Problemas de Leah - o começo!

Na verdade, não importa como nos convencemos emO oposto, a execução de qualquer negócio está atrasada, se for desagradável para nós, se é muito complexo e volumoso, se, finalmente, somos simplesmente preguiçosos. Mas todos os negócios não cumpridos podem resultar não a nosso favor: de problemas menores a uma verdadeira catástrofe.

Como você se faz fazer todo o trabalho no tempo?

Não é de admirar que eles digam: "O problema Licha é o começo!". Às vezes, é difícil para nós fazer negócios, porque temos medo de sua enorme escala e ainda mais medo do fracasso. Resolva esse problema ajuda uma técnica simples, mas uma win-win: cada tarefa pode ser dividida em alguns estágios simples e curtos. Então será mais fácil.

Por exemplo, você pode dizer a si mesmo não "Você precisa fazer cursos", mas "Você precisa ir para a biblioteca - pegue alguns livros". É apenas uma questão de cuidar do livro - mas já começou, começou o trabalho sobre o curso.

Lidar com tarefas complexas também ajudarigorosamente determinado pela sua decisão o limite diário de tempo. Por exemplo, alocando uma hora por tarefa por dia, você não precisa se preocupar que tenha que passar um dia inteiro nesse problema - a tarefa já não parece esmagadora.

Se algo é desagradável, então sua implementação,como regra, arrasta para o último. Ao mesmo tempo, não é muito tempo passar muito tempo - você precisa se persuadir por muito mais tempo.

Um exemplo típico é a visita ao dentista. Memórias desagradáveis ​​da infância ou outras razões nos deixam com medo do consultório odontológico e adiar a visita enquanto isso é possível. Mas mesmo se você consegue suportar a dor o tempo todo, não pode recuperar a saúde perdida.

Como agir em tais casos? Você precisa aprender a apanhar o momento de tomar uma decisão: Execute agora ou adie. Está aí? Agora você precisa imaginar todas as conseqüências de não fazer isso, por exemplo, noites sem sono de dor de dente. Ainda quer adiar?

Se esse método não ajuda, é hora de começar"Artilharia pesada". É necessário decidir por si mesmo quão perigosas ou seguras são as consequências. Se se verifica que nada de terrível acontecerá, então a implementação do caso pode de fato ser adiada - sua prioridade agora é mínima.

Se ficar claro que o caso é necessáriopegue agora e só agora, então um pequeno truque ajudará. Você precisa iniciar um negócio, mas não continue. Ou seja, por exemplo, colocar contas comunitárias. Passando na próxima vez após o Banco de Poupança, você pode analisá-lo e pagar contas - recibos apenas com você.

A coisa mais difícil para nós começar a realizaralgum trabalho monótono, por exemplo, lavagem ou limpeza. Você pode dividir esse trabalho em pequenos passos: não demora, apague uma ou duas coisas, limpe a poeira diariamente. Então o trabalho não se acumulará e assustará suas escalas.

Outra maneira segura é trazer o problema paraabsurdo. Ou seja, se você é muito preguiçoso para lavar toda a roupa suja em uma grande pilha no centro da sala, se você não pode começar a repará-la, arranque um grande acúmulo de papel de parede no lugar mais proeminente. Quando cansado de tropeçar sobre a linho e corar diante dos convidados para o papel de parede - o desejo de iniciar o trabalho aparecerá muito mais rápido.

Se você não pode começarIsso significa que a conclusão é óbvia - sua implementação não é tão importante. Só resta persuadir-se: "Uma vez, não há possibilidade", mas admite honestamente: "Eu não quero!".