Salada com abacate e lula: receitas com foto. Como cozinhar uma salada deliciosa e não calórica com abacate e lulas.
Durante muito tempo mergulhou no esquecimento naqueles tempos em que os abacates,Nectarinas, camarões ou lulas eram exóticas e só por uma grande quantidade de problemas que esses produtos foram obtidos. Hoje, todos eles são silenciosamente vendidos em qualquer supermercado da cidade e você pode cozinhar todos os tipos de presentes a qualquer momento. O principal é ter uma boa receita e um desejo de satisfazer a comida original de parentes, amigos ou convidados. Então, oferecemos-lhe receitas deliciosas de saladas com abacate e lulas. Também há receitas com pera, camarão, toranja, frango, varas de caranguejo, com adição de maionese, suplemento dietético dietético (para diabéticos), etc.
Salada com abacate e lula: uma receita simples e rápida com uma foto
Para criar este alimento fácil com um concurso, frescoO aroma exigirá um mínimo de produtos e muito pouco tempo. O prato parecerá requintado sobre a mesa e enfatizará o sabor do peixe e da carne quente.
Ingredientes necessários:
frutas de abacate - 2 pcs.
lula - 2 carcaças
tomates de salada de tamanho médio - 2 pcs
molho de soja - 2 colheres de sopa
mostarda francesa - 1 colher de chá
Salsa - 1 feixe
Instrução passo-a-passo
As carcaças de lulas fervem em água com especiarias e sal até serem prontas, retire o filme e descasque, esfrie bem e corte nos anéis.
Pele de abacate e corte em fatias finas e alongadas.
Para o molho de tomate, descasque as peles e ralar a carne em uma ralada fina. Adicione molho de soja e mostarda, e depois misture.
Em uma tigela de salada, combine a carne de lula e pedaços de abacate, encha-a com salsa finamente picada e polvilhe com um pouco de molho.
O volume principal de enchimento de mostarda e mostarda deve ser transferido para uma salada em um recipiente pequeno separado.
Deliciosa salada com abacate e lulas em um molho salgado
Calamares e abacate são combinados de forma muito harmoniosa comervas frescas, especiarias picantes, queijo e alho. Uma composição tão incomum permite atingir um sabor requintado, memorável e um aroma incomum e sedutor.
Ingredientes necessários:
Alface Iceberg - 300 gr
Pão de trigo branco sem massa - 150 gr
Calamares descascados congelados - 400 gr
abacate - 2 pcs
alho - 3 dentes
queijo afiado duro - 100 gr
azeite de oliva - 10 colheres de sopa
suco de limão - 1 colher de sopa
suco de laranja - 2 colheres de sopa
Creme gorduroso - 2 colheres de sopa
mostarda na sala de jantar - 0,5 colher de chá
paprika moída 0,5 colher de chá
vinagre
sal
açúcar
pimenta preta
Instrução passo-a-passo
Cravos de alho triturados em azeite durante 1 hora.
Folhas de salada para classificar, lavar e secar uma toalha.
Calamar descongelado, cortar em anéis finos, ferver até ficar pronto e levemente arrefecer.
Azeite embebido em alho, tensãoatravés de gaze. Para brindar, deixe 2-3 colheres de sopa. O resto do volume é combinado com sal, açúcar, pimenta moída e suco de limão. Nesta mistura, coloque os anéis de lula ainda quentes, misture bem e deixe por 25 a 30 minutos.
Por pão ralado, tome o pão de ontem e corte-o em pequenos cubos limpos.
Óleo de alho para aquecer em uma frigideira, lay outhá croutons e marrom-los de todos os lados até dourar marrom. Adicione ligeiramente o melhor sal e coloque no forno, pré-aquecido a 100 ° C. Depois de meio minuto, apague o fogo e dê uma boa secagem às fatias de pão.
Pele de abacate, remova a pedra, corte em placas finas e polvilhe um pouco com suco de limão recém-espremido.
Os anéis de lula são removidos da marinada e colocados em uma tigela separada.
Para o enchimento da marinada, jogue o suco de laranja e o creme, adicione a mostarda e a paprika, misture bem até que seja suave e, se necessário, sal e pimenta.
Sirva o prato de servir com uma camada finamolho de salada. Coloque os lençóis de Iceberg sobre ele, despeje o curativo e cubra com uma camada de lulas e biscoitos. Mais uma vez mergulhe o curativo e adicione as camadas nesta ordem: abacate + molho + queijo.
Se os produtos estiverem à esquerda, repita as camadas na mesma sequência.
Com o resto do queijo e sirva salada com lulas e abacate à mesa festiva.
Mistura de frutas e vegetais: uma receita com uma foto
Muitas vezes, em uma salada com abacate e lulas, coloque frutas frescas. Isso é feito para alcançar um sabor amargo e amargo e tornar o prato mais original.
Ingredientes necessários:
lata em lata - 1 lata
doce pera madura - 1 pc grande
pepino - 1 peça
abacate - 1 pc
ovo - 2 peças
Pimenta búlgara - 1 pc
limão - metade
maionese
sal
Instrução passo-a-passo
O calamar é removido do frasco, permita drenar o líquido e cortar em anéis.
Pêra e abacate limpos, remova o núcleo e os ossos, corte os cubos limpos. Para a fruta não escurecer, basta polvilhar a polpa com suco de limão.
Os ovos ferem forte, esfriam bem e se desfazem em cubos.
Pepper e pepino pega pequenos pedaços.
Em um grande vaso profundo para adicionar todos os produtos, abundantemente aromatizado com maionese e misture com muito cuidado.
Pimenta e sal a gosto, dê um pouco insistir na geladeira e só depois sirva.
Salada de baixa caloria com lulas e abacate: receita com foto
Esta opção se tornará um favorito para as senhoras assistindoFigura e prefira tanto nos dias da semana quanto nos feriados para comer apenas alimentos magra e leve, não pesado para o estômago, mas ao mesmo tempo pratos muito saborosos.
Ingredientes necessários:
lula congelada descascada - 300 gr
abacate - 300 gr
limão - 1/2 parte
Creme azedo baixo teor de gordura
nozes
sal
pimenta preta
especiarias
Instrução passo-a-passo
Calamar descongelar e ferver em água com sal e especiarias até estar pronto, esfriar e cortar em anéis finos.
O abacate descasca a pele, retire a pedra e corte ao longo de fatias finas. Em seguida, polvilhe levemente com suco de limão.
Dobre os produtos em um recipiente profundo, polvilhetempera, pimenta e encha com uma pequena quantidade de creme azedo. Mexa suavemente, decorar com nozes torradas e servir como um lanche fácil e saboroso.
Esperamos que nossas receitas com fotos o ajudem a preparar saladas deliciosas com abacate e lulas.
Vídeo sobre o tema:
