O caqui é útil?

O caqui contém muitas vitaminas e minerais, bem como açúcares e taninos (taninos). É para os taninos que ele deve seu gosto gordo. Taninos e fibras (que no caqui são mais do que nas maçãs) são úteis para o sistema digestivo e monossacarídeos para o sistema cardiovascular.

Por favor, os taninos também são capazes de suprimir o crescimento de microorganismos nocivos, portanto, Caqui pode ser usado para prevenção e tratamento de resfriados. Por exemplo, quando você tossir, você pode enxaguar a garganta com água morna com suco de caqui. O caqui ajuda também a lidar com vermelhidão e erupções na pele, se você fizer uma máscara por 15 minutos da polpa do caqui e da gema.

O caqui contém muito iodo, por isso é útil comer pessoas que tenham problemascom a glândula tireóide. Sim, e para a prevenção da deficiência de iodo não pode evitar comer caqui. Também o caqui tem propriedades diuréticas, é capaz de prevenir o desenvolvimento de doença de cálculos renais.

Mas ainda assim a resposta à pergunta, se um caqui é útil, não é tão inequívoca. O que é útil para uma pessoa absolutamente saudável pode ser prejudicial para alguém que sofre de algum tipo de doença. Persimmon, digamos, não pode ser usado por diabéticos precisamente porque há muitos açúcares nele.

O caqui é útil na gravidez e na amamentação?

As mulheres grávidas muitas vezes tem medo de comer caqui: você nunca sabe o tipo de ação que terá no corpo. Eles não devem ter medo dessa baga: o caqui contém vitaminas A, C, PP, bem como potássio, magnésio, iodo e ferro. Essas vitaminas e minerais são necessárias tanto para o desenvolvimento do feto quanto para o funcionamento normal do organismo da mãe expectante.

Mas existem certas limitações. Se você adicionar peso demais durante a gravidez, o caqui deve ser reduzido, porque há muita frutose e glicose nele. É possível, mas não frequentemente e pouco a pouco.

Se durante a gravidez você incomodar a constipação, o caqui não deve ser usado, tk. Os taninos contidos são "fixados" e podem levar à obstrução intestinal. Além disso, um caqui, como outras laranjeiras, pode alergia.

Portanto, a resposta à pergunta, se um caqui é útil na gravidez, é: sim, se você não sofre de diabetes, excesso de peso, alergias e constipação. E mesmo que a gravidez funcione sem complicações, Não coma mais de 1-2 frutos por dia.

As mamas amamentando o caqui devem ser comidas com cautela, novamente por causa dos taninos "de fixação" e a possibilidade de alergias. Na dieta, você precisa entrar com muita atenção, um pouco. Se você não abusar, tudo ficará bem.

O caqui é útil para crianças?

No inverno, quando há poucas frutas e vegetais frescos, as mães estão à procura de qualquer oportunidade de diversificar a dieta do bebê. Mas o caqui é útil para crianças?

Em princípio, contra-indicações para o uso de crianças com cânhamo padrão: diabetes, alergia, constipação. Em outros casos, o caqui pode ser administrado, porque tem uma massa de nutrientes, mas um pouco. Normalmente, é aconselhável dar à criança um caqui para tentar não mais de 2-3 anos. Você pode começar com um quarto da fruta por dia, gradualmente trazendo até um ou dois, mas não mais.

Lembre-se, nem todas as crianças gostam de persimmons por seu sabor gordo, e alguns não gostam de sua consistência "viscosa". Portanto, se a criança se recusa a comer - não estrague isso. Ou tente dar um caqui fosco, não "malha", ou variedades doces de caquis.

Escolhendo e armazenando caquis

Para as propriedades úteis de persimmons apareceu na íntegra, você precisa escolher o caqui direito. Escolha apenas frutas maduras e macias. Uma vez que a casca de caqui é muito sensível ao dano, um caqui pode rapidamente se deteriorar e perder suas qualidades úteis. Portanto, é melhor armazenar caquis na geladeira. Então você vai matar dois pássaros com uma pedra, porque as baixas temperaturas também fazem o caqui não tão ágil. Mas não congele frutas, elas podem perder propriedades úteis. E você pode fazer uma geléia perfumada do caqui: é menos útil do que frutas frescas, mas algumas das propriedades benéficas dos caquis são preservadas.