Como se forçar a aprender?

Na escola é mais fácil com isso - em um grau ou outro, há controle de pais e professores. Mas na universidade Os seus sucessos e fracassos - o seu problema pessoal. Portanto, os alunos são mais propensos do que os alunos a fazer esta pergunta infeliz: como se fazer aprender?

Os motivos da relutância em aprender massa. Isso pode ser tonto,irresponsabilidade e falta de força de vontade (como uma libélula de salto que "cantou um verão vermelho", e depois pagou por isso). A razão também pode ser uma profissão não amada, que foi tomada sob a pressão dos pais ou porque não havia alternativas. E se a especialidade é um favorito, a falta de vontade de aprender pode causar assuntos educacionais gerais que parecem aborrecidos e desnecessários.

Então, como se forçar a aprender, mesmo que você não queira? A primeira coisa a fazer é mudar a forma como a questão é colocada. Dizendo "forçar", já nos referimossubconscientemente, eu quero resistir. Então, tente usar um idioma mais suave: "Como começar a aprender?" Ou "Como eu finalmente consigo estudar?".

Precisamos começar com a motivação, porque a falta de desejo de aprender é, de fato, uma falta de motivação. A motivação pode ser diferente, você precisa escolher o incentivo ideal para você. Alguém é melhor influenciado pela motivação negativa("Se eu não estudo, vou ser expulso"), alguém precisa de incentivos mais positivos. Alguém irá providenciar uma perspectiva positiva a longo prazo ("Se eu passar esta sessão bem, é mais provável que eu obtenha um diploma vermelho e me conforme um bom trabalho"), mas alguém precisa ser mais próximo, mais "tangível".

Tendo determinado por si mesmo a motivação, assumir o arranjo do local de trabalho. Aprender, deitado no sofá com um laptop,e é confortável, mas não irá configurar você para trabalhar. Então escolha um lugar onde você estará envolvido exclusivamente em estudos. Um ponto importante! Não deve haver um computador, você pode sentar-se em um computador apenas quando é realmente necessário para estudar, no resto do tempo pode distraí-lo. E que o lugar para estudar não causa rejeição, por favor, com artigos de papelaria divertidos e divertidos.

Selecione em sua agenda um tempo livre paraestudar e estudar apenas neste momento. Não se esqueça de alternar seus estudos com o resto. Eles aprenderam por uma hora - eles relaxaram por quinze minutos. Tente minimizar todas as distrações - desligue o celular e a TV, peça aos membros da sua família que não o distraam. Mas a música de fundo clara, pelo contrário, pode ajudar a se concentrar.

A no processo de aprendizagem tente usar métodos não padronizados, que você mesmo considera fascinante. Desenhe gráficos, use o método de mapas associativos (mapas mentais), canetas coloridas e adesivos - em geral, tente tornar o estudo tão interessante quanto possível.

Tente usar para uma melhor motivação o método da cenoura e da vara, ou melhor, a segunda parte - a cenoura. Durante todo o processo de estudo, faça-se "prêmios", e quanto mais significativo o resultado, mais pesado"Prêmio". Aprendi os próximos 10 bilhetes - coma algo delicioso. O dia foi limpo - deixe-se molhar no banheiro. Passou o exame - compre-se uma bagunça agradável. Passou a sessão - vá para uma boate com amigos. Mas os "prêmios" devem ser apenas para conquistas reais!

Muitas vezes, o principal problema não é aprender. Toda a dificuldade é começar, e então vai como um relógio. E você apresenta mais e mais pretextos,para não se sentar para a escola, lições novas e mais importantes. O nome é a procrastinação, e já escrevemos sobre como lidar com isso e aprender a dar o primeiro passo. E um inimigo mais maligno do aluno é a preguiça, você também precisa aprender a superá-lo, caso contrário, cada sessão você pensará novamente como se forçar a aprender, mas você não pensará em nada.

Finalmente, há outro conselho que parece mais óbvio, mas muito poucos o seguem. Parece muito simples: "Aprenda ao longo do semestre e não adieje tudo para depois". Se você distribuir a carga uniformemente, a sessão não será muito diferente dos dias escolares habituais. Claro, você terá que sacrificar algumas festas e encontros com amigos todas as semanas, mas isso vai lhe poupar nervos e saúde. Mas cabe a você, é claro. Tenha uma sessão de sucesso!