O uso de figos

Todo mundo já ouviu falar sobre esse fruto, mas nem todos sabem o que éfigos úteis. Para nós, não é mais uma fruta exótica, mas ainda não é muito popular entre a população. Para alguns, substitui doces, e para outros é um excelente remédio para a tosse. Muitos em geral não comem, porque não sabem sobre os benefícios dos figos.

Propriedades úteis dos figos

Os figos são um armazém de vários nutrientes. O uso de figos em forma fresca é simplesmente inestimável. Contém proteínas, fibras, substâncias pecticais, ácidos orgânicos, vitaminas A, C, B1, B3, PP. Além disso, os figos são ricos em sódio, potássio, cálcio, ferro, magnésio e fósforo. Vale ressaltar que a fruta contém muita glicose e frutose, e em pequenas quantidades e sacarose. Os figos frescos não são muito doces. Mas ao secar estes frutos, a quantidade de umidade diminui e o sabor doce torna-se mais distinto.

Os figos secos satisfazem perfeitamente a fome. Devido à alta concentração de frutose e sacarose, eles são substituídos por doces e biscoitos. Mas não goste muito deles, porque os figos secos são muito calóricos. 100 gramas contêm cerca de 50 kcal. Vale ressaltar que as frutas frescas não são tão altas em calorias como as secas. Portanto, 2-3 fetos secos por dia serão suficientes para reabastecer o suprimento diário do organismo em microelementos.

O uso de figos no tratamento de várias doençasé inestimável. Estes frutos têm propriedades antipiréticas pronunciadas. O leite e os figos são especialmente utilizados. A tintura de frutos de figueira no leite é utilizada para o tratamento de resfriados e processos inflamatórios do trato respiratório. Além disso, esse leite pode gargarizar com angina.

Figos de tosse podem ser administrados a crianças pequenas. Para preparar um remédio, despeje 5 frutos de figos frescos com um copo de leite quente. Então, os frutos embebidos devem ser moídos juntamente com o leite. O leite quente com figos deve ser tomado meio copo 2-4 vezes por dia.

O uso de figos é simplesmente insubstituível quandorestauração do bom funcionamento do trato gastrointestinal. Os frutos dos figos têm um efeito laxante fácil, então ajudam a lidar com a constipação sem o uso de medicação. Uma vez que a figueira é muito rica em potássio, é muito útil nas doenças do sistema cardiovascular: contém a enzima ficina, que reduz a coagulabilidade do sangue. Assim, os figos promovem a reabsorção de trombos venosos.

Os figos durante a gravidez também são muito úteis. Frutas ricas em potássio, cálcio e ferro são simplesmente necessárias para manter a saúde da mãe e da criança. Portanto, o uso de figos na gravidez é óbvio. É especialmente bom se as mulheres têm ganho de peso muito rápido. Usando os figos, você pode ajustar sua dieta e não prejudicar a criança.

Deve-se notar que o tratamento não é usadoapenas frutas, mas também folhas de figos. A infusão de folhas na água é um excelente remédio para combater o vitiligo (violação da pigmentação, expressada pelo desaparecimento da melanina em certas áreas da pele) e ninho de calvície (perda de cabelo anormal em certas áreas da cabeça ou corpo).

Contra-indicações de Figs

Como qualquer outro produto, a figura tem um númerocontra-indicações para usar. Os figos secos não devem ser consumidos em grandes quantidades para pessoas que sofrem de diabetes. Quando a evaporação do excesso de umidade dos frutos, a concentração de frutose e glicose atinge 40%. Portanto, é melhor usar apenas figos frescos nos alimentos.

Devido à grande quantidade de ácido oxálico,que está contida em figos frescos, vale a pena recusar-se a pessoas que sofrem de gota. Além disso, não deve ser usado para doenças inflamatórias do sistema digestivo, violação do metabolismo do sal e propensão à formação de pedra.

Como você pode ver, o uso de figos é simplesmente inestimável. Os figos quase não têm efeitos colaterais sobre o corpo, para que você possa administrá-lo de forma segura às crianças no tratamento de vários resfriados.