Propriedades úteis de framboesa
O verão é a hora de saturar seu corpovitaminas porque, no verão, há muitas frutas e frutas que você pode esquecer as vitaminas em comprimidos e desfrutar de frutas saborosas e saudáveis. Não se esqueça de desfrutar de uma framboesa perfumada, afinal propriedades úteis da framboesa não ceda a dúvida.
Os frutos de framboesa contêm até 11% de açúcares (incluindo frutose, glicose e pentose), pectinas e ácidos orgânicos (limão, maçã, vinho, salicílico, etc.). Também em framboesa existem vitaminas A, B e C (Por sinal, em folhas de vitamina C muito mais do queem frutas) e catequinas, que são antioxidantes fortes, sais de potássio, ferro e cobre, ácido fólico. Essa composição de frutas e determina as propriedades úteis das framboesas.
Na medicina popular, as propriedades úteis das framboesas foram usadas há muito tempo. As folhas e os frutos desta planta são um excelente agente antipirético e são utilizados para tratar a gripe, resfriados e infecções respiratórias agudas, doenças nefrigadas e febres.
A Frutas de framboesa secas têm efeito de sweatshop. Para preparar um chá diaforético você precisa de 5-6 colheres de sopa. l. As bagas de framboesas secas derramam três copos de água fervente. Esta infusão deve ser bebida quente por uma hora. Para chá sudorífico foi mais eficaz, você deve beber na cama, coberto com um cobertor.
A framboesa também é útil para o trato gastrointestinal, mas aqui você precisa ter cuidado. Com digestão lenta e constipação, são recomendados frutos frescos de framboesa ricos em fibras. Mas com diarréia e inflamação do intestino, bagas de framboesa - nem frescas nem secas - não podem ser consumidas. Mas você pode beber suco de framboesa - as pectinas contidas são úteis neste caso. Com quaisquer problemas com o trato gastrointestinal, consulte um médico e apenas use (ou não use) framboesas de acordo com suas recomendações.
Também A framboesa é útil para o sistema cardiovascular. É recomendado para uso com anemia,aterosclerose, distúrbios do ritmo cardíaco, hipertensão arterial. Ainda a framboesa melhora o apetite e ajuda a lidar com os estresses, tem ação anti-séptica, antiinflamatória, antiemética, diurética e expectorante.
Use as propriedades úteis das framboesas e na cosmetologia. Máscaras com frutas ou suco de framboesa ajudam a melhorar o tom e a elasticidade da pele,blanquear a pele, refrescar e suavizar a pele. As máscaras das framboesas têm um efeito nutritivo, hidratante, de limpeza, ajuda a combater acne, excesso de gordura na pele e poros ampliados. Se você congelar a decocção de folhas de cor limão e framboesa tomadas em proporções iguais, esse gelo pode ser usado para limpar o rosto para melhorar a elasticidade da pele.
As propriedades úteis das framboesas também são preservadas ao colhê-la para uso futuro. A framboesa é mais fácil de secar. Anteriormente, estava seco nos fornos, agora você pode usar o forno para esses propósitos. Primeiro você precisa juntar framboesas ao sol por 1-2 dias. Em seguida, espalhe bagas em uma camada em uma assadeira e seque em um forno não quente (60-65 graus, não superior). Bagas de framboesa corretamente secas tem uma cor cinza-acinzentada e um cheiro característico de framboesas, não manchas suas mãos. As bagas escuras depois da secagem devem ser jogadas fora.
Também framboesa pode ser congelada - a uma temperatura de cerca de menos 18 graus, pode ser armazenado por um longo período de tempo. No entanto, observe que após o descongelamento, as frutas delicadas de framboesas perdem a forma.
Parte das propriedades benéficas das framboesas é preservada mesmo durante o tratamento térmico, então, para resfriados, você pode comer com segurança Atolamento de framboesa - não só adoçará seu destino não envolvente, mas também melhorará sua saúde.
Apesar de todas as propriedades úteis das framboesas, existem certas contra-indicações para o seu uso. Não use muitoFramboesas com jade, gota, diátese de ácido urato (e algumas outras doenças renais). Também a framboesa, como todas as frutas vermelhas, é um alérgeno potencial. Então, se você tem uma tendência para reações alérgicas, melhor para comer framboesas ligeiramente.
Vale a pena considerar que as folhas de framboesa contêm substâncias que estimulam os músculos lisos do útero, intestinos. Em determinadas situações, isso pode ser útil, mas aqui mulheres grávidas, chá de folhas de framboesa é melhor não beber: a estimulação dos músculos lisos do útero pode levar à hipertonia e, como conseqüência, ao aborto espontâneo.
