Propriedades úteis do abacaxi

O abacaxi não é apenas muito saboroso, mas tambémfruta extremamente útil. As propriedades úteis do abacaxi são devidas à sua composição: tem muita vitamina C, bem como vitaminas B1, B2, B12, PP e provitamina A. Também na polpa dos frutos do abacaxi são muitas substâncias minerais - potássio, cobre, ferro, zinco, magnésio, iodo cálcio e manganês. Além disso, contém enzima bromelina (bromelina, bromelina). Esta enzima cliva as proteínas, facilitando a sua digestão.

As propriedades do abacaxi tornam esta fruta extremamenteútil para a saúde. Contendo no fruto do abacaxi substâncias biologicamente ativas ajudam a estimular a digestão, reduzir a viscosidade do sangue, diminuir a pressão arterial. O uso regular do abacaxi serve como uma boa prevenção do coração e da doença vascular: aterosclerose, trombose vascular, acidente vascular cerebral e infarto do miocárdio.

O abacaxi aumenta a atividade enzimática do suco gástrico e facilita a digestão de carne e fibra. Então, se você tiver uma festa abundante,use estas propriedades do abacaxi: no início da festa, tome um copo de suco de abacaxi ou coma uma fatia de abacaxi fresco. E o suco de abacaxi ajuda a combater a doença do mar e a náusea durante as viagens aéreas. Um copo de suco de abacaxi ou meio abacaxi fresco por dia aliviará o inchaço. As propriedades anti-edema do abacaxi permitem atribuir suco de abacaxi para doenças renais.

No abacaxi, há muito poucas calorias (como é 70% de água), ajuda a quebrar proteínas, remover o excesso de fluido do corpo, melhora o metabolismo e aborrece a sensação de fome. Estas propriedades do abacaxi - uma verdadeira dádiva para aqueles que querem se livrar de quilos extras. Portanto, o abacaxi fresco - uma parte integrante da dieta de muitas dietas, existe mesmo uma dieta especial de abacaxi.

Se você não quiser dieta, você pode organizar uma vez por semana Desligando o dia do "abacaxi". Durante o dia você precisa comer um quilograma de abacaxi eBeba um litro de suco de abacaxi sem açúcar. Se você se sentar em alguns abacaxis bastante insuportáveis, você pode complementar uma dieta magra de 100 g de frango fervido ou carne magra, 100 gramas de queijo cottage com baixo teor de gordura e pão de centeio.

Obrigado alto teor de ácidos orgânicos O abacaxi pode ser usado para controlar calos eno chão. Para fazer isso, coloque um pedaço de polpa de abacaxi fresco na área do problema, deixe-o para a noite e, durante a manhã, expelir a pele com água quente. Se isso não ajudar, você pode repetir o procedimento mais algumas vezes. Os ácidos orgânicos contidos no abacaxi também ajudam a combater a gordura da pele. Se você tem a pele oleosa do rosto, periodicamente limpe-o com uma fatia de abacaxi fresco.

O alto teor de vitamina C no abacaxi fresco torna o uso de abacaxi de forma excelente prevenção de resfriados. E se você ainda conseguiu pegar um resfriado, beber abacaxi ou beber suco de abacaxi, assim que sentir os primeiros sintomas de doença - isso deve ajudar.

Mas, apesar de todas as propriedades úteis do abacaxi, esta fruta não será útil para todos. Devido ao alto teor de ácidos orgânicos o abacaxi é contra-indicado em caso de alta acidez do suco gástrico, úlcera do estômago. Além disso, os ácidos orgânicos corroemesmalte dentário, para que o suco de abacaxi seja melhor para beber através de um tubo (ou enxaguar a boca depois de comer). O abacaxi não é recomendado para baixa viscosidade do sangue (dilui o sangue) e hipotensão (reduz a pressão arterial). Bem, não se esqueça da possível intolerância individual e alergias.

E lembre-se de que propriedades úteis têm Abacaxi fresco e suco natural de abacaxi. Abacaxi em conserva, néctares eBebidas de suco, suco com muito açúcar e conservantes podem ser muito saborosos, mas eles não preservam completamente todas as propriedades úteis do abacaxi.