10 coisas que você precisa fazer antes dos 30 anos

1. Bump Yourself

Anos entre 20 e 30 - o último pico em desenvolvimentoo cérebro. Claro, o cérebro permanecerá plástico no futuro. Mas, após trinta, não haverá tantas novas conexões neurais, e você não poderá aprender algo novo tão rápido quanto antes.

Para usar o cérebro ao máximo, você precisaparticipar de uma variedade de atividades. Afinal, apenas as conexões neurais que usamos estão se desenvolvendo e atrofias não utilizadas. Nós nos tornamos o que fazemos todos os dias.

Na ciência, isso é chamado de "sobrevivência dos mais ativos". Os jovens que efetivamente usam seus cérebros, levando um estilo de vida ativo, se tornam mais bem sucedidos no futuro.

2. Criar uma carreira

O trabalho nessa idade é muito importante para o crescimento da carreira. Além disso, uma maior porcentagem de aumentos salariais cai nos primeiros dez anos de vida profissional.

Em vinte anos, parece que ainda há muito tempo para ganhar dinheiro. Mas, de fato, o nível salarial em 40 anos, como regra, atinge seu valor máximo.

É melhor começar uma carreirabanco do estudante. Não aproveite o trabalho de chance, para não perder o tempo em vão. Lembre-se: alguém que pensou em uma carreira bastante atrasada, nunca conseguirá alcançar seus pares mais ágeis que se lembraram anteriormente.

3. Encontre um trabalho promissor

Encontre um emprego que corresponda às suas qualificações. Se o seu currículo estiver cheio de notas sobre o trabalho, por exemplo, em um café, isso leva o empregador a pensar sobre sua degradação.

Além disso, essa escolha de trabalho pode ser negativaafetam não apenas o currículo, mas também a vida inteira. Os cientistas descobriram: se uma pessoa não trabalha por 9 meses sem qualificação, ele tem um humor depressivo e queda de motivação. No futuro, isso pode levar à apatia e à incapacidade de fazer qualquer coisa.

4. Tente encontrar um companheiro

Eles dizem que os opostos se atraem. Isso é uma ilusão. Para criar uma forte relação de longo prazo, os parceiros devem ser como um ao outro.

À primeira vista, pode parecer que para encontraruma pessoa que se assemelha não é tão difícil, mas nem todas as semelhanças são apropriadas. Os casais que se encontram ou se casam têm muito em comum em termos de atratividade, idade, educação, opiniões políticas, religião e inteligência. Então, por que, neste caso, tantos divórcios? O problema é que, embora as pessoas possam encontrar semelhanças entre eles e outros com critérios tão óbvios como idade e educação, na opinião dos pesquisadores, esses fatores são mais propensos a interferir do que contribuir para a criação de uma união harmoniosa.

Apenas a semelhança das qualidades pessoais é essencialum fator que contribui para a criação de uma união harmoniosa. Os parceiros devem ter interseções na maioria dos cinco pontos - estes são cinco fatores que determinam a forma como as pessoas interagem com o mundo exterior: abertura, conscienciosidade, extraversão, benevolência, neuroticismo.

5. Casar-se

O casamento é talvez o evento mais importante da vida. E é importante escolher o horário ideal para sua criação. Sabe-se que as alianças concluídas antes da idade de 20 vezes se dividem por causa da imaturidade de seus cônjuges, muitos tendem a adiar o casamento para mais tarde.

Mas este é outro erro comum. Afinal, as pessoas que se casaram, por exemplo, depois das trinta, podem ser mais maduras, mas o casamento tardio tem muitos problemas. Em vez de se desenvolverem juntos, no momento em que seus pais de vinte anos ainda estão no estágio de formação, os parceiros que começam a viver juntos mais tarde podem ter estabelecido hábitos e qualidades estabelecidas. E os laços anteriores, nos quais os parceiros não procuraram assumir obrigações, às vezes são devastadores, contribuem para a formação de maus hábitos e matam a fé no amor. E, embora longas buscas permitam encontrar um parceiro mais digno, o número de homens não casados ​​e mulheres solteiras diminui com o tempo.

É por isso que é ótimo se casar entre vinte e trinta anos.

6. Ter filhos

Parece que a fertilidade é apenas um problema das mulheres, mas hoje a situação está mudando: quanto mais casais dão à luz crianças após a idade de 30 anos, maior a questão de escolher a idade para ambos os cônjuges.

Vinte a trinta anos é o melhor momento para o nascimentocriança. Mais tarde, o nível de fertilidade diminui, torna-se mais difícil conceber e suportar a criança. E a qualidade dos ovos diminui, e o sistema endócrino, que é responsável pelos hormônios e pela própria gravidez, torna-se menos efetivo.

Portanto, não é necessário transferir o nascimento das crianças para uma idade posterior.

7. Faça um movimento fatídico

Os cientistas analisaram as autobiografias depessoas. Eles tentaram determinar que horas na vida de uma pessoa seriam mais cruciais. Descobriu-se que os eventos mais significativos ocorreram entre as idades de vinte e trinta.

Lembre-se, 80 por cento das coisas significativas acontecem em nossas vidas para 35 anos. Mais tarde, continuamos o que começamos, alterando ligeiramente nossos planos.

8. Engajar-se no autodesenvolvimento

Invista em si mesmo. Isso o ajudará a fazer carreira e desenvolver sua personalidade.

Jovens com mais de vinte que dãotempo suficiente para o autodesenvolvimento e saber como ser responsável, depois se tornam mais bem sucedidos. Eles são capazes de alcançar metas, avaliar de maneira realista eventos, mais confiantes em si mesmos. E este é o caminho para um alto nível de satisfação com a vida e resistência ao estresse.

9. Pense em quem você realmente é

Tente entender o que deseja da vida e por quemVocê se sente. Muitas vezes parece-nos que somos o que não somos. Nós conversamos sobre nós mesmos - como "errado" ou "não isso". Mas isso não é auto-identificação. Identidade ou carreira não podem ser construídas sobre o que você não deseja. Você deve passar da negação, isto é, do senso de quem você não é, da afirmação ou do senso de quem você é.

Só isso ajudará você a entender o que deseja da vida.

10. Mude e torne-se responsável

Os psicólogos têm certeza: idade de vinte a trinta anos é o melhor para mudar. O momento em que é mais fácil mudar de ansiedade para a confiança ou superar as conseqüências de uma infância infeliz em um curto período de tempo.

Neste momento, a personalidade se desenvolve com a ajuda decapacidade de "continuar a viver e seguir em frente". Se você fugir da idade adulta, uma pessoa irá parar em desenvolvimento. Somente graças aos investimentos em si mesmo, ele pode crescer e se desenvolver.

Essas mudanças exigem que tomemos sobre nós mesmoscompromisso adulto. Essas obrigações mudam nossa posição na sociedade e quem realmente somos. Os investimentos no amor e no trabalho iniciam o processo de amadurecimento da pessoa e o status de um funcionário de uma grande empresa ajuda a se tornar mais responsável.

Já a própria existência de objetivos pode nos tornar melhores - agora e depois.

A idade de vinte a trinta é hora,Quando a vida de uma pessoa é como um avião que voa em uma zona de turbulência, mas se você aprender a controlá-la, você pode chegar cada vez mais rápido. Então, vamos na estrada - agora é o momento mais adequado para isso.

Com base no livro "Anos Importantes".