Bagas de Goji para perda de peso

E, em primeiro lugar, gostaria de destacar o seguinte:

• A presença de um grande número de antioxidantes na composição das bagas de goji promove a melhora dos processos metabólicos. Está provado que os frutos de goji contêm mais de 25% de antioxidantes do que em mirtilos


• A capacidade de melhorar a circulação sanguínea e reduzir o nível de colesterol nocivo no sangue


• A presença de uma grande quantidade de vitaminas e minerais, o que contribui para a desintoxicação geral do corpo

Usando bagas de goji no processo de perda de peso, vocêvocê não só pode perder o excesso de libras, mas também saturar seu corpo com uma enorme variedade de substâncias úteis, o que, consequentemente, afetará positivamente a sua aparência e o estado interno de todos os órgãos.

O consumo regular de bagas de goji ajudarágire a perda de peso em um processo estável, ou seja, libras extras desaparecerão gradualmente ao longo do curso, o que é muito importante para manter a elasticidade da pele.

Perda de peso com bagas de goji oferece prazeresprazer, porque eles têm um sabor amargo e amargo muito agradável e têm uma textura de mastigação como passas. As bagas secas podem ser adicionadas a uma variedade de pratos - desde saladas de frutas e mingau de arroz até sorvete, sem mencionar bebidas.

De acordo com as avaliações, as bagas de goji para perda de peso podem seraplicar sem qualquer dieta específica, ou seja, simplesmente adicioná-los à sua dieta regular. Claro, é aconselhável excluir os chamados produtos "nocivos" do menu - doce, faringado, gorduroso. Se você escolheu para si mesmo como um método de perda de peso, você precisa adicionar 30-40 gramas de frutos secos na dieta matutina e noturna. Os nutricionistas dizem que muitas bagas são suficientes para ativar o processo metabólico para estimular a perda de peso.

No entanto, como parte do programa de frutas com perda de pesoEsta maravilhosa fábrica faz maravilhas. Neste caso, o uso de duas vezes por dia - de manhã e à noite, infundido com bagas gonogi com o estômago vazio, proporcionará perda permanente de peso e limpeza do corpo de toxinas e toxinas, o que levará a um rejuvenescimento geral do corpo.

Chá com bagas de goji para perda de peso

Ingredientes:

• Bagas de Goji - 1 colher de sopa


• Água - 400 g


• Cinzeiro


• Raiz de gengibre à terra fresca - 1 colher de chá

Bolo de frutas em um termo, adicionando canela e frescogengibre. Infunda por pelo menos 30 minutos. Tome esta infusão deve ser junto com as bagas no fundo da dieta escolhida. Este chá ajuda a reduzir o apetite, queima gordura e, portanto, é um excelente "ajudante" durante a perda de peso.

Importante! Pesquisas modernas confirmaram aO fato de que o chá com bagas de goji também tem um efeito anti-celulite. Assim, sem esforço, esforços esgotantes e dietas monótonas frescas, você pode dar a sua figura elegância e harmonia.

Gostaria de acrescentar que estas milagre são excelentessão combinados com sobremesas doces e com pratos de carne e vegetais, em que as ameixas secas, as passas ou os damascos secos podem ser substituídos por bagas de goji. E seus pratos não só serão refinados, mas tornar-se-ão ainda mais úteis para o seu corpo. Perda de peso fácil com bagas de goji!