Massagem com pés planos
Flatland - bastante comumuma doença que é diagnosticada desde a infância. Muitas mães enfrentam esta doença com seus filhos. Para o seu tratamento, é necessário usar sapatos ortopédicos especiais, que podem ser comprados em lojas especializadas ou farmácias ou feitos sob encomenda em centros ortopédicos. Efectivo nesta doença é a natação e, claro, a massagem nos pés com pés planos, que podem ser realizados em salas de massagem e em casa. O principal é dominar a técnica de realizar este procedimento.
Massagem com pés planos
Este procedimento visa reduzir a cargaem certos grupos de músculos do pé, que é formado devido à formação incorreta dos pés. Após uma sessão na canela e pé, a circulação sanguínea é restaurada, o tom muscular vem ao tom.
A massagem nos pés com pés planos é dirigida não sónos músculos dos pés, mas também nos ligamentos do arco. Não se esqueça dos músculos do tornozelo. Os médicos-ortopedistas recomendam fortemente combinar o curso de massagem com uma visita à piscina, a ginástica terapêutica e a compra de sapatos ortopédicos, que irá consertar a perna na posição correta e não permitirá que o pé se deforme. Além disso, trazer os músculos das solas em um tom aconselhar a andar em uma superfície irregular, grama, seixos. Para a casa, você pode comprar um tapete de massagem especial ou criá-lo sozinho. O complexo de tais procedimentos tem um efeito benéfico sobre a condição dos músculos das pernas.
Massagem com pés planos em crianças cujo vídeovocê pode ver de nós, é um conjunto de procedimentos de tratamento. De uma sessão única você não sentirá nenhum efeito, mas o exercício regular dará um bom resultado. A duração da sessão é de 5 a 10 minutos, de preferência todos os dias. O curso consiste em pelo menos 12 procedimentos.
Os médicos recomendam, antes de procederem à sessão, massagem bem da região lombar, porque é na parte inferior das costas que as extremidades inferiores são providas de células nervosas.
Massagem com pés planos em criançasé aconselhável começar com os dedos dos pés, então massageie o pé, subindo ao músculo gastrocnêmio e termine a sessão com uma massagem nos joelhos. Comece a sessão com um ligeiro acasalamento, então execute ziguezague, fricção direta, espiral e circular. Também a moagem com carga também é boa. Preste atenção especial para massagear os músculos gastrocnêmios.
Durante a massagem, os pés devem ser guiados a partir depontas dos dedos no calcanhar. E durante a massagem da perna, nos movemos do arco do pé para o joelho. A zona de massagem pode ser acariciada, esfregada, amassada, espremida, espremida, pressionada e suavizada.
É desejável que a massagem nos pés com pés planosas crianças fizeram um profissional, mas, infelizmente, nem todos os pais tem a oportunidade de dirigir seu filho para a clínica ou convidar um terapeuta de massagem para a casa. Neste caso, você pode massagear-se. Existem vários dispositivos para massagear as pernas nesta doença. Bolas de massagem, tapetes e rolos podem ser comprados em lojas médicas. Esses itens irão ajudá-lo a diversificar o procedimento e obter um resultado melhor. Não se esqueça dos exercícios com pés planos em crianças, sem eles o efeito da massagem será muito mais fraco.
