É real perder peso com carvão ativado?

O carbono ativado é feito a partir dematérias-primas orgânicas contendo carbono (por exemplo, carvão vegetal) por ativação. No processo de ativação, abre-se poros que estão no estado fechado na matéria-prima. Como resultado, o carbono ativado acabado possui uma estrutura porosa e é um sorvente eficaz: quando ingerido, liga substâncias nocivas e remove-as do corpo. Devido a isso, é usado para combater vários tipos de intoxicação.

Algumas mulheres usam carbono ativado para perda de peso em vez de combater o envenenamento. Existem dois esquemas principais de perda de peso com carvão ativado. Ao perder peso pelo primeiro esquema, você precisa beber 10comprimidos de carvão ativado por dia - em estômago vazio, divididos em três doses. De acordo com o segundo esquema, você precisa tomar uma refeição antes de tomar um comprimido de carvão por 10 quilogramas de peso (máximo de 7 comprimidos por vez). Mas é aconselhável começar com três comprimidos, aumentando gradualmente a dose. O curso da perda de peso dura 10 dias, então você precisa fazer uma pausa da mesma duração, e o curso pode ser repetido.

Mas você pode realmente perder peso com carvão ativado? Como o carvão ativado afeta o peso corporal? Sim, nada. A única coisa que ele pode fazer é limpe os intestinos e remova toxinas do corpo. Então, de onde vem o efeito de emagrecimento? Normalmente, mulheres que perdem peso com carvão ativo bebem bastante água, lavam-se comprimidos e começam a comer menos. E se você cortar a dieta e beber dois litros de água por 10 dias, você pode perder peso e sem carvão.

A paixão excessiva pelo carbono ativado pode levar a conseqüências negativas. O fato é que o carvão ativado é o mesmo que absorver. Com a ingestão prolongada, juntamente com toxinas, ele começa a remover dos nutrientes do corpo, vitaminas e oligoelementos. Para uma pessoa saudável, isso é repleto deberibéri, e se você tem saúde não está bem, pode haver um problema mais sério. Deste modo, o carvão activado remove a partir do corpo de potássio e de cálcio, e o equilíbrio de cálcio potássio-violação pode ser fatal para pacientes cardíacos.

Além disso, com ingestão prolongada de carvão ativado, a função intestinal normal é interrompida. Carbono ativado (e outros artificiaissorventes) absolutamente não estimulam o peristaltismo intestinal. Se você abusar do carvão ativado, o intestino deixará de se contrair normalmente, e isso pode levar a indigestão, constipação ou diarréia.

Não se esqueça de que o carvão ativado é um medicamento, e qualquer medicamento tem contra-indicações e efeitos colaterais. Carvão ativado - não inofensivocomprimidos, ele tem uma série de contra-indicações. Estes incluem lesões ulcerativas do trato gastrointestinal, sangramento gástrico, medicamentos, cujo efeito se manifesta após a absorção. Já descrevemos os efeitos colaterais acima.

Então, não importa como você espera as propriedades mágicas deste medicamento, dificilmente pode perder peso com carvão ativado. A única coisa para a qual pode ser usada é limpar o corpo, então ele realmente pode ajudá-lo. Mas há outras maneiras de limpar o corpo, mais poupando. Então, o sorvente natural é a fibra. É muito em vegetais, frutas, cereais, pão de grão. Fibra não só absorve substâncias nocivas, mas é também uma fonte de nutrientes e vitaminas para o corpo, estimula o trabalho dos intestinos. Os alimentos ricos em fibras entram na dieta de várias dietas, por exemplo, limpeza e baixo teor de carboidratos. Portanto, uma dieta equilibrada, rica em fibras e exercícios são mais eficazes para perder peso do que o carvão ativado.