Insultos. Como evitá-los. Como parar de ofender
Todo mundo aprende enquanto cresceuma ferramenta social de pressão sobre os outros como um insulto. Alguns indivíduos podem fazer isso todos os dias, por isso tornou-se um hábito para eles: para um ente querido, amigos, pais, colegas de trabalho. Mas se as crianças, na maioria dos casos, esquecem os ferimentos infligidos, então os adultos podem eventualmente transformá-lo em agressão, raiva, causando sede de vingança e destruindo-os de dentro. Como se ofender para que não destrua relacionamentos com seus entes queridos?
Como parar de ofender
Se você quiser lidar com sua sensação, entãodeve pensar sobre quais ações e ações são esperadas de você por outros, você pode confiar em colegas, amigos e parentes? Se o seu amigo íntimo confia total e completamente em você, isso não significa que o novo chefe imediatamente instruirá você a desempenhar uma tarefa particularmente importante. As pessoas ao nosso redor não devem tentar nos agradar e agradar, caso contrário, é uma manifestação de amor, bom humor ou um favor. Tente perceber as ações dos outros como um favor e não como ações obrigatórias. Isso mostrará imediatamente que ser ofendido é estúpido e você precisa aproveitar a vida mais.
Há momentos depois de fortes queixas, quandoVocê quer cair sob a terra, voar sobre o oceano, desaparecer ou até morrer no mesmo lugar. Mas com certeza, em alguns anos, não seremos capazes de assumir que tal bagunça poderia ofender-nos. Então, talvez nem tudo seja tão ruim, mas todos os sentimentos emocionais sobre isso são completamente inúteis? Por que se arruinar? Tal mantra não se adequará a pessoas vingativas que possam manter uma doce vingança por muitos anos. Mas não se esqueça de que as queixas são pequenas (e elas são mais fáceis de esquecer), e também há grandes que podem trazer sérios sofrimentos e deixar feridas espirituais.
Aumente seu desenvolvimento espiritual. Seja baseado em suas ações sobre os sentimentos, evite a emoção excessiva - para que você possa infligir uma ofensa imensamente maior do que você experimentou. Ouça a opinião de outra pessoa como sua. Mesmo que essa opinião contradisse completamente a sua, analise-a: de repente vale a pena ouvi-la?
As pessoas gostam de criticar as ações dos outros, de colocaravaliações, faça instruções. No entanto, ao fazê-lo, você só fortalece seu sentimento de queixa e exacerba problemas internos. Se você parar de procurar erros nas ações de outros, ele irá ajudá-lo a entender seus próprios problemas, ajudá-lo a superar o ressentimento.
Destrua o insulto
Ofendido apenas aqueles que ouvem no ditoPelo menos uma palavra de verdade. Uma reação defensiva liga e tentamos nos afastar da consciência de problemas internos e mudar para o "ofensor". Trabalhe em seus pontos fracos, espaços no conhecimento - e então algumas palavras deixarão de ser ofensivas.
Situações de conflito no trabalho que podemcrescer em insultos, decidir durante as pausas do almoço ou depois do final de um dia de trabalho em um ambiente tranquilo e calmo. Lembre-se de que tais situações podem afetar sua carreira e ambiente de trabalho geral.
Trate com cautela se a pessoa com a qual você está falando éreta a opinião de um conhecido comum sobre você. Isso causa automaticamente ressentimento e irritação. Mas verifique com seus próprios sentimentos. Talvez você queira semear sementes de dúvida? Pense nisso.
Respeite-se e não deixe a dor machucá-lo. E lembre-se de que se, no futuro, você estiver interessado em respostas a perguntas sobre o que os homens estão ofendidos ou o que uma mulher está ofendida, você sempre pode recorrer às recomendações práticas deste artigo.
