Dicas úteis, respostas às perguntas
Receitas

Nabo, as melhores receitas de pratos. Como cozinhar um nabo delicioso, receitas passo a passo com uma foto





Além de todos os nabos analisados ​​conhecidos, há tambémMuitos outros pratos deste vegetal. O nabo pode ser usado tanto na preparação de pratos laterais quanto em saladas suculentas. Na cozinha moderna, muitos a preparam em uma variável. Os pratos de nabos são adequados para adultos e crianças. Aplique o nabo da polpa cozida como um remédio que alivia a inflamação e a dor. Se você se perguntou o que pode ser feito de nabos, nossas receitas para cada dia serão a melhor pista.








Nabo frito - instruções passo a passo



Talvez, uma das receitas mais simples - frito emnabo de frigideira. Mas, para fazer um prato aparentemente primitivo perfumado e delicioso à primeira vista, é preciso conhecer um pequeno segredo. Os vegetais são fritos com um aroma rico de óleo de pimenta quente! Você também pode preparar um nabo em uma panela, um fogão multi-pressão, um aerogrill, um vaporizador e até mesmo em um forno de microondas. Além disso, o nabo produz deliciosos pratos vegetarianos (como borsch), bem como pratos para crianças.





Ingredientes necessários:




  • Nabo tamanho médio com ervas - 3 pcs.


  • pimenta (vagens) - 2 pcs.


  • bicarbonato de sódio - 1 pitada


  • sal


  • óleo vegetal




Instrução passo-a-passo




  1. Lave bem os vegetais. Corte o verde nos nabos.


  2. Corte cada nabo pela metade e corte em fatias finas. Corte finamente os verdes.


  3. Aqueça o óleo numa frigideira e frite um par de pimentas durante 1 minuto. O óleo será saturado com o aroma da pimenta. Agora coloque as vagens de lado.


  4. Para uma tonalidade dourada, fritar o nabo dos nabos no óleo perfumado.


  5. Sirve a erva do nabo por 3 minutos em água fervente com uma pitada de bicarbonato de sódio. Depois de cozinhar, esvazie-o em uma passadeira.


  6. Ao nabo fritado no óleo, adicione vegetação epimentas quentes. Despeje um copo de água, cubra e misture até terminar. Em seguida, tempere com sal. As refeições prontas dos nabos assados ​​podem ser suplementadas com azeite ou óleo vegetal, adicione especiarias.






Salada de erva com feijão - instrução passo a passo




Piquancy de molho de soja e doçura de feijãoOs olhos negros foram combinados em uma receita incomum. Marinados com molho de mostarda, os legumes frescos mantêm suas propriedades e vitaminas úteis. Para aqueles que querem experimentar a salada de nabo, nossa receita com a foto do prato final se tornará uma dica relevante.





Ingredientes necessários:




  • feijão de olhos pretos - 50 gr.


  • nabo tamanho médio - 1 pc.


  • Espinafre - 50 gr.


  • Repolho branco - 50 gr.


  • cenouras pequenas - 1 pc.


  • mostarda (colar) - 1 colher de chá.


  • Vinagre de cidra de maçã - 1 colher de chá.


  • Molho de soja - 2 colheres de chá.


  • raiz de gengibre em conserva - 3 pétalas


  • sal


  • água




Instrução passo-a-passo




  1. Lave todos os vegetais. Ferver o feijão em água salgada.


  2. Espinafre cortado em tiras finas.


  3. O nabo e as cenouras protegem uma cenoura coreana ou atravessam uma trituradora com um bico grande. Trole o repolho de uma maneira conveniente para você.


  4. Prepare o molho para vestir a salada de nabos. Combine molho de soja, vinagre de maçã, 1/3 xícara de água potável e mostarda.


  5. Misture vegetais em pratos profundos e preenchamolho. Adicione a raiz de gengibre em conserva para piquancy. Deixe a salada ferver por pelo menos 6 horas na geladeira, de modo que os vegetais estejam suavemente purê com um molho à base de vinagre. Salada de nabos com feijão servido na mesa, pré-drenagem do molho em excesso.






Purê de nabos e batatas - instrução passo a passo



O que poderia ser mais fácil que o purê de batatas? É cozido em cada casa. Agora, você pode diversificar o menu da casa e cozinhar purê de batatas de nabos, diversificando o sabor familiar, familiar com a batata de infância enfeitada.





Ingredientes necessários:




  • nabo - 1 pc.


  • Batatas de tamanho médio - 3 pcs.


  • leite - 30 ml


  • manteiga - 30 gr.


  • sal


  • Pimenta moída vermelha e preta variada, açafrão




Instrução passo-a-passo




  1. Vire batata e batata.

    Para a nota! É melhor descascar uma camada fina com uma faca especial para limpar as batatas.



  2. Legumes cortados em cubos pequenos. Coloque em água salgada por 25 a 30 minutos.


  3. Arroz cozidos em nabos e batatas em um purê, drenando a água e adicionando leite quente com manteiga.


  4. Temporada de purê acabada com especiarias a seu critério. Uma mistura de açafrão e pimenta moída é melhor para isso.




Vídeo sobre o tema:







Leia mais:
Comentários 0