Massagem da zona do colarinho
Com o início da vida escolar, uma criança tem muitopasse tempo em uma posição sentada para as aulas. A cabeça dobrada para baixo e o pescoço tenso causam o excesso de trabalho da zona do colarinho. Esses fatores podem provocar o desenvolvimento de congestionamento, fadiga crônica, dores de cabeça, escoliose. É para preservar a saúde da criança, e você precisa de uma massagem no colarinho. Na zona do colar é uma grande quantidade de receptores, que estão intimamente relacionados ao trabalho do cérebro. Está provado que a massagem desta parte ajuda a normalizar o trabalho de centros vegetativos, sistemas endócrinos e hormonais, pulmões, trato gastrointestinal. Além disso, a terapia ajuda a aumentar a absorção de elementos úteis e aumentar a circulação sanguínea.
Técnica de massagem de uma zona de colar para crianças
A criança deve estar em posição supina no abdômen. Também se encaixe e assente em uma cadeira regular ou de massagem.
A massagem deve ser iniciada com toques gentis,traços do corpo. O movimento nas costas deve começar do fundo da região torácica para as axilas. Assim, a massagem é realizada ao longo da linfa. O pescoço é processado pelo cabelo para baixo, e depois do ombro para as articulações do ombro.
Na parte de trás você precisa fazer movimentos alternativoscom as duas mãos. Se a massagem é relaxante, acaricie-se o suficiente. Se for necessário alongar profundamente os músculos, os movimentos devem se tornar mais intensos e fortes.
A fricção longitudinal com os dedos é realizada porLinhas da espinha nos ombros de ambos os lados. O esfregamento é realizado durante 20 a 30 segundos. Se tudo for feito corretamente, a pele deve ficar vermelha do fluxo sanguíneo.
A moagem espiral é realizada a partir detorácica ao trapézio, então - das vértebras aos ombros, ombros, patas dianteiras e região cervical anterior. Mais na direção oposta e na posição inicial.
Shaking é uma técnica de vibração. Você deve mover sua mão de cima para baixo com uma pequena amplitude. Effleurage aceitável.
Para terminar e começar uma sessão é necessário sempre traços. Em geral, as técnicas básicas são os mesmos movimentos que na massagem nas costas clássica. Abaixo está um vídeo sobre o assunto.
Vídeo sobre como fazer uma massagem de zona de colar para uma criança
Massagem infantil da zona de colarinho para bebês
Os bebês de massagem devem ser feitos um poucode uma maneira diferente e mais precisa. Coloque o bebê no estômago, as pernas devem ser direcionadas para o massagista. Comece com traços leves nas costas, sem afetar a coluna vertebral. Strokes de cima para baixo (da cabeça para a pelve). Use a palma para processar a parte superior e a parte inferior - para trás. Se a criança estiver jogando ativamente, apoie o tronco com uma mão e a segunda - massagem.
Na maioria das vezes massagem com uma mão é realizada para trêsmeses. Após a parte de trás, você pode ir para a zona do colarinho. Acenda o corpo dos ombros até a espinha em movimentos em ziguezague. Para os mais pequenos, fricção leve e amassar também são adequados. Para evitar o desenvolvimento de doenças potenciais, de vez em quando, consulte um especialista para obter conselhos.
Realização de massagem na zona do colar cervical:
Restrições na massagem da zona do colarinhoa presença de diastese cutânea é freqüentemente observada na parte do colar. Durante este período, você deve abster-se do procedimento, pois é possível ferir a pele. Além disso, as contra-indicações incluem temperatura corporal elevada e febre, processos inflamatórios agudos no corpo.
