Massagem necessária para o tratamento da osteocondrose
A osteocondrose é uma doença da coluna vertebralque é curada apenas por um curso de massagem adequadamente e feito. O procedimento tem um efeito terapêutico, alivia a tensão muscular, aumenta a circulação sanguínea na coluna vertebral e nos discos intervertebrais.
As causas da doença podem ser muitas. E se você já teve dor, é extremamente desagradável, portanto é necessário tomar medidas para o tratamento da osteocondrose. O início de uma doença às vezes é imperceptível, mas, sem prestar atenção, pode prolongar-se para grandes problemas. Desconforto e dor - são as sensações que acompanharão a osteocondrose.
Técnica de massagem para osteocondrose
Efeitos consecutivos sobre os músculos das costas e do pescoço, a fricção e o acariciamento são os procedimentos que podem ajudar.
Então, o que você precisa fazer:
Antes de começar a fazer a massagem, primeiro você deve preparar o corpo por 3-4 minutos, acariciando-a suavemente;
Além disso, as mãos se movem do pescoço para a área das patas dianteiras, movimentos leves são realizados, terminando com amassar e agitar os lados esquerdo e direito. O objetivo é identificar o lugar mais doloroso;
então segue o estágio de amasso. Duas mãos são tomadas sobre a pele do paciente e colecioná-la em uma dobra. Os movimentos se assemelham a ações, como quando amassam uma massa;
rolamento e moagem. Os dedos são classificados na direção da cintura até o pescoço;
Movimento circular;
Light tocando com as costelas das palmas e dando tapinhas nas mãos dobradas "no barco";
vibração das mãos junto com um acasalamento complexo;
todas as manipulações devem ser tão claras quanto possível, uma vez que o pescoço e as costas são áreas anatômicas fáceis de limpar em seres humanos, portanto, todos os tipos de massagem devem ser realizados com cautela.
A massagem da osteocondrose é sempre desagradávelsensações, dolorosas, portanto, o massagista deve, tanto quanto possível, poder relaxar e aquecer os músculos. Se tudo for feito corretamente, então no dia 4 a 5 as penas agudas passam. Um efeito positivo é alcançado quando o técnico atende plenamente todas as normas e instruções.
A massagem das costas do paciente deve ser feita emposição de mentira. A duração da massagem com osteocondrose não deve exceder inicialmente 7-8 minutos, e depois aumentar gradualmente o tempo até 13 minutos. É necessário monitorar a condição do paciente para que ele não experimente desconforto e dor severa, dormência da pele ou fadiga. Osteocondrose: o algoritmo do tratamento. Todos os procedimentos devem ser selecionados estritamente individualmente para cada paciente, uma vez que as características do genótipo, sintomas iniciais e sua composição são levadas em consideração.
De forma obrigatória, você deve consultar um vertebrólogo que escolherá um complexo especial que inclua um curso de tratamento:
ginástica corretiva;
recomendações sobre comportamento na vida cotidiana comum;
a organização do local de trabalho;
uma dieta especializada;
meios medicamentosos;
propósito da massagem terapêutica.
A massagem da osteocondrose não é apenasprocesso agradável, mas também muito útil. Seu uso é múltiplo e complexo, tem um efeito benéfico em todo o corpo e muitos órgãos. Após um curso bem feito, eles sentem como se eles nascessem de novo.
Seja saudável! Deixe todas as doenças deixá-lo, e a massagem descrita neste artigo será útil em caso de osteocondrose, vídeo e sua técnica.
