Efeito do chá no coração e vasos sanguíneos

Qual é o segredo? Claro, não podemos reduzir as emoções positivas que os amantes do chá recebem. O que é mais importante - beneficiar ou prejudicar isso? Isso deve ser entendido, especialmente se aderirmos a uma nutrição adequada e não queremos prejudicar seu corpo.

Benefícios

1. As folhas de chá contêm cerca de 130 substâncias químicassubstâncias. Tart, gosto um pouco amargo e adstringente, dá taninos de chá, que nas folhas de 9 a 35%. Um aroma delicado e perfumado de chá adquire devido ao óleo essencial. As folhas de chá também contêm alcalóides (uma delas é cafeína familiar), nucleoproteínas e vitaminas C, B1, B2, K, P, PP, ácido pantotênico. Todos os componentes do chá formam um único complexo biologicamente ativo. Os taninos contidos no chá proporcionam altas propriedades bactericidas. Se metade de um copo de água fervente preparar uma colher de chá cheia, você obterá uma tintura desinfectante igual à força para a solução a 1% de ácido carbólico. Se ao invés de chá preto tomar chá verde e resistir à infusão por 2 dias, as propriedades de desinfecção dobrarão.


2. Todos sabem a propriedade do chá para restaurar a força eenergizar e alegre. Graças a este chá é tão amado pelas pessoas. E não é por acaso. Na verdade, o chá quente forte é um excelente remédio com uma fraqueza geral acompanhada de dificuldade em respirar, com enfraquecimento da atividade cardíaca e redução da pressão arterial, com doenças infecciosas agudas, sobrecarga mental e física. É usado para intoxicação por álcool e narcóticos. Substâncias especiais - catequinas - elasticidade e permeabilidade do retorno aos capilares, ajuda com hemorragias capilares, endocardite reumática e escorbuto.


3. O chá não ajuda apenas sob pressão reduzida,mas também é um remédio real para hipertensos e aqueles que sofrem de aterosclerose, pois promove a expansão dos vasos coronários e renais. Uma característica notável do chá é que ele normaliza o metabolismo, protegendo o corpo da auto-oxidação das gorduras. Como o chá contém flúor, ajuda a manter os dentes saudáveis.


4. As folhas de chá fresco contêm muita vitamina C, mas durante o processamento, a maior parte é perdida. Portanto, o chá verde é muito mais útil para beber - há 10 vezes mais vitaminas do que no chá preto.

Aqui estão quantos ingredientes maravilhosos no chá, emboraA maior parte é a cafeína, que é 2 vezes mais do que o café. Mas, como está em uma forma química completamente diferente, é lançado gradualmente, de modo que seu efeito é menos notável. Além disso, a quantidade de cafeína no chá pode ser reduzida. Para fazer isso, você deve enxaguar antes de preparar chá seco em água morna, e a maioria da cafeína se dissolverá. Suaviza o efeito da cafeína e do chá com leite.

Prejudicar

1. Depois de todas as virtudes listadas do chá é difícilpara imaginar que também pode causar danos. A culpa é que todas as mesmas substâncias são taninos. O fato é que se você beber chá em grandes quantidades, eles não farão o bem, mas prejudicam. Os taninos começarão a ligar as vitaminas que acompanham o chá e outros alimentos no corpo, pelo que rapidamente se cansa e enfraquece. Os vasos de grandes doses de chá também estão experimentando sobrecarga, aumento da freqüência cardíaca e excitação nervosa geral, e a pressão está fora de controle.


2. Conclusão sugere-se - tudo é bom com moderação. Aquele que bebe chá com prazer e, ocasionalmente, quando sente a necessidade, se beneficia disso. E aquele que recorre ao chá para animar pela manhã, bebe-o a cada momento livre do nada a fazer, não sentindo nem o gosto nem o prazer da bebida, eles se prejudicam.


3. O chá forte pode ser indesejável para essas pessoas,que têm um sistema nervoso fraco. A emoção recebida de uma bebida forte pode tornar-se uma ansiedade inconsciente, despertar a sensação de medo e ansiedade.

CONCLUSÃO:

Café e chá são bons com uso moderado. Então eles não só não causam doença hipertensiva, mas também afetam positivamente os vasos e também reduzem o risco de doença cardíaca. Mas aqueles com um sistema nervoso fraco precisam evitar ser viciados em essas bebidas. Uma vez que a cafeína aumenta a força das contrações do coração e aumenta seu volume de acidente vascular cerebral, é aconselhável beber café preto com pessoas com graves doenças cardíacas. Outra coisa - o chá, em que há muitas outras substâncias que os vasos tônicos e células cerebrais. Além disso, os amantes do chá recebem dele não só prazer físico, mas emocional. Portanto, a exclusão de chá da dieta pode causar um efeito negativo maior do que o uso.