Medo de pânico

Todo mundo conhece uma expressão tão alada como "medo de pânico". A origem desta expressão deixa suaraízes nos dias da Grécia antiga, quando as pessoas pensavam que o deus Pan na noite era horrível. Foi em nome do deus Pan que ocorreu a palavra "pânico". No momento, o medo de pânico significa um medo inconsciente que cobre a multidão e uma pessoa sem motivo aparente.

Como o deus Pan veio à noite, as pessoas naturalmente começaram a ter medo do escuro. Daqui também não havia fobia de ninguém - medo do escuro. Mas a pior parte é que o medo comum cresce em horror, que pode ser submetido a cada pessoa. A razão para o medo de pânico pode ser qualquer coisa: um medo de alturas, espaço fechado, pessoas e até a morte. Por sinal, muitas vezes é o medo de pânico da morte que persegue as pessoas e impede que elas vivam uma vida plena.

Claro, O medo de pânico nunca surge em uma superfície plana. Sua aparência é precedida por um longoficar de uma pessoa em estado deprimido. A psique reprimida reage muito sensivelmente a qualquer estímulo, pensamentos tão perturbadores podem prejudicar a habilidade de uma pessoa para agir. Além disso, o estado de ansiedade gradualmente se transforma em neurose. Mas acompanhar neuroses desânimo e depressão tornam-se a base para o surgimento do medo de pânico.

Ataques de medo de pânico não podem ser previstos ou antecipados, porque podem aparecer a qualquer momento. Você pode fazer o transporte público ou estar no trabalho quando o próximo ataque de pânico começar. O medo de pânico é uma reação protetora do corpo a uma ameaça, mesmo que seja imaginário.

O medo do pânico se manifesta com os mesmos sintomas que qualquer outra fobia: Asfixia, palpitações, tonturas, tremores, estupor e caos dos pensamentos. Em alguns casos, o medo de pânico tambémpode provocar calafrios e vômitos. Tais ataques de pânico podem durar de uma hora a duas e repetir uma a duas vezes por semana. Quanto mais chateada a psique humana, mais freqüentemente e mais persistentes serão os ataques de medo do pânico.

Mas o medo de pânico pode surgir não só emo solo de ansiedade constante, que suprimiu completamente a psique. Também a fadiga e o cansaço do corpo podem levar a ataques de medo de pânico. Numerosos ataques de pânico têm seu nome - crise vegetativa, que é uma síndrome vegetativadistonia. A síndrome da distonia vegetativa causa todos os motivos acima. Mas também a lista de razões para o desenvolvimento desta síndrome pode ser complementada com estresses, que atualmente estão sujeitos a cada pessoa.

O medo de pânico é freqüentemente observado em pessoas emocionalmente instáveis. Como as mulheres são muito emocionais, os ataqueseles entram em pânico com mais freqüência do que os homens. Tais ataques são principalmente promovidos por inúmeras situações estressantes. Mas os homens também são propensos a ataques de pânico que aparecem do nada. Na maioria das vezes eles sofrem de pessoas entre 20 e 40 anos.

Vale ressaltar que O medo de pânico não desaparece em qualquer lugar, mas os ataques de pânico continuarão. É simplesmente impossível tratá-los de forma independente. Alguns tentam excluir completamente a causa do medo, o que leva a uma situação estressante. Por um lado, essa abordagem deve ajudar. Mas se você olhar para o problema do outro lado, verifica-se que uma pessoa simplesmente tenta se livrar das conseqüências para sempre, mas a razão da fobia não a elimina. Outros tentam lidar com seu medo através do álcool, mas essa abordagem apenas agrava o estado de coisas.

Sem a assistência oportuna de um especialista, os ataques de pânico acompanharão uma pessoa, não só em situações onde realmente há um lugar para o estresse, mas também, quando obviamente nada ameaça. Somente um psiquiatra ajudará a lidar com o medo do pânico. Esse tratamento, é claro, leva muito tempo, mas é o mais efetivo.