmo. Para que os outros se sintam agradáveis, você deve se lembrar de se agradar. Ama-se, e você verá o quanto é mais fácil tornar-se gentil para as pessoas depois disso.