Limpeza do corpo em casa: benefício ou dano?

O corpo humano é muito complexo, muito finosistema equilibrado. A maioria de nós são os mecanismos mais poderosos de auto-regulação de todos os processos biológicos. Um organismo saudável não precisa de medidas adicionais de purificação - ele se gerencia perfeitamente.

Se uma pessoa normalmente tem rins, fígado, glândulas sudoríparas e outros órgãos do sistema excretor, então nenhuma toxina no corpo se acumula. Mas quais são essas escórias e toxinas?

O medicamento oficial não suporta talconceitos como "escórias" em geral. E, sob o termo "toxins", os médicos entendem certos produtos metabólicos - se esse processo não for ideal, então esses produtos podem realmente ser venenosos para os seres humanos. E para determinar a presença no corpo de uma toxina deve apenas um médico sobre os resultados de exames de sangue bioquímicos apropriados.

Muitas vezes, o conceito de "escória" é substituído por outro conceito- "gordura". Os excedentes de gordura podem acumular-se não só na cintura e nos quadris, mas também nas paredes dos vasos sanguíneos - e isso é uma ameaça real do desenvolvimento de uma doença como a aterosclerose.

O principal perigo de purificação compulsóriaO organismo, especialmente em casa, é um dano à própria saúde. Os dias desconectados de "descarga" e os enemas profundos não trarão nada além de prejudicar. Assim, uma pessoa saudável pode estar com fome de fins medicinais não mais de um dia. A falta de morte médica mais longa deve ser prescrita e controlada por um médico.

Enema é necessário apenas em casos de emergência, por exemplo, com constipação. O enema afasta do intestino toda a microflora útil e seu uso muito freqüente interrompe o funcionamento normal do intestino.

O uso de produtos naturais ou sintéticossorventes (farelo, carvão ativado, etc.) também são recomendáveis ​​em casos extremos, quando o corpo é envenenado por alimentos ou álcool de baixa qualidade. Em outros casos, a longa recepção de sorventes leva à interrupção do sistema digestivo, pois os sorventes "lavam" não só substâncias nocivas, mas também úteis.

Mas uma visita regular aos procedimentos de sauna e SPA,que são recomendados em muitos métodos de limpeza do corpo, são realmente muito úteis. Juntamente com o suor excretado do corpo, os produtos do metabolismo são excretados através da pele, o que contribui para a limpeza geral do corpo. Ajude a aumentar o efeito positivo do banho de vários invólucros com algas ou argila.

Instalação "Hoje estamos fritos e amanhãVou limpar e tudo ficará bem "- nada mais do que auto-engano. Os benefícios de "limpeza" de uma só vez não serão trazidos, mas um monitoramento constante da qualidade e quantidade de alimentos, exercícios, visitas regulares ao médico - é exatamente isso que você precisa. A "contaminação" do corpo é muito mais fácil de prevenir do que tentar corrigir mais tarde.