Propriedades de mandarim

Os mandarins são frutas muito saborosas., que há muito tem sido considerado um dos maisútil. E isso não é surpreendente, porque nas mandarinas, um nível muito alto de teor de ácido ascórbico - 55%. Usando apenas dois ou três fetos por dia, você não só pode fortalecer a imunidade, mas também reduzir significativamente o nível de colesterol no sangue.

Não esqueça que Na polpa de mandarina contém vitamina D, responsável pela absorção de cálcio pelo tecido ósseo do corpo. As vitaminas do grupo B e K também estão contidas na polpadestas frutas cítricas. Assim, as propriedades do mandarim permitem não só evitar o desenvolvimento do raquitismo, mas também tornar os vasos sanguíneos mais elásticos.

Estudos recentes mostraram que usando mandarinas, cujas propriedades úteis há muito são observadas pelos médicos, reduzimos risco de desenvolver câncer de fígado, diabetes e hepatite viral. Para restaurar a visão e reduzirRecomenda-se a fadiga dos olhos para sempre comer mandarinas. Estas propriedades úteis e valiosas da mandarina são obtidas devido ao alto nível de provitamina A.

Mas As mandarinas são úteis não só para fortalecer a imunidade e evitar resfriados. Na medicina popular, as propriedades do mandarin jáHá muito tempo usado para tratar várias doenças. Para o tratamento, não só a carne, mas também a casca de frutas. Uma simples decocção ou infusão de casca atua como analgésico e antipirético. Se você tiver problemas com a digestão, como vômitos, diarréia ou dor abdominal, também é recomendável beber tintura de casca de mandarim.

As propriedades curativas do mandarim também possuem óleo essencial, obtido a partir da casca deste citrino. As mulheres do óleo de mandarim foram usadas há muito tempo para combater celulite, estrias no abdômen, coxas e nádegas. Além disso, recomenda-se que este óleo essencial use para acelerar a resolução de suturas ou cicatrizes pós-parto. As propriedades úteis da mandarina são usadas para restaurar a elasticidade da pele do rosto. Para fazer isso, você pode criar uma máscara simples para o desvanecimento e propenso a erupções cutâneas.

Para fazer uma máscara, devem ser limpas e mandarinas finamente picadas. Então amassam com uma colher de pau. O gruel resultante é aplicado no rosto, área do pescoço, ombros e decote. Após 15 minutos, a máscara pode ser lavada. Não se esqueça de aplicar o creme depois de aplicar a máscara, que você está usando constantemente. Este procedimento irá devolver o frescor da pele e suavizar as rugas finas.

Os nutricionistas são aconselhados a aplicar as propriedades do mandarim para combater o excesso de peso. O teor calórico de mandarinas é baixo. Um citrino contém cerca de 50 calorias. Um quilograma contém apenas metade da taxa diária de calorias. A propósito, a dieta mandariana irá ajudá-lo, não só a perder peso, mas também a saturar o corpo com vitaminas.

O uso de mandarinas é incondicional. Mas não se esqueça disso, como qualquer outro citrino, As mandarinas são um alérgeno forte. Pelo mesmo motivo, tangerinas durante a gravidezé impossível comer em quantidades muito elevadas. As mulheres grávidas são muito propensas a desenvolver alergias a essas frutas. Como você sabe, a alergia será posteriormente transmitida para a criança. Certamente não é possível dizer se é possível comer tangerinas durante a gravidez ou não. Em cada caso, tudo depende do corpo da mãe e da criança. Se alguém pode comer um quilograma de mandarinas por dia, então outro par de frutas pode causar um grande prejuízo. Em qualquer caso, com a abordagem do trabalho de parto, o risco de alergia às mandarinas só aumenta. Portanto, quando o feto já está totalmente formado e crescendo, é melhor não abusar das mandarinas.