O mal de um narguilé: a verdade ou um mito?

Os amantes de cachimbo costumam chamá-lo alternativa segura aos cigarros. Em sua opinião, não é viciante, masA mistura de fumar para o narguilé contém substâncias menos nocivas do que o tabaco de cigarro. Além disso, fumar ao fumar um cachimbo de filhote é filtrado através da água, então a maioria das substâncias nocivas não atinge os pulmões, e a fumaça fria não queima as vias aéreas.

Na verdade, tudo não é tão simples. Em primeiro lugar, comparar o dano do narguilé e o mal dos cigarros não é inteiramente correto: de certa forma, um cachimbo de água é realmente menos nocivo do quecigarros, mas em alguns aspectos é mais prejudicial do que eles. Em segundo lugar, os cigarros são fabricados de acordo com um determinado padrão, e seus danos são mais fáceis de avaliar: tudo é controlado e escrito na embalagem. E não há padrão para o cachimbo de água, além disso, muitos fatores influenciam o conteúdo de substâncias prejudiciais na fumaça de narguilé (isto é, o dano do narguilé):

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  tipo e qualidade da mistura de tabaco (dependendo dao fabricante varia o teor de alcatrão e nicotina no tabaco; Além disso, o tabaco feito para exportação é muitas vezes pior e mais prejudicial do que o tabaco produzido para uso doméstico;
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  Qualidade do carvão (o carvão queima rapidamente com nitrato ou magnésia é mais prejudicial do que a madeira);
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  temperatura da queima de tabaco (é muito difícil de controlar);
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  a exatidão do narguiléio "preenchendo" (há muitos matizes: como o tabaco bem embalado, a quantidade de água que é vertida no frasco, etc.).

Portanto, o dano ao narguilé é difícil de avaliar objetivamente. Mas o fato de ele não ser absolutamente inofensivo é um fato. Sim, há muito menos nicotina e alcatrão na fumaça do narguilé (embora, como já dissemos, isso depende em grande parte da qualidade do tabaco), mas uma quantidade menor de substâncias prejudiciais é compensada por uma grande quantidade de monóxido de carbono.

Uma pessoa fuma um cigarro dentro de alguns minutos, e um cachimbo de água geralmente é fumado na empresa por uma hora ou mais. Durante esse período, o fumante tem tempo respire mais monóxido de carbonoque ao fumar um cigarro, e penetra o gás noos pulmões são muito mais profundos, porque é aplicado mais esforço ao fumar o narguilé. Como resultado, a intoxicação por monóxido de carbono, expressa em tonturas, náuseas e dispnéia, é possível.

Além disso, muitos estão acostumados a combinar o cachimbo de fumar com o uso de álcool. O álcool aumenta o dano do narguilé, agravando os sintomas da intoxicação por monóxido de carbono. Até mesmo desmaie é possível. Então, se você não pode abandonar completamente o cachimbo de água, pelo menos faça uma escolha - um cachimbo de lixo ou bebida, porque o efeito de sua combinação pode ser absolutamente imprevisível. Além disso, não despeje álcool puro no frasco em vez de água - Todas as bebidas alcoólicas são adicionadas ao frasco de forma diluída!

Além disso, o dano do cachimbo é que geralmente é várias pessoas fumam por turnos, usando a mesma mangueira. Mas, desta forma, são transmitidas muitas doenças, do herpes à hepatite. Não se esqueça das regras básicas de higiene.

Por sinal, O cachimbo de fumar passivo também não é inofensivo. Portanto, não é necessário fumar um narguilé na presença de crianças e mulheres grávidas, o que justifica que seja mais seguro que os cigarros.

Então você não pode dizer que o dano do narguilé maisou menos danos aos cigarros - é simplesmente diferente. Claro, fumar ou não fumar um narguilé - depende de você, mas se você ainda não pode desistir, observe as precauções que ajudarão reduzir o dano do narguilé:

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  fuma o narguilé não de forma sistemática, e de vez em quando, não faça um hábito;
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  Use apenas tabaco de qualidade para o narguilé, em que a composição é indicada;
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  preferir o carvão para uma queima rápida;
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  Ao fumar um narguilé, use boquilhas removíveis individuais;
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  Não derrame álcool no frasco e não combine fumar narguilé com álcool.

A injustiça absoluta de um narguilé é um mito. Mas o dano ao narguilé é muitas vezes exagerado. Portanto, é muito importante poder Avalie adequadamente o perigo de narguilé para sua saúde e não abusar do tabagismo.