Benefício da romã
Garnet - não apenas muito saboroso, mas também extremamenteuma fruta útil. As propriedades úteis não são apenas os frutos da romã, mas também são cascas, folhas, ramos e até cascas. Mas o mais acessível para nós ainda são os frutos da romã e seu suco. Qual é o uso da romã?O uso de romã é devido à sua composição, porque o granada é um armazém real de minerais, vitaminas e outros nutrientes. Contém vitaminas A, C, B1, B2, B6, B12, E e P. De minerais granada contém iodo, ferro, potássio, silício, cálcio, magnésio, fósforo, sódio, manganês, cobre, enxofre, cromo, alumínio, níquel-lítio. Além disso, a granada contém 15 aminoácidos, que não são encontrados em nenhuma outra fruta. Metade desses aminoácidos, exceto a romã, são encontrados apenas em produtos à base de carne - então os benefícios da romã para vegetarianos e aqueles que ficam rápidos são óbvios.
O principal benefício de uma romã é em seus grãos suculentos e é útil como polpa de grãos (ou melhor, suco de romã) e ossos. No suco de romã vitaminas e outras substâncias úteis são concentradas, portanto, é usado para recuperação do corpo após operações ou doenças infecciosas.
O suco de romã é prescrito para asma, aterosclerose, anemia (anemia), distúrbios gástricos, diminuição da imunidade. Isso ajuda reduzir a fragilidade dos vasos sanguíneos, por isso é usado para tratar e prevenir doenças do sistema cardiovascular.
O suco de romã é considerado um dos mais potentes antioxidantes naturais. Em particular, contém um grupo de antioxidantes,chamados de polifenóis (flavonóides). Estes produtos químicos à base de plantas possuem propriedades antivirais, antibacterianas e anti-inflamatórias.
Antioxidantes protegem o corpo do negativoefeitos dos radicais livres. Estas são substâncias que são formadas no organismo no processo de metabolismo como resultado do impacto negativo da poluição ambiental. Os radicais livres aumentam a probabilidade de doença de Alzheimer, angina de peito, doença cardíaca e câncer. Portanto, O uso de romã para a prevenção dessas doenças é muito grande.
Propriedades anti-inflamatórias O suco de romã é usado para tratar queimaduras, estomatite e doenças da garganta. Os frutos de casca e granada possuem propriedades adstringentes, o que permite utilizá-los para o tratamento de colite, enterocolite, diarréia. Além disso, o suco de romã permite normalizar a microflora intestinal e melhorar o apetite.
Inestimável O uso de romã para diabéticos - O consumo regular de pequenas quantidades de suco ou grãos de romã reduz o nível de glicose no sangue. Grenade útil e pacientes hipertensos - ajuda menor pressão sanguínea. Mas pelo mesmo motivo, passatempo excessivoA granada é perigosa para hipotênicos (pessoas que sofrem de pressão arterial baixa). E as raízes e o córtex da romã, pelo contrário, aumentam a pressão, então os pacientes hipertensos precisam usá-los com cautela para fins terapêuticos.
Ossos de romã têm efeito analgésico. Eles podem ajudar com dores de cabeça e dor menstrual, bem como com um aumento no limiar de dor após a menopausa.
Muitas mulheres são conhecidas e Uso de romã para pele e cabelo. O suco de romã é usado para cuidar de cabelos oleosos, bem como branqueamento facial (luta contra sardas e manchas de pigmento) e remoção de acne.
Mas, infelizmente, o uso da romã vai de mãos dadascom suas propriedades prejudiciais. Eles não são muitos, mas eles valem a pena saber. O suco de romã contém um grande número de ácidos diferentes (boro, succínico, oxálico, málico, vinho). Portanto, não é recomendado para beber em sua forma pura - é melhor diluir o suco com água na proporção de 1: 3. A romã está contra-indicada em pessoas que sofrem de alta acidez, úlceras estomacais e gastrite.
O uso de romã é inquestionável, portanto, aconselhamos você necessariamente Inclua-o em sua dieta.
