Desconforto no estômago
Atitude para o aparecimento de sensações desagradáveis emEstômago ou intestino são diferentes para todas as pessoas. Alguns estão com pressa para suportar o diagnóstico mais terrível, outros simplesmente não prestam atenção nisso. Não está certo, nem um nem o outro. Não é necessário entrar em pânico, mas encontrar a causa desse fenômeno e tentar livrar-se disso é simplesmente necessário. Afinal, o desconforto no estômago e nos intestinos pode ser facilmente eliminado se for causado por uma dieta inadequada ou modo de vida. No caso de estes serem os primeiros sinos do início da doença, é melhor começar o tratamento a tempo.
Manifestações e causas
O desconforto no estômago depois de comer pode se manifestarnáuseas, vômitos, azia, eructos, sensação de peso depois de comer, espasmos e dor. Uma das principais causas de tais fenômenos é a desnutrição. Perturbação da dieta, quando, após várias horas de jejum, uma grande quantidade de alimento é consumida; alimentos muito gordurosos e pouco digeríveis em grandes quantidades; o uso de produtos de qualidade inferior.
É um erro acreditar que as consequências negativassão apenas quando você abusa da gordura. O consumo excessivo de alimentos protéicos leva a processos putrefativos, carboidratos - à fermentação. Às vezes, os motivos não estão relacionados à nutrição: cargas excessivas, abuso de álcool e tabagismo, situações estressantes freqüentes. A sensação de peso depois de comer indica uma desaceleração na evacuação de alimentos do estômago.
O desconforto no intestino é desagradávelsensações ou dores, diarréia ou constipação, aumento da produção de gás. As causas podem ser distonia vegeovascular, situações estressantes crônicas, neuroses. Poções ou infecções causam esta condição com menos frequência.
Fenômenos dispéticos podem indicargravidez, envenenamento com álcool ou outras substâncias tóxicas. Pode ser um sinal de patologia - colecistite, apendicite, doenças da cavidade abdominal; a consequência de uma doença infecciosa aguda ou lesão do sistema nervoso. Neste caso, o tratamento rápido e qualificado é obrigatório.
Como posso aliviar a dispepsia
Quando vomitar, você precisa esvaziar o estômago dos alimentos e tomar uma grande quantidade de líquido. Com uma sensação de náuseas, sopas e caldos pouco gordurosos e não-quentes, os refrigerantes ajudarão.
Ferramenta muito eficaz para facilitardesconforto no abdômen, é uma dieta. Coma frequentemente e gradualmente. Não deve ser que o alimento seja oleoso, picante e salgado, não coma alimentos fritos e alimentos fritos. Recusar de produtos defumados, café forte e chá, especiarias. Tenha cuidado com os alimentos no seu corpo não obter aditivos químicos - edulcorantes, corantes, potenciadores do sabor. O fast food é um dos principais inimigos do seu estômago.
Um estilo de vida saudável, rejeição de maus hábitos,A prevenção de situações estressantes também ajudará a se livrar de um fenômeno como o desconforto no estômago. Muitas drogas irritam a mucosa gástrica. Se não há como abandoná-los completamente, observe estritamente as instruções para tomar medicamentos.
Para se livrar do desconforto emintestino, você também precisa de uma nutrição adequada, você pode precisar da ajuda de um psicoterapeuta. Mas, em qualquer caso, você precisa consultar um médico e ser testado. A última palavra será para o médico.
