Dips de memória

Claro, na maioria dos casos, mergulha na memória - é realmente efeitos de overdose de álcool ou mudanças relacionadas à idade. Quando o abuso de álcool é esquecidoeventos que ocorreram dentro de um curto período de tempo (na maioria das vezes, depois de tomar grandes doses de álcool ou antes da hora de dormir). Na parte da manhã, uma pessoa acorda (bem, se alguém estiver na sua própria cama) e não lembra de nada! Caminhada, a julgar pela ressaca, bem, mas como eles andaram exatamente - já não lembro.

Os mergulhos de memória nos idosos são mais frequentemente associados problemas com o sistema cardiovascular. O fornecimento de sangue ao cérebro se deteriora, como resultado - os problemas de memória começam ou até o início da memória começa. Dips na memória pode ser um dos sinais iniciais Doença de Alzheimer, que geralmente é sujeito a pessoas com mais de 65 anos de idade.

E se você é jovem, não abusa de álcool, não tem Alzheimer - e ainda existem lacunas na memória? Pequena. Por exemplo, você veio do trabalho, muito cansado, decidiu ir ao banho e acordou em sua cama pela manhã. À medida que você tomou banho, coloque roupa de cama, mudou de roupa e foi para a cama - você não se lembra. Bem, você vai pensar, bem, estou cansado, bem, com quem isso não acontece. Ou você chama seu marido e pergunte-lhe no caminho de casa para comprar açúcar. E então vá para a cozinha e veja que há um quilograma de açúcar na mesa. Você comprou você mesmo na loja há 15 minutos!

Infelizmente, até mesmo pequenas falhas - isso não é um excesso de trabalho e não uma distração comum. Dips na memória pode ser um sinal de doenças graves - patologias cardiovasculares, distúrbioscirculação cerebral, fadiga crônica, estresse, síndrome pós-traumática. Além disso, a "perda de memória" de eventos individuais é observada após crises epilépticas (e tais convulsões nem sempre são acompanhadas por convulsões, para que possam passar despercebidas). Diabetes mellitus em combinação com o estresse também pode levar à falha na memória.

Se a memória diminui único e curto prazo, tente se locomover padrãomaneiras de melhorar a memória: livrar-se de maus hábitos, equilibrar a dieta e o regime do dia, descansar mais, evitar o estresse, usar métodos de desenvolvimento de memória. Por exemplo, os problemas de memória causados ​​pela fadiga crônica e pelo estresse (foi ao chuveiro - acordei pela manhã) devem desaparecer assim que você relaxar e parar de processar.

Mas se um estilo de vida saudável não ajuda, e os mergulhos na memória não desaparecem, mas se tornam mais freqüentes, intervalos de tempo cada vez mais prolongados se desvanecem, é hora de você ver um médico. Não há nada vergonhoso sobre isso. Se rompemos uma perna, depois de tudo nos voltamos à traumatologia, onde seremos rebocados, e não pensamos que ele cresça sobre si mesmo. O mesmo com a memória - não "se agrupa".

Em primeiro lugar, o médico descobrirá se você tem lesões craniocerebrais, doenças do sistema nervoso ou cardiovascular. Depois disso, você pode enviar para exame do cérebro - tomografia computadorizada, ressonância magnéticaTomografia (familiar para nós em "Dr. House" CT e MRI), eletroencefalografia. Assim que a causa da falha na memória ficar clara, o médico irá prescrever o tratamento adequado.

Em primeiro lugar, o tratamento será direcionado para eliminação da causa das falhas, t.E luta com a doença, o que levou ao fracasso na memória. Além disso, o médico pode prescrever medicamentos para melhorar a função da memória (medicamentos não tóxicos e neuroprotetores, por exemplo, preparações baseadas no extracto de ginkgo biloba) e exercícios para treinamento em memória. Preste atenção - tomar essas drogas só pode ser prescrito por um médico!

Lembre-se, Sua saúde está em suas mãos!! Se você não ignora nem os menores mergulhos em sua memória ("Onde eu estou fazendo as chaves? Eu simplesmente segurei nas minhas mãos!"), Você poderá evitar problemas de saúde muito maiores.